早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 公仔箱論壇6 m* r8 m( s9 [! ^6 A" {
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checklist
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" I5 f7 ]( R2 u; | F# k1 w" Ctvb now,tvbnow,bttvb直系親屬患有痛風
$ e, ~" z0 ` ^/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾患有腎結石或尿道結石
" v# v" F2 i' b2 k# {: n6 A精神狀態容易受外界刺激
+ |" O: x& j v5 @& {公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇" Y0 z- A$ j/ f5 V+ y
患高血壓公仔箱論壇/ K. r b% w5 o m4 `0 {
患糖尿病或處於臨界高血糖值9 G4 T9 ]$ h# ?3 k \! L* P' v
患動脈硬化
" U, n5 `6 ?$ k, e) }8 j/ T3 x% f0 t5.39.217.76大腳趾根部腫脹+ D0 I6 c' m& v+ s L, L& X
中老年男性tvb now,tvbnow,bttvb, G m: w, i; p% t) X
身體肥胖
! [% C, V: B5 \; u$ \4 G B2 m/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb6 T# X, ? Z( j4 p% K& K$ I7 [& k
不喜歡喝水或喝茶
' D: J5 j+ x8 G愛喝啤酒
( j3 U- } G1 Q5 O+ l! N( }愛吃動物內臟
; J5 y0 g/ {9 e P' k Ctvb now,tvbnow,bttvb愛吃燒烤tvb now,tvbnow,bttvb8 w: S8 L& L) c' h/ C# Y9 x# w! G
愛吃魚卵tvb now,tvbnow,bttvb7 X( Y% G" z& ? h
愛吃肉類更勝魚類tvb now,tvbnow,bttvb8 D+ z9 w9 L6 }
不愛吃蔬菜# M4 o+ x) h3 h
0 B- n0 d& Y& B: G! t公仔箱論壇評分：
; m. W: z5 k4 x" ~3 N1 W/ Ktvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。
9 b" `# K H: \* ~# A4 k9 |9 Q5.39.217.7630∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
: Y; W6 x- j e45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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5 e1 {& [3 N& s) ]+ E公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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! O# \0 [# t# s: _" O# [# P# Stvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g- c9 m) W$ k1 J3 W
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 5.39.217.765 E/ n: D, ]2 K" h' g. L
7 O3 D1 ?& W( G; itvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v$ H& y$ t8 p) s6 D: L
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
+ t" X: h0 \5 b; n" m, q6 Y+ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?% |" [. L% {$ b6 _
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇8 r2 o! L# u2 G9 c& G4 w
4 F: l9 i8 I3 s. }; q9 N日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 5.39.217.764 C7 v) O- p" u/ @
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 公仔箱論壇" V( ^ G) T" ~- ^. R9 J
' j1 x& o# g' t7 s. H% E4 t公仔箱論壇豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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