早安健康／張承宇報導5.39.217.763 G# `4 s; r) n7 U2 U
0 C( t2 g4 t7 G中風、心肌梗塞，這些我們經常聽到的可怕疾病，除了可能讓患者嚴重失能，躺在病床上數年直到離開人世，還可能直接導致猝死！而造成這些嚴重後果的幕後藏鏡人，很可能就是動脈硬化！研究指出，動脈硬化的其中一種：動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。
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/ B: s$ y7 A/ [/ i- w% S$ e$ _tvb now,tvbnow,bttvb專業醫師警告：動脈硬化有「沉默殺手」之稱，患者通常很難察覺，往往是引發嚴重疾病，才發現有動脈硬化問題，一定要多加留意！ 公仔箱論壇) ]3 X9 Z* O3 @* l/ z2 p
& {7 K Y8 j5 C8 N本文重點： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r+ ?# g9 b' @
& {$ y, l/ E" n. C0 B( J: V5 Y9 Ftvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化原因 5.39.217.76; @- L) N! c" a( H, r; g) l
動脈硬化症狀 tvb now,tvbnow,bttvb- s8 J9 O9 u$ ]7 ^
動脈硬化引發疾病 " H. _0 h/ {1 m! Z+ c
動脈硬化預防方法
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}' ^" Z3 W* M- O2 W1 V公仔箱論壇動脈硬化原因 tvb now,tvbnow,bttvb6 L# v }0 M( ^& X* L6 S/ ?
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日本醫師會衛教資訊指出，動脈負責將養分傳遞給全身各部位，起初，動脈血管是富有彈性的。但隨著血管的老化，漸漸失去彈性而變得僵硬，使血管內部沉積各種物質，導致血管阻塞、狹窄，血液流通不順暢，就是所謂的「動脈硬化」。而當動脈硬化症狀嚴重，就可能會造成血管堵塞，引發更多健康問題。 % K4 ~% Y4 a9 M9 ?% X. Y* Q9 q
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動脈硬化分為三種：
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動脈粥狀硬化$ _% s& v) B9 Z; y/ B% c3 G
動脈壁是由三個部分組成的，由內而外分別是內膜、中膜、外膜，如果腦動脈、大動脈、冠狀動脈等大型動脈的內膜部位，堆積了膽固醇、脂肪等物質，就可能形成糊糊的粥狀物質，稱為動脈粥狀硬化。血管會因為這種物質的阻礙，讓血液能流通的通道變窄，造成健康上的危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i) T! A l6 ]8 O2 I3 z( @
中膜硬化（中層動脈硬化）
( N: c- `4 w; j0 X+ w& htvb now,tvbnow,bttvb動脈的中膜，會因為累積鈣質而鈣化，讓中膜僵硬、變得脆弱，而變得容易引起血管壁破裂。這樣的症狀容易發生在大動脈、下肢動脈、頸部動脈等處。
1 {- B$ B. H( s5.39.217.76小動脈硬化
: h' F3 C# v, B; J2 J- j2 }5.39.217.76腦、腎臟等器官中的小動脈，可能會因為長期高血壓等原因而硬化，使血液流動不順。公仔箱論壇8 K: c' {) f/ |3 J. O
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動脈硬化症狀 公仔箱論壇' R9 H8 j: N% e- h6 ^3 Z
5 Z! _' _2 x4 u1 q3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼動脈硬化會有什麼樣的症狀呢？高醫心臟內科主治醫師蔡維中曾在文章中指出，動脈硬化可能會有以下症狀： # A3 e2 p& p1 J' [7 j' @" e
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發生在冠狀動脈：造成心絞痛、心肌梗塞等症狀。公仔箱論壇/ F% C/ ]5 g2 B# B1 S
發生在腦部：使腦部血流不足而造成頭痛、頭暈、單側無力、急性中風等症狀。
j& @9 G0 m' q, @* e9 p發生在腳部：可能會缺血壞死，要靠截肢來保命。
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9 v$ C3 z" F/ G; d8 k' Atvb now,tvbnow,bttvb但蔡維中醫師也強調，動脈硬化大多並無症狀，但若是有以下危險因子，可能會增加動脈硬化風險：
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# O c5 H( f. B5 s. k" b# B高脂血症：血脂異常包括三酸甘油脂、膽固醇過高，一般被認為是造成動脈硬化的主因。0 W- D$ e5 g* p0 I& Z) _5 m
糖尿病：高血糖可能加速全身動脈硬化，也會引起高血壓、高脂血症等併發症。2 i$ B: m9 ~9 M% @3 B
高血壓：長期高血壓會讓體內血管漸漸變硬，使得血管越來越狹窄，也相對地需要更大的血壓來輸送血液，造成惡性循環。公仔箱論壇: [3 {: i2 ^4 P4 t
肥胖：容易導致高脂血症、高血壓、糖尿病等疾病，加速動脈硬化。
0 n, Y$ W, n) J. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吸菸、喝酒：吸菸會讓血管變得不健康，而酒精容易引起高脂血症、糖尿病、肥胖等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _/ }& m9 E' o1 [9 ?
缺乏運動：缺乏運動會讓脂肪累積，容易造成肥胖。! c0 M S+ L" {" Z- M
遺傳：遺傳是造成高脂血症、高血壓的一大原因。公仔箱論壇9 Q f; \1 _6 E
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動脈硬化引發疾病 公仔箱論壇$ D+ m# H2 w, e
* l) ?& `: Z9 e( }) Mtvb now,tvbnow,bttvb日本竹尾診所院長竹尾浩紀醫師也表示，動脈硬化是沉默的殺手，初期很難發現症狀，以至於我們容易忽略動脈硬化帶來的危險。
8 ]! V2 o* l, [! J: `' M9 L; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `7 @0 f* r1 z p: {4 v5 z
竹尾浩紀醫師指出，心臟冠狀動脈、腦動脈和大動脈硬化，分別可能導致以下嚴重疾病：
+ C4 i0 e3 r% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d/ G6 U, X& F) F5.39.217.76冠狀動脈硬化疾病公仔箱論壇: @( P; u4 G4 B
狹心症（心絞痛）
4 x" a0 P& v- I; F1 X冠狀動脈狹窄，導致供給給心肌的血液流動變差，造成心臟暫時缺氧。會造成突然性的胸部壓迫感、悶痛等症狀，可能會持續十分鐘左右。7 t1 W5 o0 e$ q* g# `. h/ J1 p6 o: E
心肌梗塞
, W/ R3 m$ `' q1 j: O4 R如果冠狀動脈堵塞，讓血流無法順利通往心臟，可能會讓心臟的細胞缺氧而死亡。會造成突然間冷汗、噁心、嘔吐、劇烈胸痛等症狀，甚至有猝死的可能性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H5 }$ x5 ^7 C+ E4 W" j) S
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腦動脈硬化
" y0 n# |! B& a2 A+ V4 i( J; Xtvb now,tvbnow,bttvb可能造成腦梗塞，指腦部血管阻塞，造成腦細胞缺氧、壞死。產生單側麻痺、言語障礙、複視、頭暈到無法行走等症狀。
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大動脈硬化
; D1 Q4 F( H) ^; O公仔箱論壇大動脈是和心臟直接連結的粗大血管，負責將從心臟輸出的血液運送出去，若是發生動脈硬化，就容易引發大動脈瘤。大動脈瘤通常無症狀，但若是破裂，會造成劇痛、大量出血，且有猝死的可能。
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" L. d. S/ x1 a1 ]tvb now,tvbnow,bttvb動脈硬化預防方法 " l! H0 k. D0 l0 v$ y4 j+ N
1 K: I2 y& i; w7 n5 s( O由於動脈硬化往往沒有症狀，讓我們在發生嚴重併發症之前很難察覺，只能盡量培養良好的生活習慣，降低發生機率。日本醫師會衛教資訊建議我們透過以下方法預防：
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規律飲食：每天按時用餐，一天三餐為宜，並且要均衡飲食，不可偏食或吃太多，也不要忘記攝取膳食纖維。
" m1 j7 U. u% z2 @9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適度運動：以健走、游泳、水中走步、體操等有氧運動為主，選擇不會過於困難的運動，持之以恆才能達到預防動脈硬化的效果。 |
發表於 2018-7-28 11:35 AM
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