[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導
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% n7 n: O' n( [8 T1 `. t+ [坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 公仔箱論壇- `) F% b4 M/ _" A# Y9 M6 E; m' c

  k% x  w' N% \- d, F2 i* stvb now,tvbnow,bttvb環跳穴的功效
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樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。
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功效： 6 G  a  {5 }7 O# k/ l$ a, p
改善腰腿的血液循環。tvb now,tvbnow,bttvb9 v, m( m/ |) q' E
消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v" r4 l7 d/ y  F! c) S
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兩側臀部正中央。 - P$ U+ J2 g1 F% l$ j
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。