各地長期缺雨，節水期間該如何自我保健呢？基隆市信義衛生所提供以下步驟：
' @( A/ c; `" h) f' F7 L" v公仔箱論壇一、個人衛生不能忽略（水龍頭加裝節水裝置）。公仔箱論壇7 S7 g; y+ a, t& b3 ^
二、進食前、如廁後以肥皂洗手，洗手五步驟不能少，避免水量減少影響洗手潔淨度而引起腹瀉或結膜炎等。# B m$ S6 h; ~7 E) g
三、減少與水有關之休閒活動，避免接觸潔淨度不佳之休閒用水。
& ?8 }& g$ V. _- c) d6 ^2 c4 H* W% f公仔箱論壇四、停水期間應使用清潔且經消毒後之水源。
5 g6 m' ^4 H3 y3 n) X- [: j五、注意水塔及儲水容器的衛生安全，避免供水受到生物性或化學性污染。
& Z1 i% I5 Q C6 _. d4 o* g. r( q, T六、以乾淨的水烹煮食物，飲水應煮沸，食物應煮熟，蔬果應清洗乾淨。: Q! R- c8 {; B3 _) ~" z
七、成人一天至少攝取1500C.C.的水分，並依流汗情形增加。
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6 W7 ]$ @" N; Q$ [: G0 u% V8 D$ h! b5.39.217.76乾旱期間可能導致空氣品質惡化，如揚塵及懸浮微粒濃度增高，會刺激眼睛、支氣管與肺部，進而使慢性呼吸系統疾病惡化（例如:氣喘），及提高急性呼吸道感染風險（例如：支氣管炎與細菌性肺炎）；建議民眾外出時應戴口罩。 3 w, O: k$ O, R: ]3 E0 q
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台灣新生報 |
發表於 2018-7-8 12:06 PM
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