早安健康／張維庭報導
. W& t- k5 C$ x/ C+ V3 ]5.39.217.76
! C8 A0 K D' M" q. Y" T I每天一早醒來，用柑橘香氣的洗手乳洗洗手、用花香調的洗面乳洗洗臉，換上衣櫃裡擺了衣物香氛包而染上香香氣味的外出服，開車時為了讓車內密閉空間舒服點，總愛在車內放上汽車芳香劑，搭車時聞到隔壁的人身上傳來止汗劑的香料味，好不容易回到家了，用個擴香竹擴香、點燃一顆香氛蠟燭幫助放鬆......現代人一天當中充斥在各種氣味當中，而這些氣味，可能正是造成身體不適的原因！
6 ]4 f5 M6 Q) J( V5 k3 ^5.39.217.76
- L) k# A# M' l" R3 L: S% w& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暈眩、呼吸困難、憂鬱失眠 起因都可能是人工香精
9 n6 O1 C& y# E* k/ Y
! R0 n) y- J* D' c5 q* y6 k公仔箱論壇日經新聞指出，現代人的生活喜好待在室內環境，而房內各種衣物柔軟精、除臭劑的氣味，都含有微量的化學物質，在不知不覺間殘害著我們的身體。NPO日本消費者聯盟於2017年7月到8月進行了「香害」調查，在2天內就收到了213件的案例，包含搭車時周遭乘客使用的止汗劑氣味造成暈眩、隔壁家鄰居使用的洗衣精香氣造成呼吸困難等等，有諸多與人工香氣有關的問題。
5 W% c8 j7 t8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^ x! z0 w; X- S. X, o' E' w公仔箱論壇而投訴者有半數都曾在醫療教關檢驗出化學物質過敏，日本東海大學坂部貢醫學部長指出，這是一種接觸到化學物質後反覆感到身體不適的疾病。過敏可能會造成頭暈目眩、耳鳴、眼睛和鼻子的黏膜不舒服、呼吸困難、濕疹、不安、失眠或是憂鬱等等症狀。
( A8 p. \2 x2 j& s% m5 Etvb now,tvbnow,bttvb5 h0 R6 X, s }( P
香精成分複雜 會影響空氣品質 公仔箱論壇& q' L% V# ?2 k O% y! J0 p
! B) X1 E4 X9 Z) m而在台灣，為了讓室內、廁所、鞋櫃和車內保持香氣宜人，很多人喜歡用空氣清淨劑或是衣物香氛包，然而化學專家指出，這類便宜的香氛包內容物大多是人工香料、有機溶劑，會揮發成有機化學物質。 4 P& ^. I2 t* }$ [2 L8 P }7 P
% |+ t# r8 R" v; s' m8 u公仔箱論壇賣場常見的香氛產品常常只標示著香精或香氛，然而師大化學系教授吳家誠曾受訪表示，單只是香精的成分就很複雜，有時候會多到上百個化學成分，每一個的生理效應跟化學毒性都很難掌握，會空氣的品質。 tvb now,tvbnow,bttvb$ g+ l8 l- ~# J* }2 C( I8 { E
! }5 b, }, g& B3 Etvb now,tvbnow,bttvb吸入過多恐影響肝腎功能 誘發癌症
" K' Q$ c# g0 u6 g. p
( {5 Z- F g2 c2 L# ^$ J2 c0 H5.39.217.76芳香劑多半是人工香料和有機溶劑組成，不僅香料是化學合成物，有機溶劑也會揮發，例如會讓人致癌的甲醇、異丙醇、甲醛或含氯有機物。研究發現，吸入過多有毒有機溶劑，不只是頭痛焦慮，嚴重恐導致肝腎功能異常。 3 x' j6 M* Y9 J8 k1 H: C
公仔箱論壇2 q/ G7 }+ H1 v
英國《每日郵報》（The Daily Mail）也曾引述來自英格蘭公共衛生署、《國際公共衛生雜誌》的研究，指出使用化學成分提煉的香氛蠟燭可能導致嚴重疾病，包括肺部損傷和出生缺陷。更可怕的是，蠟燭不點燃也會向空氣中釋放有害化學污染物，甚至讓人體DNA發生癌性突變。 & X. d# b- x& h5 ^* y
. R: k- n# n) Y, L5 @0 o% @- T5.39.217.76除了蠟燭，香味氣霧劑（空氣清新劑）、香味凝膠和室內芳香插座等都會釋放有害物質，嚴重恐導致導致肺部損傷、腫瘤，干擾人體荷爾蒙分泌。室內芳香插座的甲醛會導致鼻癌和喉癌。芳香產品的基本成分（如對二氯苯）則可能導致哮喘。 5.39.217.76* K$ Q% C! b% ~7 u4 `4 [
8 Z2 V7 m4 o1 T5.39.217.76微量接觸多種物質仍可能引發過敏 且無有效治療藥物
$ w: f! X$ R* m8 q5 j, p jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W7 U: v; R8 ^tvb now,tvbnow,bttvb而日本微風診所院長宮田幹夫表示，長時間接觸化學物質，對身體累積的壓力總過患者的適應能力的話，即使每一種物質都只接觸一點點，接觸多種化學物質，就有可以能產生症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb2 P+ C5 l( ~: N3 B: c
, r, v" [! H* ? D. O/ r目前對於化學物質過敏的有效治療藥物並不多，治療的宗旨仍是改善生活。首先盡可能避免使用化學香精、香料的商品，遇到不舒服的場合時，應盡快遠離。此外還有幾點需要注意：
! ]: H9 V& \6 i& w9 j; U( N- b6 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ M8 ^/ B4 U1 ?; H( P/ J7 ^6 |2 I
1.記得室內換氣 5.39.217.768 P" |( y2 X, [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F7 k0 f2 u7 g# o( X
常常有人擔心室外空氣髒，但其實論人工化學物質來說，室內比室外還多。可打開窗戶、使用換氣善，或是使用空氣清淨機。 2 Q: ?: S1 g. z) k$ a3 S
& ]; t0 v! i9 \. O' n) K0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.輕量的運動 0 u4 p6 O: V7 |1 r/ n8 k
% z: b- t( l' v1 M" b4 r5.39.217.76進行能提高自律神經機能的運動，例如稍微能夠流汗的健走即可，重要的是要持之以恆。此外，晚上也可泡泡熱水澡，幫助副交感神經處於優勢，讓人放鬆下來。 公仔箱論壇 T$ Q. D! g( T& Z$ ~( y
公仔箱論壇3 ~, H4 a5 l6 D+ g# o
3.攝取維生素和礦物質 公仔箱論壇) R( N% a* T+ i" A) K! ^" ^
P8 [0 `$ b# n
要多多攝取維生素和礦物質，其中特別重要的是鎂。根據統計，有17.5%的患者有缺乏鎂的問題。可吃花生、堅果以及海藻類，補充鎂之後，緩和了神經和肌肉的過度緊張，有七成的患者改善了症狀。 |
發表於 2018-2-17 09:30 AM
| 
