早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L3 j* C6 V/ H* O' |
1 ?5 @# \+ L2 n$ E% @6 W* v1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。checklist % \5 Y; n2 X; a+ W+ P8 {# Z# M1 Q) b
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直系親屬患有痛風
% w2 I: b+ b0 G3 f- E0 p) Z曾患有腎結石或尿道結石
3 K' T0 ^+ H$ {; ~8 i5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神狀態容易受外界刺激
) j& D' {$ h4 l公仔箱論壇體檢後發現尿酸過高
2 D1 K0 H8 v7 S* B$ Z5.39.217.76患高血壓5.39.217.762 }7 [) m5 x+ a$ H3 g# J9 `
患糖尿病或處於臨界高血糖值) Z" c9 a8 x6 c- U3 K
患動脈硬化公仔箱論壇! |* `6 J& f/ J4 g4 H8 `3 T* Q
大腳趾根部腫脹
8 u, ]/ v2 r; @4 Y1 ^$ E中老年男性
/ |; R# Q6 j4 F1 F公仔箱論壇身體肥胖
) ^5 k) l5 c& O/ Xtvb now,tvbnow,bttvb每週都會做幾次激烈運動5.39.217.763 p' C- S3 f. a D
不喜歡喝水或喝茶
# h* c2 F# V- {& [tvb now,tvbnow,bttvb愛喝啤酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i. |7 x; B( _, ?: D0 @
愛吃動物內臟
9 z6 t& R) O5 E7 z* z2 I1 `5.39.217.76愛吃燒烤5.39.217.766 \, x. z9 p6 t6 `' }
愛吃魚卵
8 S3 z( K# g ^. \: g& j/ P愛吃肉類更勝魚類
1 V% }& Q# `/ Y% O) ~9 j公仔箱論壇不愛吃蔬菜
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評分： 5.39.217.76) L a3 o5 o4 N8 ? [: F" ~
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb* {8 m( V* Z- L+ A
& ?" ]3 L3 M; F) j2 e5 J. M總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇' A1 X* ]6 X( n* e$ |& u6 O4 `
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 ) [. m$ U/ A2 s) L4 S
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X& _) C0 B0 i, W w9 b; k( E" @
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍7 y3 C3 j7 T1 v
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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& I" Q0 t* a! N: X$ D7 s& U7 Jtvb now,tvbnow,bttvb紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
9 D8 ^; q# o3 ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X c, s. n1 y2 L6 B1 L1 Y
一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 5.39.217.76: r7 c I: f+ X6 M" d4 ~8 I
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 tvb now,tvbnow,bttvb2 p! f- }, T, v2 l$ D; V
6 t2 ]4 Y( g) d- ~2 m0 k6 Y$ K- Y5.39.217.76日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃 5.39.217.76% b$ N/ q, y" S- O& s
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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