早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）5.39.217.76# I0 _2 H/ Y- k+ f; M
3 n" b% O9 N5 ]6 |造成眩暈的原因
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8 {1 O7 L* T3 G: w/ _/ X公仔箱論壇許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 tvb now,tvbnow,bttvb9 h1 @. x* e0 _1 `/ s c! i" x
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原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈
; O; U5 x. z9 U' E7 {) O/ e! K公仔箱論壇壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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9 g) Y) ~' m7 M' p1 G. P) v- n/ g, b7 q公仔箱論壇原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病tvb now,tvbnow,bttvb% C$ z+ ^4 E+ }! q0 l" F
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1、前庭神經炎
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+ k; ~3 L0 _0 Y( E' jtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f, J4 O+ J$ A( P' t& Z
- N7 t) ?) k4 I5 g* m" L9 Ptvb now,tvbnow,bttvb神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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6 ~; `" ?8 c7 @7 Mtvb now,tvbnow,bttvb2、耳石症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T3 b! g* |" B# u! A3 g1 s
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。
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2 u3 C4 D+ J- M# l) zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 公仔箱論壇1 b1 {7 l9 K3 u
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3、梅尼爾氏症5 k! Q$ j6 Z' ~' k6 K9 q( W: M G U/ X
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在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 公仔箱論壇' j! I7 Z9 s3 X- i* c) g4 U' z9 C% p4 `
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。
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9 Z3 X; s" g& Q2 O+ m2 ytvb now,tvbnow,bttvb4、神經老化
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. s" |, G% e( P) L5 y公仔箱論壇老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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( ^; ]; o) } x8 C! l' q* s7 j- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈復健運動
/ x. {, M* T5 |) y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W- g% {" R& L6 o- l5 E5 D
頭部及眼球的運動一
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
L; O* ~/ O4 i. o: A: R& ]8 u公仔箱論壇★以上各10個循環，一天兩次
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頭部及眼球的運動二
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( }8 C- l* F# {+ |" i; N5 Q看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 ; P/ U a- Y3 j% ]& d- k
★以上各10個循環，一天兩次
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小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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