早安健康編輯部 tvb now,tvbnow,bttvb/ P8 {0 t6 C8 d& E% P' [
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風
7 \7 V$ i7 @- Y$ C$ E3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾患有腎結石或尿道結石公仔箱論壇9 V; u( c. Y' _$ [! e& z
精神狀態容易受外界刺激; R3 ?9 T Y& Z* l+ k) f( k8 y
體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇) H' A4 _$ d; U8 D6 I
患高血壓
. i$ O7 ?/ x2 O3 z/ e公仔箱論壇患糖尿病或處於臨界高血糖值5.39.217.763 |5 A- M7 V4 V) d9 T
患動脈硬化
5 |0 j5 h3 k, u1 W2 @5.39.217.76大腳趾根部腫脹' Z; r" E t) u/ s- p. q5 ^
中老年男性. R% z2 p9 u% L( R8 X* n" T
身體肥胖
( _7 S* Z# T& @: M7 Q( M; \, I( K; [% n5.39.217.76每週都會做幾次激烈運動
' g S! s1 G7 V% S3 Z不喜歡喝水或喝茶
& y7 r& ^4 C \3 G4 X- Q; W9 E5.39.217.76愛喝啤酒
7 Z, |% W, `# R) b3 h愛吃動物內臟4 v- H" t* ?3 O6 H2 ?% o" [( n
愛吃燒烤
% @3 Z6 {9 T& d" E7 G5.39.217.76愛吃魚卵8 U+ r i& k3 @ V
愛吃肉類更勝魚類# _3 ^5 G7 |0 z1 N. x1 o' |. g
不愛吃蔬菜
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9 P! M3 T8 r& Z2 |8 B1 z" \; b, f- N公仔箱論壇評分：
# B1 |- L. X. E) ?. c p) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 + p% o# k3 d8 Z7 U$ ~: b8 r
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總分30分以下者，無須擔心。 5.39.217.76" R) R- Q( T- p5 z- P" Z
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?3 B0 A, B, ^- E6 F" M$ Q
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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, t# H* I- l# _) ?6 Z/ B0 @公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 tvb now,tvbnow,bttvb+ R- X; Z1 D4 i4 c( E$ w: V
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y1 O# o* L/ {" t% T
9 C: P' Q" o5 S: g0 y7 k1 b% w公仔箱論壇尿酸如何惡化心血管疾病？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I2 X( i2 v) h) ~+ E
# S F! W0 V# V9 R5 \" Z2 }. q7 `公仔箱論壇一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 tvb now,tvbnow,bttvb( X4 n* L1 T4 m9 `' p
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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1 w3 q# _7 h. a) b% t公仔箱論壇痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ $ s4 o& M- G1 ]- } K
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豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j2 m4 d: ?" C5 V2 x5 l/ [, s7 }9 K
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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