早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）
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8 N2 J+ E( m) k/ a" U1 Qtvb now,tvbnow,bttvb正常的尿液定義： [5 X3 E* j5 C7 v9 ^0 T6 u
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一般健康成人一天的平均排尿量，一般為1200~1500ml，在正常情況下，尿液大多呈現透明的且為淡黃色，這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 # M" j7 v6 @6 d
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當攝取過多水分時，尿液的顏色就會變淡；反之，水分攝取量不足或發汗太多時，必然尿量減少，其顏色就會變得較濃，早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 tvb now,tvbnow,bttvb* S- y, a( v, ~: a$ S' t: m. T
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題？
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4 h( V" ]) m# s5 E% L5 V1.無色至白黃色尿液：當水喝太多時，會使得尿中尿色素的比例變小，而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題，則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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% P. l/ R$ O2 L, c3 n( x8 }2.乳白色或混濁尿液：若伴有排尿異常、腰痛、發熱時，應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿，如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等，均可使尿液呈現乳白色或混濁。
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7 p: v) j f+ Y+ P! u' }+ P0 x& z/ U3.白色黏液狀尿液：由於男性尿道是精液與尿液的共同出口，所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液，這是正常現象。 @7 `$ r: q3 K. A
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但若經常排出白色黏液狀尿液，則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症，應及早就醫治療，否則易經由性交傳染給配偶，引起生殖器官發炎，嚴重還可造成不孕。
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4.深黃色尿液：食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物，或維他命、中藥大黃等藥劑時，尿液顏色就會變深，只要停止食用即可恢復正常。 5.39.217.76 J) I8 u) m# X6 q& T
- I3 e( f7 n: o+ v' @( {) Y5.39.217.76病理性因素會引起深黃色尿液的原因有： 公仔箱論壇; g4 {! z+ Y+ m- f w2 ^ b
急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會隨著汗及糞便中排出，故尿液會因濃縮而變黃；
1 q& }9 h. R) f: vtvb now,tvbnow,bttvb當肝臟或膽發生病變時，膽汁回從尿道排出，使尿液呈現深黃；
1 x3 _, v2 c r! i5.39.217.76肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色；
. N. o' ~, X7 I$ \1 Dtvb now,tvbnow,bttvb外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。7 B* h) q3 ]- }4 g4 p* w4 g) }
' {7 i, P4 Y4 T7 N' i, ^- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.棕褐色尿液：1 V- t1 t1 R2 e0 ]
; m; L$ Q8 P3 I$ B! p. j+ G公仔箱論壇一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者，會排出如同醬油般顏色的尿液。
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! e+ O" a2 y# Q6 W4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.紅色尿液：即俗稱的「血尿」。排出血尿時，往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
/ l6 @+ Q) S- F) l. Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [ }* s8 w/ t/ \
與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群（因劇烈運動）。
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但有些會產生間歇無痛性血尿，像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥，及婦女經期受經血污染等，尿液也會變紅，有些會因食物的影響，如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等
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" R# }5 P; ^, P( b# ctvb now,tvbnow,bttvb7.黑色尿液：膽色素所引起的，如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人，會排出黑色尿液；
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\/ [* g- b0 W. I; r) _3 u酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時，也會排出黑色尿液，尿液與空氣長期接觸後更明顯。
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% j3 j7 B" k4 P$ w$ x1 S8.綠色尿液：尿道感染綠膿桿菌。
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中醫觀點： * C# w3 |, t) r" @" P5 V
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無色尿液：尿液偏無色，體質大都屬虛寒，氣血循環不佳，脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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乳白色尿液：小便呈白色黏液狀，在中醫屬於膏淋虛證範疇，以小便淋出如脂為主要臨床表現，是由於腎虛不固，不能制約脂液而入膀胱隨尿出。
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縱慾的人（如性行為複雜）較易惹病上身，排出乳白色尿液機率也較高，即所謂房事傷腎，導致脾、腎代謝功能變差。 tvb now,tvbnow,bttvb1 S8 ]6 f9 i9 {1 a
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深黃色尿液：此症屬於中醫「熱淋」範疇，是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。
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/ `$ Q/ ~* L* W8 T' x膽道出問題，是肝經濕熱的現象，屬黃疸範疇，又包含實熱或虛火體質，尿液不但會呈深黃色，還會出現口苦、容易疲勞等症狀。
& F& N J7 f `; Y; `! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s' Q3 O8 T1 s( W$ i T* g棕褐色尿液：
7 S V" K. {, m" \! l, N& h# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ?6 ~6 u) Y1 i( q4 l/ @此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇，以小便不甚赤澀為主要臨床表現，是由於脾腎兩虛所致，以健脾益腎為治療原則
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黃綠色尿液：會排出綠黃色尿尿，多是氣虛、免疫能力低，且外邪在內。 tvb now,tvbnow,bttvb8 D9 J. y$ R3 Z9 b! `' M
# T+ |% P" a" {) p$ N公仔箱論壇紅色尿液：泌尿道有熱像，此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇，若尿中有血或尿時夾有血塊，小腹疼痛甚巨者，屬實證，是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致；
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若尿色淡紅，疼痛不甚者，屬虛證，是因腎陰不足，虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。 . t2 G$ }6 ?1 F. Z0 X5 E
- Q+ [" W7 ]& ]$ f( O& Z# e( E黑色尿液：歸在水氣性疾病，原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象，而且腎臟都已遭受損傷。
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4 Z2 m) Z! Y; B3 Utvb now,tvbnow,bttvb中醫治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z0 z {! \+ C% S
/ w, k' n# _: Q: i- d; Otvb now,tvbnow,bttvb1.無色尿液：中藥可用茯菟丹治療。
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$ r* ?9 A. i! V& ]7 v2.乳白色尿液：可用治濁固本丸治療。
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" F5 Q. N$ \; h# U5.39.217.763.白色黏液狀尿液：治療以補虛固澀為主，可用中藥膏淋湯治療。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D! z( n- }# C# s
2 Q" F9 @% c2 }/ b$ r5 Z$ A2 ~公仔箱論壇4.深黃色尿液：治療以清熱利濕為主，可用八正散治之。
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0 a3 ^1 n$ Y1 I" D公仔箱論壇5.褐色尿液：可用無比山藥丸治療。
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6.紅色尿液：可用小薊飲子合導赤散治之；虛證以滋陰清熱、止血為主，可用知柏地黃丸治療。
* ~: j6 P3 `" B/ l. e6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: A m# S+ P W! l7.黑色尿液：中藥治療可用止血粉治療。 8 ~% r; l/ v3 y4 w% f
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8.綠色尿液：中藥小薊飲子治療。
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穴位按摩5.39.217.760 |* z0 z+ O4 a( Q1 k) i4 Z
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膀胱俞-足太陽膀胱經
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穴位：骶部骶正中嵴旁開1.5寸，與第二骶後孔相平處，當次髎外方。 公仔箱論壇; ]# K( y1 _; G ?; q( \* X1 P$ y
功效：疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y. Y# G% e! q+ l( Y( I
穴位：下腹部正中線臍中下4寸處，當曲骨上1寸。
/ z* x: k1 `2 m8 _功效：理氣，固精，利小便，緩解下腹不適 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d% L& E$ L, V( I4 }& K4 G3 H+ r
; B2 b) } }1 ]) w( \公仔箱論壇陰陵泉-足太陰脾經
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穴位：小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處。
; }. f$ \8 h. q% q8 |/ K: i功效：運中焦，化濕滯，調膀胱
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太谿-足少陰腎經
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% H% L, M6 c1 T$ {) C穴位：足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。
6 ?. G6 U) X/ M" W1 _3 ytvb now,tvbnow,bttvb功效：益腎、降火 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h. Q( o) @+ t3 b
* L- v; o& k) t1 I. E' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲泉-足厥陰肝經
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穴位：屈膝時，當膝內側橫紋端上方凹陷中。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t6 r$ U" K( ^
功效：清肝火、祛濕熱，緩解少腹疼痛脹滿不適。 tvb now,tvbnow,bttvb, B/ [" Z6 _- e! W7 w( t
! m0 W) l0 t, l3 |" M6 f+ g6 E/ r公仔箱論壇保持排尿的最佳狀態：
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( Q$ J: m1 |& J5.39.217.761.有尿意時就不要憋尿 5.39.217.76! F! i" W/ r E; {# R
膀胱是儲存尿液的地方，尿量約在300－500ml時就會有尿意感產生，此時就要趕快去解尿，如果是屬於長期憋尿的人，就會有可能造成泌尿道的感染。 / i& A h7 _& {$ E' y
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2.攝取足夠的水份促進排尿 3 G6 |+ _! u) r4 ]# _
我們每天攝取水份差不多要在2000－3000c.c之間（包括三餐進食的水份），這樣才能夠製造足夠的尿液，且尿道也能有足夠的尿液來沖洗，會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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3.不偏食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U7 e; L( k P% X
平時要採均衡飲食，這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食（如，麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….）這樣能使尿液呈弱酸性，並能抵抗細菌的滋生，預防感染的發生。
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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5.其他 5.39.217.76$ q6 k7 A& ~- }* O
盡量穿著棉質內褲，不要穿緊身的內褲或束褲，且要保持乾燥、清潔，使細菌不易滋生，平時上完廁所後，衛生紙要由前往後擦拭，這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |
發表於 2018-5-8 08:02 AM
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