[健康資訊] 環跳穴：告別大屁股！按摩兩側臀部正中央消浮腫

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早安健康編輯部／綜合報導
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坐辦公室讓你覺得屁股變大了嗎？長時間坐著、少運動的生活型態，容易讓下半身循環不良而看起來浮腫，整個人從屁股開始就大了一號。想擁有優美的臀部和下半身線條，不妨試試中醫師推薦的穴道按摩法，其中「環跳穴」就被認為是有助消水腫、排毒等功效的穴位喔！ 公仔箱論壇2 m) ]  U" W" @1 s3 b3 A1 ^

0 f& X5 G& N1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。環跳穴的功效 5.39.217.76! r' z5 L7 |7 n. B/ d

* G# U9 K1 V; B3 i7 Gtvb now,tvbnow,bttvb樓中亮中醫師指出，膽經上的環跳穴有助排毒、促進循環、改善頭痛與睡眠問題，而且環跳穴連通膀胱經，能把致病物質排出體外。張文馨中醫師則認為，拍打臀部、按壓環跳穴能夠減少脂肪囤積。 tvb now,tvbnow,bttvb4 j; Q. i5 f$ X) y4 v
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功效：
; N. y- ^; k5 A% x% J7 htvb now,tvbnow,bttvb改善腰腿的血液循環。
7 D' N5 i) C! J9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消除下半身浮腫，告別大而扁的臀部。( F& E8 a3 X% K! x- L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g- P: c2 q! i! x' _) @
位置：
& [! {) D& `8 h兩側臀部正中央。 tvb now,tvbnow,bttvb% L/ P" s" M9 W& N6 L: Y
站立並緊繃臀部，顯現出最凹陷處就是環跳穴。