早安健康編輯部 5.39.217.76* W! H/ e- {# ~4 F+ c
3 u: U7 G4 D) b/ f+ r5 j7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, I. {! M* J" L) ?/ @5.39.217.76調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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4 G$ {3 Z5 \6 x9 M, m6 _5.39.217.76直系親屬患有痛風 d9 e6 Y9 N* ]% t; w
曾患有腎結石或尿道結石2 v* N6 v e) J$ L) Z, a
精神狀態容易受外界刺激TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {& n& z1 u4 ~# r& a
體檢後發現尿酸過高
# l9 P1 E8 {7 P$ S1 j) |, r. z d+ otvb now,tvbnow,bttvb患高血壓TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x- ^" t/ a* P& c, j; g
患糖尿病或處於臨界高血糖值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e/ ^; c% q: z: ?" y
患動脈硬化: d7 H. O* T) G) k7 H2 I' A
大腳趾根部腫脹9 h6 i9 A1 P+ t7 \; s n) \+ K
中老年男性公仔箱論壇- `2 g& Z7 n! a+ y
身體肥胖5.39.217.763 t7 q! B% l. _2 ^3 h& K
每週都會做幾次激烈運動公仔箱論壇9 d3 h7 v1 L+ d6 }. Y4 N
不喜歡喝水或喝茶tvb now,tvbnow,bttvb: ~" ^& b# A$ ^3 v/ ?% ]
愛喝啤酒
) J" l6 E" N* j B5.39.217.76愛吃動物內臟tvb now,tvbnow,bttvb2 t8 r3 _$ B& N# A& K/ B$ f
愛吃燒烤
7 }7 p1 q; @ O愛吃魚卵
9 I+ p3 `9 j. O/ | m# h/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃肉類更勝魚類tvb now,tvbnow,bttvb+ W* v, `/ J! ?
不愛吃蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb( B6 O8 B9 m3 s
公仔箱論壇" N1 V% L% Q2 N2 `; C
評分：
; ?. p4 s5 D$ I! {* ^0 t. v+ D& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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; K' c6 z, |. a& d/ R' _/ u總分30分以下者，無須擔心。
5 {$ s8 [; Q8 q/ q& j5.39.217.7630∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
( r( b0 s5 {( ztvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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/ P. u6 }- I9 ~tvb now,tvbnow,bttvb高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍! f% [% u* |" W
" G2 Z% b: Y+ |0 B7 c, j- o% T台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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, y& U) M# G) e8 g& {紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a3 V) A; H2 X
5 J* {: o3 Y" a. _ Btvb now,tvbnow,bttvb尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 % l7 Q7 `& Q$ x. R
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 ; I X+ p8 e& ~
, H. ~: U) x( E5 H G, q' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 " Y/ O$ p2 B5 W8 S Q' r N D+ _
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 3 v7 ~% t9 Y0 x. [4 s+ V
! M+ B: e9 V2 {4 D0 F0 N! O3 f( m公仔箱論壇豆類菇類放心吃
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o+ u: x! j# H4 @1 C+ B* Otvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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