在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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, D3 r, i, s; Z; ftvb now,tvbnow,bttvb周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。5.39.217.76" r, y1 p9 t4 C
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。# }0 g% {; h: M2 C+ A+ n! J: U; _8 Y. D
3 N1 C7 R, A4 F- o# B. I( D$ T# qtvb now,tvbnow,bttvb【茅根薏仁粥】
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材料：
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白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。
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作法：+ L# O) x! l& n7 Y. Y% d0 p& X
) M5 |3 j7 T/ Q/ U9 w9 o1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
( z8 a2 J% }5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h1 A9 x6 ?8 p% L7 q" J7 d6 X w
2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。公仔箱論壇0 i2 b/ F, f% F$ Z3 \: y* X
! y, v* C7 J3 R/ N% X" s1 s5.39.217.763.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ `" a" q1 e% p4 B/ R. N( S
! G: Z( S6 A1 u) f+ Q* ]+ B這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 h2 D& b5 _" [- l' H
2 k: d2 D0 w" T6 @, \周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。, x- Z* Y) {0 ]+ _
9 K! D' u# o9 b4 G0 O8 n& ltvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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