早安健康編輯部／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb9 q1 C8 ~! G. O2 M! |
5.39.217.76* m7 ^9 e2 S5 ?9 A4 Y: O
LDL和HDL是什麼？
; {* M( y3 J# Xtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 _- a1 U; `. ^6 H+ A4 @0 N: }' r
LDL：攜帶膽固醇的低密度脂蛋白
( Y# w. z) _5 w! Q, z公仔箱論壇HDL：攜帶膽固醇的高密度脂蛋白
( Q& `! Y3 H8 ?3 I2 z: [ b7 F3 y5 H$ U Q
其實LDL的全名應該是LDL-c，正確的稱呼是「攜帶膽固醇的低密度脂蛋白」，同理，HDL是HDL-c，正確稱呼是「攜帶膽固醇的高密度脂蛋白」。 公仔箱論壇' D* w, y) I( z9 E$ M, \2 {
+ ^) [3 `( r- N6 i. O4 {
所謂的脂蛋白，就像是血液這條河川裡的「油輪」。因為油水不互溶，所以膽固醇想要在血液裡面輸送，必須透過脂蛋白這種「油輪」來載運。
7 _( h4 n" [3 T9 S/ l* e2 A: d: q" _" I7 o3 k9 ^ c7 I+ q
而這兩種脂蛋白之所以「密度」會有高有低，是因為除了他們攜帶膽固醇，也會攜帶三酸甘油酯。由於三酸甘油酯比較輕，膽固醇比較重，所以：
l% Z8 {) ~' j2 ~% D
9 O( N" E' H0 b/ \$ M* j7 h* s當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較少，膽固醇比較多，整體密度就高，就變成HDL-c。當一艘脂蛋白裡三酸甘油酯比較多，膽固醇比較少，整體密度變低，就變成LDL-c。
, R# w# @7 | {6 P$ E3 x$ W, A$ n1 U( P; I
而LDL-c之被簡稱為「壞膽固醇」，其實是一個為了方便溝通，意外產生的謬誤： 並不是裡面的膽固醇比較「壞」，而是因為LDL-c主要的功能是將肝臟製造出的膽固醇運送到全身，所以過多時，就會在血管裡累積，造成疾病。
" F7 K% \2 e& }1 \6 n: R公仔箱論壇
& o8 b3 y/ ]4 S/ {4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相反地，HDL-c的功能是將全身的膽固醇運回肝臟代謝，有如血管的清道夫。所以越多表示我們的血管越「乾淨」，因此被簡稱為「好膽固醇」。
! r; f& j' R! Q7 t- N0 D! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w5 f7 s9 }" ~3 t6 v
所以，還給膽固醇一個清白吧！他真的是無辜的。 不管LDL-c或是HDL-c，這兩種油輪上裝載的膽固醇都是一樣。關鍵是被放在哪一種脂蛋白裡面。 |
發表於 2018-5-28 07:32 AM
| 
