早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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1 h" V" ^' \& `* B# ? K7 r- D6 P正常的尿液定義：
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& d/ f8 F$ W% p3 A! X$ c5.39.217.76一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。
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當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題？ * {; L! u4 T: ^6 }, h1 R$ C7 R) ?4 K
1 t& r2 |; x7 I- X* o8 K' G% ^1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。 tvb now,tvbnow,bttvb6 l' Y& r' g, n
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3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。
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/ X5 `+ m% A; X; e; L$ }) {7 {2 `6 C5.39.217.76但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。 ! S) w7 M L7 }) y! S$ J/ w
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4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。 5.39.217.76- h9 Z/ H) o; j& Q- i
1 U( `1 l0 b3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病理性因素會引起深黃色尿液的原因有：
6 _/ C* h- n' j9 E9 ]/ R( }" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；
/ g6 T9 d) x/ A: H0 ?# R當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；
+ z, L" s. @5 s9 }( }肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；公仔箱論壇; x! [5 j, a3 W j# b
外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。
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% k' Q4 Y. c9 ^3 q* D4 xtvb now,tvbnow,bttvb5.棕褐色尿液：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q* p6 m8 f8 ~1 {, a
% A) Y1 E4 `: {+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。 ! I/ e/ \+ o/ |/ r* r L
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6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。 公仔箱論壇8 n! `3 w" t" j g3 e
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與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。
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但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 tvb now,tvbnow,bttvb* u1 K2 i6 Q1 f# X; x# _
; e; v0 h1 Q. e9 t" ?% F9 H公仔箱論壇7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液； 5.39.217.76+ I2 n) b7 ?2 |8 G8 C
' a: X2 } |- W0 x; ntvb now,tvbnow,bttvb酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。 8 ?( l7 V8 I! X
+ o& O1 e0 k6 j) E/ B8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r8 k6 p6 D& M% x. }1 _/ a, i2 f
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中醫觀點：
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無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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; G, `! |3 \$ J. H' a公仔箱論壇縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。 公仔箱論壇% Z7 x. A* H( {! `/ S
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深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。 tvb now,tvbnow,bttvb. d3 j5 u. n) Z
7 t8 V. R# | K0 z, p9 v; i4 ^tvb now,tvbnow,bttvb膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 公仔箱論壇+ H" L. r) e/ z7 r! A" N
/ `/ m' ^6 R9 ^公仔箱論壇棕褐色尿液：公仔箱論壇- Z# {1 q$ m% U, H9 u! M
3 a7 n, s5 b4 ~2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則 5.39.217.764 y6 C% n% y. i0 ]/ H( w
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黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。 5.39.217.76' f: M1 i8 p Z$ O
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紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致； $ k6 R! ?/ B' ~6 z& F
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若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
; i- A: x5 k) Q- R. e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q! r' C7 f: y; {8 T
黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。 * S7 ^: f5 t, t/ n. I2 T
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' t7 z; }* o0 L# I2 i7 ]* ~: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。 tvb now,tvbnow,bttvb" g5 [+ J2 i* \6 H! D
# `" j( z9 t( h5.39.217.763.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。
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$ r1 s2 c/ }- _! g2 ? G' i( {公仔箱論壇4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。 6 n: m, c6 k2 ~ Q( O/ _+ ?2 X
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5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。 7 I7 s& g/ P9 c# L/ q+ Q; r- `
$ D& U" C" E' [公仔箱論壇6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W6 t% q* F9 m9 b& r, b) k! W
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7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。 公仔箱論壇. i) K" K+ v0 R$ |! U8 v" N# v
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8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。
) h3 d* D" n/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Q. c% z6 A. ?8 \' M' {& X5.39.217.76穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb5 J, V. G1 x; n5 D- w! @! ~# s D
; e8 Q4 ]2 W1 ^9 B膀胱俞-足太陽膀胱經 ; H1 W5 G6 }0 `
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穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。 5.39.217.763 U7 P2 h5 ?( U1 G8 N% b# s
功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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中極-任脈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s2 @8 E$ p* H
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穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。
6 v% O( y" E' ^* C% Rtvb now,tvbnow,bttvb功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 ' E8 q/ m' ^" _! q$ u
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陰陵泉-足太陰脾經
; D! t- j; I: p* R7 d* z. s. itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H: C' ]7 V% q( k2 H6 ~, B6 |# ^$ _
穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
. u) A; q8 J# t: V& Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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太谿-足少陰腎經 n4 E4 H, X6 x8 H
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穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。 8 a; p' g# u# N! F
功效：益腎、降火 . o( c0 H9 s% n% o' Q' b& l. @
$ O# ]. B# w0 a5 T$ d) n5.39.217.76曲泉-足厥陰肝經
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穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。
% t+ S! K5 s8 a4 J功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。
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保持排尿的最佳狀態： 5.39.217.764 T. j) z C4 g+ z3 }* p; h
% k3 _1 ?! i# ~( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.有尿意時就不要憋尿
2 L/ y- z( _1 X0 R膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。 * H9 M- T0 Y9 h' @+ w4 e
# B9 n6 | j; r4 g; E2.攝取足夠的水份促進排尿
8 f9 X+ |) l' z1 X$ etvb now,tvbnow,bttvb我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。 公仔箱論壇+ o' x9 g7 [, I3 v4 m p7 g5 M
, m5 C- q! ^! m" q# x3.不偏食
; }( M2 W# h/ L9 p. ]" J ptvb now,tvbnow,bttvb平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。 tvb now,tvbnow,bttvb+ g5 ?8 @: ^* K! Q7 _% r) f
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
0 ]1 J# z; i {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 S+ G% ?% t$ Q1 R0 w5 R6 O
5.其他
* `1 n+ z) W) L# Z8 R* P/ e) I e盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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