早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）公仔箱論壇. t0 f$ `6 y- E( z! {# g: p# |
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造成眩暈的原因
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q4 \: V/ @/ e$ h2 W9 F; g9 v
& e: U9 [. m: q0 f% P公仔箱論壇原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
& Q8 V( b1 C$ T7 N. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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4 ~( j# ^7 z8 T+ Q. A原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病5.39.217.76+ x3 E, B- w8 J, S; d5 W/ s4 K% K: U% a# P
+ k( v) l" g9 |0 B0 E1、前庭神經炎
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, L8 v5 c! {, }0 l2 atvb now,tvbnow,bttvb神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 2 r% y5 a, M0 i
5 A' T" E* r& K2 `" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、耳石症tvb now,tvbnow,bttvb$ \! T3 H" P! s2 a1 U
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 $ v/ P4 ^! d8 A7 F3 u
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耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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! V+ A" M0 x/ ]" r3 ?# v8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、梅尼爾氏症5.39.217.76! r1 L& b+ Q$ n- p2 w# ^ w
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在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
* y. o& m. l0 y" f5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r$ w2 q' Y! B# e7 H6 Q
梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。7 x% v) @5 N9 L" Q0 `
1 k; O4 O3 a( J1 R, f/ E/ A9 ^5.39.217.764、神經老化
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6 ]# M- W: r5 h- a0 J老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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眩暈復健運動
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$ t3 W$ R: f0 \0 S$ u' a頭部及眼球的運動一
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( I, U/ }2 V/ ptvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 I( p' C V& _6 l
3 x9 a. a+ [- C& e" `2 jtvb now,tvbnow,bttvb看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動 * n% X# p! T$ h6 n6 W; ^
★以上各10個循環，一天兩次
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+ p1 |7 L1 X/ F. C4 e* M頭部及眼球的運動二5.39.217.76% e$ e6 }. L8 u1 ?
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K4 S: R0 c1 Y# o8 I2 p7 ftvb now,tvbnow,bttvb看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
& u3 b" |, u% [1 v/ ~% ~0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★以上各10個循環，一天兩次
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小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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