早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)' s5 `- n; p: b# C
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正常的尿液定義:
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% Q8 d3 ~/ ^# T8 @# j4 `" ?公仔箱論壇一般健康成人一天的平均排尿量,一般為1200~1500ml,在正常情況下,尿液大多呈現透明的且為淡黃色,這是因為含有腎臟分泌出來的尿色素原故。 公仔箱論壇/ p; M# L0 r! P$ j* b
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當攝取過多水分時,尿液的顏色就會變淡;反之,水分攝取量不足或發汗太多時,必然尿量減少,其顏色就會變得較濃,早晨起床時的第一次尿液顏色也會較深。 " S( n q0 @/ m1 p
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尿液如果有顏色各代表著哪些問題?
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q- v2 Z3 S! r" Y公仔箱論壇1.無色至白黃色尿液:當水喝太多時,會使得尿中尿色素的比例變小,而使尿色變淡。但若非因飲水過多的問題,則可能是尿崩症、糖尿病或慢性間質性腎炎的前兆。
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* A7 }/ b t: k5 t; F2.乳白色或混濁尿液:若伴有排尿異常、腰痛、發熱時,應懷疑是嚴重泌尿道感染、化膿,如腎盂炎、尿道炎、膀胱炎、腎結核等,均可使尿液呈現乳白色或混濁。 * D3 {4 G9 V2 ~/ y& Y$ P8 `' X
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3.白色黏液狀尿液:由於男性尿道是精液與尿液的共同出口,所以成年男性偶爾會從尿道中排出白色黏液狀的尿液,這是正常現象。
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3 j+ f2 k) m1 R' {9 ?4 j但若經常排出白色黏液狀尿液,則可能是罹患前列腺炎、淋病、非淋菌性尿道炎等症,應及早就醫治療,否則易經由性交傳染給配偶,引起生殖器官發炎,嚴重還可造成不孕。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- d! s- L+ g& @3 Y' g5 z3 I
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4.深黃色尿液:食用大量胡蘿蔔、木瓜等食物,或維他命、中藥大黃等藥劑時,尿液顏色就會變深,只要停止食用即可恢復正常。 5.39.217.761 A$ i( G4 l" P2 N
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病理性因素會引起深黃色尿液的原因有: 公仔箱論壇1 m' i! N! @ \3 T2 T+ f" P
急性發燒或上吐下瀉的病人,因水分會隨著汗及糞便中排出,故尿液會因濃縮而變黃;
$ T: P N1 C/ x1 y+ q5.39.217.76當肝臟或膽發生病變時,膽汁回從尿道排出,使尿液呈現深黃;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \9 S- F. l& S- s
肝炎患者的尿液也會呈現茶狀的顏色;
5 \8 q2 L# v" h4 c: X. q5 \0 h9 @% s5 \) z外泌尿器官化膿時,也會排出黃色混濁的膿尿。, p( K; E! n" ^6 y3 X/ y. \
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5.棕褐色尿液:5.39.217.76" ]: K& R- j* L7 S0 B
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一般嚴重燒傷、輸錯血型的血液、溶血性貧血、熱性疾病、尿液濃縮、急性腎炎、急性黃疸性肝炎等患者,會排出如同醬油般顏色的尿液。
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$ J0 ?6 q/ X2 e公仔箱論壇6.紅色尿液:即俗稱的「血尿」。排出血尿時,往往是泌尿系統及其鄰近器官或全身性疾病的前兆。
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( f" }( ~. O0 q# G! a公仔箱論壇與疾病有關的有泌尿道結石及結合菌感染、腫瘤、膀胱炎、溶血症候群(因劇烈運動)。
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8 g- t- ~8 M( d$ H$ A8 |" |但有些會產生間歇無痛性血尿,像膀胱和腎臟腫瘤服用大黃、止痢藥、驅蟲藥、抗結核藥,及婦女經期受經血污染等,尿液也會變紅,有些會因食物的影響,如紅蘿蔔、大黃瓜、黑莓、冷飲色素等 & `; W' V- }0 @4 y2 u
. Q8 j* x' Y# |6 p( ^' A+ |5.39.217.767.黑色尿液:膽色素所引起的,如溶血、肝病、惡性瘧疾的病人,會排出黑色尿液;
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酚中毒或罹患色素瘤、尿黑酸病時,也會排出黑色尿液,尿液與空氣長期接觸後更明顯。 公仔箱論壇# [! D1 w# i1 u% t; U4 ~6 l7 K
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8.綠色尿液:尿道感染綠膿桿菌。 tvb now,tvbnow,bttvb4 e, f; t$ V& \' m9 P
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中醫觀點:
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無色尿液:尿液偏無色,體質大都屬虛寒,氣血循環不佳,脾盛陽虛(即消化能力差或人容易疲倦)。
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% W. W J) ~: ]tvb now,tvbnow,bttvb乳白色尿液:小便呈白色黏液狀,在中醫屬於膏淋虛證範疇,以小便淋出如脂為主要臨床表現,是由於腎虛不固,不能制約脂液而入膀胱隨尿出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l( c" X& M: B1 Z1 }- W. H5 @! `4 j
1 \7 g+ o# _4 u" ^& ]/ V. ]. E縱慾的人(如性行為複雜)較易惹病上身,排出乳白色尿液機率也較高,即所謂房事傷腎,導致脾、腎代謝功能變差。
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. I- d/ [2 i; T% }4 t2 L深黃色尿液:此症屬於中醫「熱淋」範疇,是由於濕熱蘊結下焦、膀胱氣化失調所致。
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膽道出問題,是肝經濕熱的現象,屬黃疸範疇,又包含實熱或虛火體質,尿液不但會呈深黃色,還會出現口苦、容易疲勞等症狀。 ; t! Q/ @+ v% p) q4 M9 ?. i/ i9 u
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棕褐色尿液:tvb now,tvbnow,bttvb1 _" M5 f) ^8 q" i+ p H
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此種尿色在中醫屬於「勞淋」範疇,以小便不甚赤澀為主要臨床表現,是由於脾腎兩虛所致,以健脾益腎為治療原則 5.39.217.76' L+ }4 j$ s5 Q) Q: r1 g
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黃綠色尿液:會排出綠黃色尿尿,多是氣虛、免疫能力低,且外邪在內。
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1 b3 v& L( R" G1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅色尿液:泌尿道有熱像,此種屬於中醫「血淋」或「石淋」範疇,若尿中有血或尿時夾有血塊,小腹疼痛甚巨者,屬實證,是因濕熱下注膀胱、熱盛迫血妄行所致; 0 P- F/ n$ s/ m5 K
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若尿色淡紅,疼痛不甚者,屬虛證,是因腎陰不足,虛火擾動陰血所致。實證治療以清熱、涼血、止血為主。
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/ J' R; j& R5 {& A3 v" g6 c黑色尿液:歸在水氣性疾病,原因是大部分狀況都會伴隨水腫的現象,而且腎臟都已遭受損傷。 5.39.217.763 i- I! ]' [ h6 ~
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中醫治療 tvb now,tvbnow,bttvb* _0 Y; t, p8 ^% }& c
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1.無色尿液:中藥可用茯菟丹治療。
/ }! z+ I+ G: [; J0 i* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x* M" |8 a% A }' M2.乳白色尿液:可用治濁固本丸治療。 公仔箱論壇5 [, b7 `' v4 A: ^2 v j4 s O. }
3 o5 f* D+ z" [$ |( Xtvb now,tvbnow,bttvb3.白色黏液狀尿液:治療以補虛固澀為主,可用中藥膏淋湯治療。
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5 I Y; O( e8 _# @/ {/ S- L5.39.217.764.深黃色尿液:治療以清熱利濕為主,可用八正散治之。 3 _* W( ]/ ]0 c* k' y0 Z
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5.褐色尿液:可用無比山藥丸治療。 公仔箱論壇3 r0 P& @5 L6 s3 }2 w: y
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6.紅色尿液:可用小薊飲子合導赤散治之;虛證以滋陰清熱、止血為主,可用知柏地黃丸治療。
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3 ^+ E: p1 i0 d U0 [" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.黑色尿液:中藥治療可用止血粉治療。
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8.綠色尿液:中藥小薊飲子治療。% U4 S- P( s! g' B
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穴位按摩8 y8 `- d. c2 H- E- r
/ f9 f: E* i' L' ^+ w' W7 }公仔箱論壇膀胱俞-足太陽膀胱經 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e& L4 Y- ~# f) Z0 Y: X7 C
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穴位:骶部骶正中嵴旁開1.5寸,與第二骶後孔相平處,當次髎外方。 5.39.217.76( `% D8 H7 ~6 _& k @6 k
功效:疏利膀胱氣血、緩解腰部不適
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9 u0 |, H }% u8 M! ?% ~中極-任脈 5.39.217.76$ }7 Q3 ~9 S8 c7 G7 [) x
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穴位:下腹部正中線臍中下4寸處,當曲骨上1寸。
1 L" A3 ^' ]/ r$ V7 o3 t0 `5.39.217.76功效:理氣,固精,利小便,緩解下腹不適
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- H$ ^" F* I) g2 J# H公仔箱論壇陰陵泉-足太陰脾經 tvb now,tvbnow,bttvb1 u, [3 l \8 `
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穴位:小腿內側,脛骨內側髁後下方凹陷處。
" h+ L! W) u) t, y$ i# H% d0 \0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:運中焦,化濕滯,調膀胱
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穴位:足內側部,內踝後方,內踝尖與跟腱之間凹陷處。 + E8 ]0 E' o' v- k2 Z) r" f
功效:益腎、降火 . o. p5 c- B3 ^' {
$ X/ f9 e3 i- z# q6 j+ a! f) JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曲泉-足厥陰肝經 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P& ~( H. @& b; s5 i
( Z3 \( r. P: }# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穴位:屈膝時,當膝內側橫紋端上方凹陷中。 5.39.217.765 |- o- V |# S! V7 `6 [. `
功效:清肝火、祛濕熱,緩解少腹疼痛脹滿不適。 tvb now,tvbnow,bttvb5 E2 K3 G+ ~& x% n6 n# r
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保持排尿的最佳狀態:
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5 f% E; [+ A2 R ]- l( ?0 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.有尿意時就不要憋尿
' E* E" z: _" y- F3 g/ N2 Ntvb now,tvbnow,bttvb膀胱是儲存尿液的地方,尿量約在300-500ml時就會有尿意感產生,此時就要趕快去解尿,如果是屬於長期憋尿的人,就會有可能造成泌尿道的感染。 公仔箱論壇' X0 K% \# S0 x
3 Q0 a6 W. w' ~ ~! X2.攝取足夠的水份促進排尿
' l/ f% `% y; rtvb now,tvbnow,bttvb我們每天攝取水份差不多要在2000-3000c.c之間(包括三餐進食的水份),這樣才能夠製造足夠的尿液,且尿道也能有足夠的尿液來沖洗,會減少細菌在尿道裡面繁殖以減少感染發生。
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3.不偏食 tvb now,tvbnow,bttvb6 f! D- x6 {1 t7 v" u' i/ q
平時要採均衡飲食,這樣才能有足夠的抵抗力。或在飲食中多採酸性飲食(如,麵包、麵條、梅子、李子、蛋類….)這樣能使尿液呈弱酸性,並能抵抗細菌的滋生,預防感染的發生。 tvb now,tvbnow,bttvb4 T L. c: z; t0 [ k F
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4.不要亂服用成藥並遵守醫生指示服藥
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5.其他 tvb now,tvbnow,bttvb+ A# q' Z# V O, j# Z
盡量穿著棉質內褲,不要穿緊身的內褲或束褲,且要保持乾燥、清潔,使細菌不易滋生,平時上完廁所後,衛生紙要由前往後擦拭,這樣可避免細菌由肛門口帶到陰道及尿道口。 |