早安健康／張承宇報導
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中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點：
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動脈硬化原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @4 \6 b, l* {& t/ C: [% q6 l& T
動脈硬化症狀
* N# D5 @) R7 i j" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇2 {, T I$ w' @5 Z+ I4 `+ O
動脈硬化預防方法
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6 r* [; h; H* v2 g: W( V! C. B; o5.39.217.76動脈硬化原因 2 P- Q- J& F, C* w" V
# m @2 W" r8 o- v公仔箱論壇日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。
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9 g! I. |8 o# d) k" C$ T5.39.217.76動脈硬化分為三種： ' l/ `. S+ o# D. o7 I9 M
: }$ I7 w3 _4 Z% T! V P( g! C動脈粥狀硬化8 u7 ]" { H: I$ K1 c1 j% i
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。' z, O7 M. N, B, e2 w4 t
中膜硬化（中層動脈硬化）
: v7 m7 }4 ~+ _5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
$ }1 i. ?: L# C$ o. i; s6 F; H: {7 ]公仔箱論壇小動脈硬化
- x* l$ N2 A" q& itvb now,tvbnow,bttvb腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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動脈硬化症狀
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： & d3 x2 F+ ]4 M
* h5 B3 I( c6 o* D0 l" r8 b0 y5 V0 g3 T5.39.217.76發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
5 c! M3 z' v1 M- M發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
$ e9 `4 I- D% {tvb now,tvbnow,bttvb發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： tvb now,tvbnow,bttvb2 Z! r" W. T/ C2 R
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb1 O) G& B( i0 c2 S: ?
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。tvb now,tvbnow,bttvb3 i9 N0 J+ A$ Y3 Z, _
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。
4 E1 D" Q8 s) @: r" A% l7 u肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h7 c! e G1 O- r# j3 w
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。: g8 y/ A. A6 s0 `$ w4 K: T3 ~
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
) V1 h# g7 _; _* K; `7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。
, q) A) b8 N/ d- g4 ]8 t( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 J) I1 ^2 E) D9 w
動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb8 \1 J9 @$ h5 o( t: _
9 a/ u9 r! E0 Z" R5.39.217.76竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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冠狀動脈硬化疾病
: _: Z% a! ^( [2 ?1 E狹心症（心絞痛）3 E; ` ^# T" }3 x3 O. g: v
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。5.39.217.76: s% {( G! V/ w! F o+ b! J5 x! F
心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb/ J: R, c" ^- L, E5 o4 ~( @1 [* [
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。公仔箱論壇" X9 _3 {7 k4 z2 b! d
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腦動脈硬化
6 m- g$ x9 Z7 n. m2 Vtvb now,tvbnow,bttvb可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。公仔箱論壇3 f0 E/ G- i4 G
; V. c& ~" x4 G' j# Q' A! Y3 ^tvb now,tvbnow,bttvb大動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb* c5 J3 K4 W3 [/ t/ Z/ o
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。tvb now,tvbnow,bttvb7 h% P4 F+ H n4 l. z
8 l) T5 }1 b* y; ^* V8 S0 g+ f公仔箱論壇動脈硬化預防方法
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[1 A8 j! c' b8 N5 X9 R* M5.39.217.76由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。tvb now,tvbnow,bttvb: i' Q: S5 F4 `# o" }; M' `8 @
適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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