早安健康／張承宇報導
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+ ~9 x8 Q$ Q- X$ ~* a公仔箱論壇中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！
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本文重點： tvb now,tvbnow,bttvb3 g, o: R8 c7 X0 U
; T0 G) K( S; D6 v9 {tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因 " T6 U: _$ n' k: N' A
動脈硬化症狀 公仔箱論壇" a& B) V! {* Y6 M& k# J
動脈硬化引發疾病
$ ^+ w8 A% O7 I9 X4 m7 p% f) o動脈硬化預防方法
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0 h5 A4 C' i$ P0 U3 u2 y9 M4 o; Y動脈硬化原因
, Y$ L4 ]: \$ I% e! D+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& v, v* G* b* @& h日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 1 Q' N6 G+ D V$ e ?7 ]% v/ S
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動脈硬化分為三種： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G5 M3 q1 j" D
9 x$ x8 I. X6 b2 r7 y公仔箱論壇動脈粥狀硬化
+ m) G: D* ^. i* X動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。公仔箱論壇4 S. r/ V5 _0 m/ U, u8 ]0 K0 o T
中膜硬化（中層動脈硬化）
$ f% W4 A1 f7 X動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
5 |1 |# B+ w) S) R2 |6 X公仔箱論壇小動脈硬化
- ?) o- X2 b6 Y腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
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8 \( i4 e2 n. G/ U/ |9 }+ r4 B公仔箱論壇動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb- x2 [( x3 ` I' g& v3 n5 f/ T. U
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那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： @/ J3 P0 i- c8 S
o; O) l$ J% g" \4 h4 U# D發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n5 c0 ^: u& |$ g% T; t7 ~
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
3 N. O6 b0 R- |9 M$ w公仔箱論壇發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。4 u# c7 B: k% e
! q9 z" U0 [4 U" g* Q但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險： 5.39.217.765 a P! F; Y: I% M" {, ]4 k
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高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb8 r4 O, W- c, x2 k
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。
3 ^, E: q A* M) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。tvb now,tvbnow,bttvb) Y z' G0 o1 R" ~- [* q# y
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y( @" }' Q1 ^* d/ J' {
吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。
' w, o4 ]) Y! _& S+ `缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。5.39.217.76$ @! H' v) y5 L3 A# ^
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。tvb now,tvbnow,bttvb6 e) C& ?' Y/ V( s+ O
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7 G( k/ ^: R! F! l, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
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# k6 R0 d e( d' t# Z. `, t |5.39.217.76冠狀動脈硬化疾病
; x% H! C( V8 H$ M7 D5 a. Stvb now,tvbnow,bttvb狹心症（心絞痛）公仔箱論壇2 |$ z8 d; g. c" v* I* V
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。# {$ y9 R2 W/ }8 u
心肌梗塞
- O# u% f% Z& I) Z; E公仔箱論壇如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。
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( J, G' C3 _+ `+ j5.39.217.76腦動脈硬化
& g# {/ g) M* F0 F2 i; s6 q3 _) V可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 J5 F0 @- V( u2 ^
, z6 g; {, y; e# ?0 y! _: U5.39.217.76大動脈硬化
) V) t/ B1 t5 N; S! ^5 J" B4 M9 E大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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5 k1 j% x. |0 Z! `* H% y& d5.39.217.76規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
, F6 U' X; C. A9 K5 b9 {* [& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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