早安健康／繆葶
! b2 z$ `! A6 n# _6 k5 ~+ Q公仔箱論壇- S, L7 ?+ u3 }
熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！ 3 |, }4 q) n9 }" t- S9 H7 X
公仔箱論壇. Z* t. Y- J: K' T& t
然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
! K% K5 o2 _2 w, h/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ P2 N( |5 ]8 _: l- x f# a公仔箱論壇由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！ 5.39.217.76) s4 f4 o3 p+ T7 h! \* d0 M
5.39.217.768 l) m2 I) O* Z, _9 }+ G4 T
1. 嘴巴周圍
# ]" g6 F2 s d# `2 Q# O通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。 4 T, O- O+ E7 f
+ t* l8 l, k8 l
晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。
2 k2 ]& f7 s' U& h cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& G7 \: w4 X- c$ S1 v) jtvb now,tvbnow,bttvb2. 上顎及下巴 公仔箱論壇( f/ r- L8 g" G- G
3 c, F/ P* j& Q+ G% ]2 d公仔箱論壇與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。 公仔箱論壇8 j3 A. p g3 p4 E# E; r
- ^4 `3 b! l. r2 o* H9 v! i) Rtvb now,tvbnow,bttvb3. 左臉頰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d* o S6 a% H/ D8 c+ V7 r
為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 $ r5 Y9 E0 L* X6 d
. ~* q5 N+ y3 Q1 y( _( C$ p2 m9 s4. 鼻子、右臉頰
$ O1 J7 _+ r* k( O: Z2 y# [, w屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 9 \' z3 i7 {, D5 I3 ~
5 V9 g; }! |! X. i8 O
5. 人中
/ N. G. @" M9 l& u! mtvb now,tvbnow,bttvb多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
| 
