各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：公仔箱論壇5 w2 I; x$ v2 j6 A& L+ \
一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。
o4 A$ r, y5 D; H; W5 T二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。
! C" c# d0 i6 ~* l+ T) k3 T三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
! |3 i: h3 N: Z$ J1 G公仔箱論壇四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
+ A# I) i9 E! J; etvb now,tvbnow,bttvb五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
+ |' j6 E3 J- U$ X; ^5.39.217.76六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。7 _6 j9 M. G3 v; U
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。
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發表於 2018-7-8 12:06 PM
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