早安健康編輯部 5.39.217.76) G5 F# s+ c0 a6 [ D" J# s
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5 A1 d G v. L調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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直系親屬患有痛風- X$ e4 R' o1 E% L1 l3 E+ W
曾患有腎結石或尿道結石
# g3 j$ P* ?3 W8 M+ d5.39.217.76精神狀態容易受外界刺激9 z+ ]/ [8 h$ P
體檢後發現尿酸過高公仔箱論壇, ]5 N; n& C @, }, n
患高血壓
5 q# X1 |% [2 j J9 f; X5 ~5.39.217.76患糖尿病或處於臨界高血糖值, w0 Q z& z* o9 D7 M- _
患動脈硬化
6 ]* P8 U' y2 c8 M9 d% V/ N5.39.217.76大腳趾根部腫脹3 @4 C, A' \ E9 a: ~: n
中老年男性
: S! a4 c3 {3 i6 B. H; I5.39.217.76身體肥胖
. S9 q! h6 d& {; k$ C$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動
0 u' W9 L6 {. H+ L% Z% |- o公仔箱論壇不喜歡喝水或喝茶! s# r+ i: c: x9 [9 v
愛喝啤酒公仔箱論壇9 A/ w$ W" K% N7 A+ F, s
愛吃動物內臟8 Z; q: L& s# Y
愛吃燒烤
8 e) r% S, z( F6 y0 o1 u* |- P公仔箱論壇愛吃魚卵
0 [, o' y; Y% p" `* C$ |7 ]7 E愛吃肉類更勝魚類
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% u3 ]! i6 E k& @* L9 ?1 }/ k8 {評分： tvb now,tvbnow,bttvb4 B, b: B* L3 y; t& E% M% i
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 9 t' {: J e" B& c+ v4 {
7 ]6 U- q2 v! N+ R* o總分30分以下者，無須擔心。
}' G/ L+ \ |$ D4 M5 \0 a- v- l5.39.217.7630∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 公仔箱論壇, [2 H* m1 n6 ^! e1 E
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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/ ^, A' e8 h' \tvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 公仔箱論壇2 s0 |# o2 v& \. J. z1 B* x
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 2 t8 Q, C/ J8 O; N2 M% \
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尿酸如何惡化心血管疾病？ + |5 I1 f7 _7 @, ?1 p& [3 w- @
6 r4 q$ l7 b2 ?2 J1 J. q* ?一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o! b4 n3 C, v
# N! g; b9 E! P; F6 t5.39.217.76從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 5.39.217.763 [# l e [! C7 ^
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 公仔箱論壇' e- o3 U/ \5 L) P i" y* A a, X
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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2 S* q% R# z: f2 F" H5.39.217.76豆類菇類放心吃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d$ ?* n% y; d( Q4 z
. u/ |' J4 ]& X9 z3 o! T日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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