早安健康編輯部
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/ s* t% h q4 y2 k- {公仔箱論壇調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z3 }+ _* i/ A! \+ I6 ]
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直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: P/ r" D. M' E0 B* m% A1 B
曾患有腎結石或尿道結石
* E9 U2 I' y! I' s' k& F/ F精神狀態容易受外界刺激公仔箱論壇: ^6 C* N. l/ P+ m: e
體檢後發現尿酸過高& W; a9 L( E' `+ P+ ]! j' F5 O2 }
患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb: b; {! N* K. v, }1 r w
患糖尿病或處於臨界高血糖值公仔箱論壇1 d. j* _3 K- F+ `7 _* S
患動脈硬化5.39.217.761 ~, \( V ~, _/ g* h! J
大腳趾根部腫脹公仔箱論壇. k6 x4 ?; ^7 D$ M$ Y* s7 N
中老年男性
/ V3 P- y) k$ w# j% Y! [身體肥胖tvb now,tvbnow,bttvb r% l% z) S& p0 H0 T
每週都會做幾次激烈運動
/ ]' m# p3 L$ B公仔箱論壇不喜歡喝水或喝茶
% {( c v$ v: q2 rtvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒5.39.217.761 y% A7 A* u m
愛吃動物內臟5.39.217.76! S# [( H! W: f9 L; l4 \: o2 W2 t
愛吃燒烤
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- D4 w& Q, _1 |+ a愛吃肉類更勝魚類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l5 O. Q1 H) l, d
不愛吃蔬菜
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評分： - Y! n1 N* S4 m9 O% S) u* D t) ?1 j3 |
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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/ S0 t; t8 \4 G: @tvb now,tvbnow,bttvb總分30分以下者，無須擔心。
2 a. {; k/ }5 K0 Y6 l; F30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
! a5 U: J, [- i5 I公仔箱論壇45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
6 q7 ^% A5 t! _' w8 L, t7 U" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' v: T" N" N2 L7 [高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `' v9 j& M( y, \6 f& [
# m3 k! v5 x0 Y5 n/ ~5.39.217.76台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 ( i4 M5 T& a1 p' r
4 p% \9 _; Z/ r% Y0 ?紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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: T* A7 z, G" s' r7 ?" |5.39.217.76尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇+ B1 {' ?1 ?+ U1 r' o: p
5 `4 M& q) l/ |; j6 \一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 " `. H% m" q" l$ E2 @. g9 o
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇9 K) i W% X' ~# A4 A- s6 }* K+ u1 u
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 5.39.217.76" e# R8 Y) Z+ ~; a% b* e; C& A
) @/ o3 R. |1 ~tvb now,tvbnow,bttvb痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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" n: @9 Z% G, C; h/ D+ I豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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