早安健康／張承宇報導
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2 _+ ^3 V) u- r' ]" ]& p0 ] _. \中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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" x6 o. A, U' v; y公仔箱論壇專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ ! _( g, j+ o% G4 Q
6 G; C- A' s( G# Y5.39.217.76本文重點： 公仔箱論壇. V- A- p5 T3 I! f$ `- |- \
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動脈硬化原因
, Q& b+ ^+ h. f動脈硬化症狀
- s1 z( s/ F# \* u9 t& B+ L公仔箱論壇動脈硬化引發疾病
9 u: O5 C* j. Z3 V9 T, k1 r動脈硬化預防方法
c( q9 f; ~+ W8 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! i+ U$ b3 H! E0 ]( i- Q0 c0 C4 |$ y
動脈硬化原因
0 R# F% T' m& w# A/ |7 N6 h% d- b8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c0 a! D, N5 `( Z1 o
日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 5.39.217.76$ c0 \1 ]& U! [6 x6 C
% K! J2 \2 w/ U5.39.217.76動脈硬化分為三種： 3 r: A/ p7 e4 s5 Z
- y4 w. o7 V/ _- L* u: Y+ \$ @tvb now,tvbnow,bttvb動脈粥狀硬化
7 l* k; V; ]! v1 V+ j8 O8 s動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。
7 S: ^+ I! {7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中膜硬化（中層動脈硬化）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R: p2 O+ d# {; D' z! d
動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。tvb now,tvbnow,bttvb! `2 t# |1 F, i* r9 Z# @' q5 P
小動脈硬化
; R" @& k; j0 L) a* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。
4 ]- Q$ G0 L( b! [( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 D# g0 _& b& Y k' J% }
動脈硬化症狀 / j1 U' D5 O2 P* v6 Q
; _9 B% }! }# U2 O. u `那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： tvb now,tvbnow,bttvb; W/ d4 @ }2 k, {
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。
B8 R L' ^/ u* E6 X# C) f5.39.217.76發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。公仔箱論壇$ R% ]1 T. H" J6 f7 t
發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w1 Z/ s9 t+ ]: A% t$ P0 D* \5 ?
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但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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1 Y/ D# b8 o+ o9 r! C高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。tvb now,tvbnow,bttvb% f' Q) _0 F) G a; m
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。3 y' U% Z4 d7 z0 h" R$ A
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。7 ~" N- p$ w: M7 O% A4 k' M
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
& U, _! T* n( ?3 f: j吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。' }+ |5 ^% [' B; l2 ~7 o
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。
8 H+ x/ J* t6 d YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。& z" l X X$ G% S" l: N8 M
4 V m. J6 H5 q: h9 }. j動脈硬化引發疾病
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日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
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/ T9 _; a0 s/ x6 J4 w8 L0 P竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病： 9 k4 [, }( ?8 a: I$ f8 Y
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冠狀動脈硬化疾病公仔箱論壇0 m+ A- @0 }# j
狹心症（心絞痛）5.39.217.76. X8 _1 b" M' B$ k! q
冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。
. k$ Y) C% F, q# ntvb now,tvbnow,bttvb心肌梗塞3 h A, }$ e7 t" F; h4 D9 \: \* b v
如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。5.39.217.76 l# @; h' u* v2 \1 D3 p
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腦動脈硬化& M6 o' D$ v6 l( @- n
可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z7 H" M7 b% F) w6 | I& Z# t
- M( n" p! h( ~& `, U公仔箱論壇大動脈硬化公仔箱論壇2 ?0 z( x8 W) T8 p
大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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動脈硬化預防方法
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2 S; W7 y! _) M7 s' G由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
7 J2 |7 ?% i7 j( n- W+ Y: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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