早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）
: |1 ]" e& K% k公仔箱論壇5.39.217.76* l; U8 C0 F3 d3 u+ W. O: O, g
造成眩暈的原因
- T! P6 k( A# j; w n, R; s' B公仔箱論壇, J% M \: h& s2 [/ Y
許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
- g; h* Q) _4 ]3 o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 P0 L& |" f; T; h9 P4 v
原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
- m6 I% w- J& M壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
* ?0 o/ W; M7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. O, N" p* r- o' [5 U' O6 i
原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
/ p6 D! c# }6 `1 i' \公仔箱論壇1 b s2 V, _- K. h
1、前庭神經炎
+ l" x2 {' g- E u; T/ b
$ E3 a4 C4 _% y0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - W" N& }2 v3 D4 S; p3 b$ j
6 H# ?1 A! X5 a; F6 z Y+ |; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z X0 Y2 k4 f+ {3 c" a9 f2 Q: L- c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f' R9 e6 A! k: |
2、耳石症5.39.217.76& P6 E2 Y/ S1 A) i& u5 Y$ o; h8 O
5.39.217.76+ h) q( k" L' s$ M# s0 |/ s6 K
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y1 g0 E: r4 v+ N( Y h8 @
& z( J5 ?$ Z" a; R8 W; h良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
) O* C, ?$ O2 T. }& z: K8 [
+ R# }# K# v0 }0 |! d( ntvb now,tvbnow,bttvb耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 5.39.217.76, E: ]6 \9 a. J2 Y% J
7 [+ }( p- g( x7 {) E* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、梅尼爾氏症
2 _/ d9 E$ P* \2 B7 ~; E4 `tvb now,tvbnow,bttvb4 }* S$ t) J* M6 B6 T( U* |
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n( ~3 s$ }% p8 Y/ w! E
) a7 p) ^! `2 [1 y5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 , W# E# \7 w+ L; J! P
9 w# W) v) e+ P. M& |6 l- s- b3 o梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。
! K; F! }' }4 q; s0 x7 g O/ Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, b; U9 l+ ?/ }! u7 v# G) [3 c/ w
4、神經老化
& F! _ C2 B! R1 L" H) X( E
/ `% v- b W* N# V% E* ]1 _, }老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
8 I0 ?7 ^ l* m* w0 ^) t- c7 Q0 p: N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 }) _+ N/ t9 v
眩暈復健運動
4 l8 h1 X }; O0 f0 o" [+ j2 G5 w9 M公仔箱論壇7 D# H: s- r8 l
頭部及眼球的運動一
* q1 ?; L6 ]4 y公仔箱論壇
+ O# u& T7 {7 z# D$ h$ d3 t5.39.217.76
/ o y2 T+ j" X% X
+ ^8 L8 ^2 B4 Q8 X" @: w公仔箱論壇看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 5.39.217.76* H8 m$ k; X; x* T. W* E0 v
★以上各10個循環，一天兩次 tvb now,tvbnow,bttvb0 j4 f* [2 M, w$ x: z4 `3 t$ x
公仔箱論壇% O% U; j6 B3 O" x- k
頭部及眼球的運動二5.39.217.761 F1 o% X9 ?4 ^, S8 c
& R+ b: Y# t, `3 a- K
( {/ G. c; ^, O0 v0 h/ l, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P: C/ l7 Q% X, a# U$ _3 P; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
8 M3 {/ {1 d* a2 }3 ]0 d+ Ltvb now,tvbnow,bttvb★以上各10個循環，一天兩次
% n+ _5 D4 K3 a. z* b, p' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l" B; ?/ H! S: @0 z+ h
小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
| 
