早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）' V" z" Q) k& Y9 [. `7 b
6 }7 l- w$ l2 w: f5.39.217.76造成眩暈的原因( M* N$ r' g2 U! `& F4 V
: G. t, [# V) [公仔箱論壇許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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; X" X, P$ |* R. u( m2 q3 G5 F h公仔箱論壇原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
& R2 F1 w- v+ i5.39.217.76壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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# }$ X+ a0 l" L$ `5 U* s: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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# N3 z3 t3 B& L- I. X% h1、前庭神經炎: ]1 M0 Q+ v4 A1 b
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& h/ c7 f; ` ]1 s& k% K神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
; f7 Q2 p0 [) n3 O: q- x; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K/ K' U% p3 Z
2、耳石症/ F) ^2 y( L j" p
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P; j# H2 L+ s/ O |$ C, c1 p, c* a5.39.217.76良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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& ^; b* d0 G5 ?+ M- m q/ B公仔箱論壇3、梅尼爾氏症
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在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C. [- m# |4 T! m
) E# \# q( e5 ~7 F) F& m3 S5.39.217.76梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。公仔箱論壇2 `, b6 ~7 y( }/ i
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4、神經老化公仔箱論壇# g' l1 g1 z& n) f6 t
$ W. h, \( h( R6 B* Ytvb now,tvbnow,bttvb老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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/ F8 Q5 d, E* T9 k+ f, ]眩暈復健運動
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頭部及眼球的運動一* C8 _! Q8 S# _! `
+ \, S5 j! d ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb Q& a7 y0 W! ?( y1 o7 W
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
4 M- o- V$ b+ B7 \! `' q( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★以上各10個循環，一天兩次 tvb now,tvbnow,bttvb1 C) l' T8 e1 X p7 h
; S, i; u! D) e* T5.39.217.76頭部及眼球的運動二tvb now,tvbnow,bttvb1 h, R! y4 ^- T5 E, _
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! n2 I8 _ ?% a6 i) s看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
7 ^' a8 ^; ?1 Q★以上各10個循環，一天兩次 公仔箱論壇& q! N! |+ A& Z# D) u6 g1 b# G
9 B- ~ n S# V; C) i小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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