早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb6 u' | C1 N! |4 T% U1 b0 C' E: P
* F/ I5 I9 i" Y: V- Q/ Q! \" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76% \5 L3 I1 p! K
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風5.39.217.76- n* g$ ?5 }7 Y h
曾患有腎結石或尿道結石
7 v' H. n% o x6 v0 }/ e5 G公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激
4 E! n* X$ ?7 S體檢後發現尿酸過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N( [0 @# `1 I/ U+ \( M
患高血壓
t6 P& ]' G) x* c! FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值公仔箱論壇! P M4 M# |8 E! Z4 K3 X
患動脈硬化
, a/ O% K' V! p; A% E/ t; y; A4 Stvb now,tvbnow,bttvb大腳趾根部腫脹
' d# j/ K8 O& V* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性
7 |+ [* I/ y; P6 B/ @5 |公仔箱論壇身體肥胖
! u M+ o7 L! Q3 q8 c- I( B% k5.39.217.76每週都會做幾次激烈運動
3 P) s6 @' d5 w, L: m! g+ K不喜歡喝水或喝茶6 V5 I9 D1 {3 O# {/ j0 y
愛喝啤酒公仔箱論壇0 I2 f# v4 v3 T4 e4 A: n. B. Z5 y3 e
愛吃動物內臟
3 G- B5 N) }, ~- F3 b愛吃燒烤公仔箱論壇9 z# n$ u( j/ J7 [- G; Y- m
愛吃魚卵
8 T5 h4 U6 u; ]( t1 a; \: ?公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類
5 C, ^1 V" c( p5 e G' M1 y5.39.217.76不愛吃蔬菜
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* c/ m0 z& m( i1 w% y6 x y* k5.39.217.76評分： 6 f( d$ `& Y- C8 |4 q' \% u
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb! W4 L# j2 S4 C& N. `) W
2 D+ }( `& h G7 ]8 p+ O. y總分30分以下者，無須擔心。 5.39.217.76$ s7 j: y, R8 f) ^2 Z& t" N* p7 f
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
B* W" l) t, |% K+ [45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb- ~0 g; Z4 f: Y5 F& k2 I* R
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb7 m" B. |& Q6 {* W
" e& l4 A) f8 m2 p; w [5.39.217.76紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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4 W3 [7 X# l& j$ M1 m9 {' O$ ytvb now,tvbnow,bttvb一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 公仔箱論壇) r" _, j/ J" _7 a
: G* f2 R* a# w, z' \. Y+ M公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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( ?! }. [) J& G2 @, E. M" }# P8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃 公仔箱論壇0 c% i; L% i$ ]/ c% i3 N# k9 m
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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