早安健康／張維庭報導
/ r& g$ s; @0 v8 V8 q3 A( G* a4 vtvb now,tvbnow,bttvb
: R. @% S- ~! V) `* {每天一早醒來，用柑橘香氣的洗手乳洗洗手、用花香調的洗面乳洗洗臉，換上衣櫃裡擺了衣物香氛包而染上香香氣味的外出服，開車時為了讓車內密閉空間舒服點，總愛在車內放上汽車芳香劑，搭車時聞到隔壁的人身上傳來止汗劑的香料味，好不容易回到家了，用個擴香竹擴香、點燃一顆香氛蠟燭幫助放鬆......現代人一天當中充斥在各種氣味當中，而這些氣味，可能正是造成身體不適的原因！ & m* {6 A( m: X/ x4 T& k! d
1 ^& U# D9 B/ V* E" J; \2 `8 y
暈眩、呼吸困難、憂鬱失眠 起因都可能是人工香精
, P' p! _5 Y: J: F0 F$ w$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o8 [; l: x4 J) Dtvb now,tvbnow,bttvb日經新聞指出，現代人的生活喜好待在室內環境，而房內各種衣物柔軟精、除臭劑的氣味，都含有微量的化學物質，在不知不覺間殘害著我們的身體。NPO日本消費者聯盟於2017年7月到8月進行了「香害」調查，在2天內就收到了213件的案例，包含搭車時周遭乘客使用的止汗劑氣味造成暈眩、隔壁家鄰居使用的洗衣精香氣造成呼吸困難等等，有諸多與人工香氣有關的問題。
0 y8 v" e _& ~3 c& }% \! Q
9 a1 [" Z# f3 u n ?tvb now,tvbnow,bttvb而投訴者有半數都曾在醫療教關檢驗出化學物質過敏，日本東海大學坂部貢醫學部長指出，這是一種接觸到化學物質後反覆感到身體不適的疾病。過敏可能會造成頭暈目眩、耳鳴、眼睛和鼻子的黏膜不舒服、呼吸困難、濕疹、不安、失眠或是憂鬱等等症狀。
, E! y. `( V# f) [9 a9 {' m; H" W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J5 O" e% t* B5 T( P, ]' [
香精成分複雜 會影響空氣品質
( r9 d( }$ @# p7 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" m/ D) L3 D1 j& K; B
而在台灣，為了讓室內、廁所、鞋櫃和車內保持香氣宜人，很多人喜歡用空氣清淨劑或是衣物香氛包，然而化學專家指出，這類便宜的香氛包內容物大多是人工香料、有機溶劑，會揮發成有機化學物質。 tvb now,tvbnow,bttvb P6 [8 {2 m7 J
4 n! G! x* L# P5 U. f" z+ a賣場常見的香氛產品常常只標示著香精或香氛，然而師大化學系教授吳家誠曾受訪表示，單只是香精的成分就很複雜，有時候會多到上百個化學成分，每一個的生理效應跟化學毒性都很難掌握，會空氣的品質。
- W5 s P# i6 o y0 s- N+ R3 o- K. y* Y5 F2 @' U) y
吸入過多恐影響肝腎功能 誘發癌症tvb now,tvbnow,bttvb7 u; [' A: ^, I! ?, a
公仔箱論壇 x* u4 P# D. @. @9 j( P t7 h
芳香劑多半是人工香料和有機溶劑組成，不僅香料是化學合成物，有機溶劑也會揮發，例如會讓人致癌的甲醇、異丙醇、甲醛或含氯有機物。研究發現，吸入過多有毒有機溶劑，不只是頭痛焦慮，嚴重恐導致肝腎功能異常。
! S& C2 b' i# a7 A1 H' \$ n/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~8 |7 G/ f3 q# }7 D英國《每日郵報》（The Daily Mail）也曾引述來自英格蘭公共衛生署、《國際公共衛生雜誌》的研究，指出使用化學成分提煉的香氛蠟燭可能導致嚴重疾病，包括肺部損傷和出生缺陷。更可怕的是，蠟燭不點燃也會向空氣中釋放有害化學污染物，甚至讓人體DNA發生癌性突變。 tvb now,tvbnow,bttvb3 g6 z6 i2 V, S D
tvb now,tvbnow,bttvb8 H- V5 E% \. p2 v9 K" h
除了蠟燭，香味氣霧劑（空氣清新劑）、香味凝膠和室內芳香插座等都會釋放有害物質，嚴重恐導致導致肺部損傷、腫瘤，干擾人體荷爾蒙分泌。室內芳香插座的甲醛會導致鼻癌和喉癌。芳香產品的基本成分（如對二氯苯）則可能導致哮喘。
" y7 O5 F7 j5 {( O9 N0 _tvb now,tvbnow,bttvb
. T7 r! T* P/ D8 N' f a4 q5 i微量接觸多種物質仍可能引發過敏 且無有效治療藥物 tvb now,tvbnow,bttvb# [2 k' p! q C7 }( Z
& E1 b# h& d: ^$ M) A- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而日本微風診所院長宮田幹夫表示，長時間接觸化學物質，對身體累積的壓力總過患者的適應能力的話，即使每一種物質都只接觸一點點，接觸多種化學物質，就有可以能產生症狀。
6 u0 n& h3 c. e$ Q8 K& d1 R公仔箱論壇% v* p% C- l* _ Q" k2 \/ o
目前對於化學物質過敏的有效治療藥物並不多，治療的宗旨仍是改善生活。首先盡可能避免使用化學香精、香料的商品，遇到不舒服的場合時，應盡快遠離。此外還有幾點需要注意： 5.39.217.764 b6 Y2 f' U; z8 m% D, x
" W- g: n+ H! H- B" N7 ztvb now,tvbnow,bttvb1.記得室內換氣
- R& c' @+ Y5 S3 g2 E( Q4 h# J
9 X" Q* d$ I% w y% Z公仔箱論壇常常有人擔心室外空氣髒，但其實論人工化學物質來說，室內比室外還多。可打開窗戶、使用換氣善，或是使用空氣清淨機。
- }8 O# H9 \) B1 u- j; }tvb now,tvbnow,bttvb' Z2 g) `, k& ?
2.輕量的運動
+ F, w3 o5 R( h B+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; ~( `( P, Y8 J6 m; G6 i' f& s& U
進行能提高自律神經機能的運動，例如稍微能夠流汗的健走即可，重要的是要持之以恆。此外，晚上也可泡泡熱水澡，幫助副交感神經處於優勢，讓人放鬆下來。
! J" U+ h! @9 Z% E: d$ _3 d
% q7 \5 n7 t9 l8 T6 t: |, _1 C" c公仔箱論壇3.攝取維生素和礦物質
2 B3 o4 _" m# J6 i) d5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb C# Q. i2 j5 g- f; _" P- Y. P
要多多攝取維生素和礦物質，其中特別重要的是鎂。根據統計，有17.5%的患者有缺乏鎂的問題。可吃花生、堅果以及海藻類，補充鎂之後，緩和了神經和肌肉的過度緊張，有七成的患者改善了症狀。 |
發表於 2018-2-17 09:30 AM
| 
