在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。
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不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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+ v5 b, a+ K( b* d* G7 J4 c1 O1 } iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茅根薏仁粥】公仔箱論壇" O, P3 U/ X0 T: M: M8 ]! b% U
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材料：
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& b; `0 x& e$ p0 z3 Q6 ?+ b1 htvb now,tvbnow,bttvb白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。5.39.217.769 ~6 L0 _% Y' @* @7 k) Q" Y5 S" S2 R
7 y! l: x" _4 V9 h$ n: `, _" ]作法：
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3 K) U5 a9 G6 v: L7 h$ Etvb now,tvbnow,bttvb1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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9 A& n. m* B- R5.39.217.762.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。
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3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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+ l# a6 W0 g$ |2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。5.39.217.76# G0 }6 w P6 c4 ~, o
0 n+ o) c: Y2 _' S9 h" a$ r% }9 Mtvb now,tvbnow,bttvb周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。
3 J/ j2 }, Q3 S* \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ _2 J ] Z7 F$ k
台灣新生報 |
發表於 2018-7-7 08:17 AM
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