早安健康編輯部 5.39.217.76+ P% [2 G! m/ o$ u
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* n9 S* V3 M" {. c1 ~1 b- v) L d5.39.217.76調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E+ j2 U/ B: S9 H M
曾患有腎結石或尿道結石5.39.217.76& E3 ]0 s9 Y" O1 S: A! Z# o; S
精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb6 {" Z; P9 f8 E# k9 L0 q" D4 f
體檢後發現尿酸過高, o, ^% d+ J. [2 t) D
患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J0 i$ I: S# }& P2 B9 |, }* Z
患糖尿病或處於臨界高血糖值4 s' T6 y/ l, f! ]0 O7 u- E/ b
患動脈硬化8 b' a6 ]8 w# i% y) n, j
大腳趾根部腫脹& y Y$ p& _/ B6 ~7 |8 K3 B! {
中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s1 P) K9 d& g# J6 D# v% D. K
身體肥胖公仔箱論壇6 W. L/ S" j' x" U* b
每週都會做幾次激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f0 U; O8 L+ M' h3 u# F( t
不喜歡喝水或喝茶5.39.217.76: h" E* g8 R* H
愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb3 M% N& ?) N+ ~ S+ e1 H
愛吃動物內臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M5 i$ ^. Y% r
愛吃燒烤tvb now,tvbnow,bttvb' R0 Y& h6 N/ g! [+ k
愛吃魚卵
0 J2 [7 v5 G4 f+ y$ P# M) {, ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃肉類更勝魚類公仔箱論壇; H1 c0 k9 S3 D* s+ E1 c$ N: @0 L( S
不愛吃蔬菜
6 w t' g/ S( x7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 W8 e# t7 v! v% D- u
評分：
! b' E3 l; V b0 T7 W5 b5.39.217.76選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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總分30分以下者，無須擔心。 tvb now,tvbnow,bttvb/ P, j( ~% g5 b- ~
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
& X0 O* D& M" ~: s45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。5.39.217.76+ o, E* V6 D0 Z
% ]) W0 }* ^8 o1 h, c3 a8 ~% ~高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 & s) P$ A' Z+ R/ ?8 W( D$ M
8 V! f2 V3 n5 c8 J# C. }/ |公仔箱論壇紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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2 t4 B _- M' l" z/ J3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尿酸如何惡化心血管疾病？ ! E) U( z3 |0 w. u7 E1 G2 I
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 4 X$ V) {( n7 U3 a2 K6 X1 Z( W
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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) [5 _( i) v) ?+ X& K s9 v; ~公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇1 U% [' P4 z d2 Z2 L
) y) j$ @2 |; G- W* }5 D5 S% ^: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ " o1 p$ G6 ^7 ]
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豆類菇類放心吃
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8 r4 I. B; T4 \- O5.39.217.76日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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