早安健康編輯部
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) N f2 O | A# x; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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1 |) u; y" ?0 X5 O/ ^; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist 公仔箱論壇2 C5 O. ~& s4 @" {; s( ]$ G' @
公仔箱論壇; }/ H; k% `* k# q) e/ }# A# N/ d
直系親屬患有痛風公仔箱論壇0 N, t" y# H' ]. T
曾患有腎結石或尿道結石tvb now,tvbnow,bttvb" X% C" a- Y! N$ \' q6 A; k) T
精神狀態容易受外界刺激5.39.217.76" A" T! Y, A7 `# x# k( }: C
體檢後發現尿酸過高
5 k7 ~9 y' S8 k公仔箱論壇患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb8 V+ Q6 G. w2 `" R+ V
患糖尿病或處於臨界高血糖值8 {2 Z4 ], d9 W# H3 R" j
患動脈硬化- t# W. `' B, m' Z# |( E, p! D
大腳趾根部腫脹
; J: ]& y) z( h) o5.39.217.76中老年男性
' U* S; Y$ j# Q: p& _% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體肥胖
0 C7 d! R5 @" ~9 c: [ k9 I: A公仔箱論壇每週都會做幾次激烈運動
1 Y- H! c- f4 g0 G5.39.217.76不喜歡喝水或喝茶7 L5 W0 o( m, |$ R* @8 s* O1 [5 ]
愛喝啤酒公仔箱論壇$ t% N4 N, |& b/ _3 I
愛吃動物內臟
( }3 a/ ]9 O& @2 j& x% Wtvb now,tvbnow,bttvb愛吃燒烤
" b; \4 N5 O3 |( Y$ j$ Y9 _5 Ptvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \3 n- Y8 b6 J# z3 N* q1 G
愛吃肉類更勝魚類* }- p5 ^5 g+ j6 }; R* N7 |
不愛吃蔬菜, h( @5 X8 q! n
# D4 {4 C8 T4 d1 O1 C評分：
6 q2 B5 E+ O- \" W4 Htvb now,tvbnow,bttvb選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s# `; K, y0 g& Y) N& V
5 Z. j. f4 r1 ` o4 H: t+ f總分30分以下者，無須擔心。
& m. I8 v& {3 v7 f) B4 }; A6 J, t30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G# k: U( G ?/ U+ h. d- t
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb. C: g7 n' I7 d- X5 c
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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& p- M% ^8 r# L2 e; t; @7 ]8 z尿酸如何惡化心血管疾病？
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5 B$ L4 s- o9 G+ a, f- @( P# T( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
! d7 Z* K9 Z4 ~( @ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N, V' P- I. G( v# y, q6 G5.39.217.76從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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# z5 n* |5 l& N5.39.217.76日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇4 R, h! c" L) |$ ?8 ]
* c) { |6 W* ~- ]; f公仔箱論壇痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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/ c4 i3 H3 { x9 e* A6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃 " {, _- p9 U( D2 @
6 e$ X' {& M" Y2 f) N$ q公仔箱論壇日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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