早安健康編輯部
5 C/ O4 M" o2 i4 M# _& \1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K5 a, |& j" a0 |( d' |
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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checklist
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直系親屬患有痛風
# e- V, h3 Z4 l) M; N公仔箱論壇曾患有腎結石或尿道結石1 f: D/ l5 s" G5 m5 X
精神狀態容易受外界刺激% {- R/ E0 X. e, P# W+ t8 P( E9 O
體檢後發現尿酸過高
/ n: i) E# }) U& jtvb now,tvbnow,bttvb患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ c5 ]2 \" v3 g
患糖尿病或處於臨界高血糖值+ p. M! J: f: @9 m$ `- r7 ^
患動脈硬化公仔箱論壇( a8 H9 p, a7 {+ R. F# B
大腳趾根部腫脹( Y" X3 k2 ?& X! D% l
中老年男性
8 f7 e l% \, }5.39.217.76身體肥胖
% f+ x, o4 P4 u# V每週都會做幾次激烈運動' `1 W5 M; z2 v; X
不喜歡喝水或喝茶
' N( k$ D6 r c5 }愛喝啤酒5.39.217.768 E0 O; v# L( Y
愛吃動物內臟7 O% _9 y a' A+ y3 D7 C) W" e
愛吃燒烤
M5 [, m) H( N, R" `愛吃魚卵
7 j3 W6 d. m0 l公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類
`( Z# B6 i9 t6 J公仔箱論壇不愛吃蔬菜5.39.217.76" t* t8 P: j) Z1 p
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評分： tvb now,tvbnow,bttvb( @) i! L- j: W; E! G; N0 I
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 # r0 P( K& P5 _! r, r5 l
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總分30分以下者，無須擔心。 , n7 A. l/ E3 m t
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
. o; M3 M& ~- X2 T" w公仔箱論壇45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。tvb now,tvbnow,bttvb0 _4 z8 ]: |0 J! ?# [7 [2 P
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb/ g( Z! z& Z) p. g7 J3 H& B1 ~
1 f# c, C+ b& g1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z+ k0 R; l- O' W G* R( O' I, ~: U$ t
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？ tvb now,tvbnow,bttvb3 b+ m, J; G' E: K8 [% V) n
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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% j4 g6 z( r. L4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N4 j. {% D5 k2 q, {- J2 c7 Z
/ }* p1 m" y/ }5.39.217.76日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
; f* F/ ~& O& j" u- V5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?% c- K. [" N! N2 a: @) Z
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W) T3 u3 \! T3 o' r
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豆類菇類放心吃
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9 F& Y6 X/ U( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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