在溫暖潮濕的台灣，濕疹是一種相當常見的皮膚科患，執業中醫師周宗翰表示，若是屬於濕熱蘊結型或是血熱型的濕疹患者，不妨可以透過茅根薏仁粥來幫助調理體質。公仔箱論壇' i( y) O/ k$ |1 X
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周宗翰指出，在夏季時，因為氣候濕熱，所以常常見到因為大量排汗造成的皮膚問題，其實這些可以統稱為夏季濕疹，像是在小兒易形成常見的痱子，成人則稱為汗疹，老年人常因為搔癢引起所謂的神經性皮膚炎，都屬於這個範疇。5.39.217.761 L* o2 @5 h/ V! x
+ V5 V: i2 K- ^/ U) C) C1 K4 B7 Q9 C4 ~1 s公仔箱論壇不過除了天氣因素濕疹根據形成原因不同，又可分為濕重、血熱、風邪、脾虛等4大類型，若患者的濕疹屬於濕熱蘊結型或是血熱型，建議可透過茅根薏仁粥當來幫助調理體質。
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【茅根薏仁粥】
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# p) g+ S' X1 ^1 y6 jtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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4 n, b' a" H6 V& r白茅根1兩、薏仁30公克、白米30公克、水500cc。5.39.217.760 S1 ]: g* M: a/ P: x. I
& a. p+ y( e Ptvb now,tvbnow,bttvb作法：公仔箱論壇 D+ j+ K: J7 a$ C3 V! N' A
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1.將白茅根用500cc煮沸去渣取汁備用。
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/ X N: T5 c" k; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薏仁與白米混合加適量水煮熬煮成粥。! @: u1 u- q% g4 n+ j! m6 E1 O( b/ S
5 n$ w8 M& D2 B8 O! ~5 K0 |% ?3.接著將藥汁倒入攪拌均勻即可食用。
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4 Z% P2 \. [6 [- \. K5.39.217.76這道粥品當中的薏仁，性涼、味甘淡、可清熱利尿、健脾除濕，而白茅根，性寒，可清熱涼血、除濕利尿。二者相互搭配，有助加強健脾去濕、利尿的作用功效，適量攝取能涼血祛濕止癢，針對濕熱蘊結型、血熱型的濕疹有不錯的調理作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V' a, h) u2 \' g" E. S0 j
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周宗翰補充說明，白茅根除了與薏仁烹煮之外，也可以和綠豆搭配熬湯，也是相當適合夏季濕疹患者食用的一道料理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k: o6 U$ q' y" `8 E
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發表於 2018-7-7 08:17 AM
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