各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
9 T/ A5 `7 R. T/ z0 {一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?5 g% }$ R: h. S$ t1 t: c. F
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。5.39.217.76: z2 H% f; K1 I- d. C( G
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
* A: T/ \' b8 r8 {; p$ `" P四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H2 m: P5 u s$ E. e1 v% w9 g1 t$ l
五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
3 I0 M" C$ g. l! C L# v. w4 j5.39.217.76六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。tvb now,tvbnow,bttvb- {6 C/ ^' o) h4 X
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
% y( o! X8 \1 E
2 K4 C" E7 c% r; P5 n+ ?- W乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 公仔箱論壇; B) M4 V" T; |0 }: l q
2 }/ Y: f/ X! b( A8 W$ h h' U6 a公仔箱論壇台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
| 
