健康醫療/編輯部整理
: _* [ i$ n6 ]5 D. Otvb now,tvbnow,bttvb1 E1 a% L9 w: L" s& s% ^
# r( a1 n" t2 p$ F
隨著飲食西化、生活習慣改變，現代人的肥胖問題，無意間影響健康。我們已知肥胖者罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性較高，然而美國研究更指出，肥胖會增加癌症的風險，特別是食道癌、胰臟癌、大腸直腸癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、甲狀腺癌、膽道癌。% } v2 c) w8 U; b3 _
9 I) b7 O3 h! i8 `5.39.217.76肥胖成大腸癌、乳癌危險因子5.39.217.76; i! |' `; _0 J* I. _
tvb now,tvbnow,bttvb: y2 w- X! F. X7 A
亞東醫院家庭醫學科醫師林晉賢表示，肥胖造成的胰島素阻抗和高胰島素血症，會使人體葡萄糖的代謝異常，誘發大腸癌。加拿大研究顯示，男性20歲以後的體重若增加了21公斤，罹患大腸直腸癌的危險性會比體重穩定者多60%。公仔箱論壇, Q; ~: @! Y- O2 K/ k) U. _3 i+ w
; B7 }0 W7 [7 t9 J, S; \6 G! E近年來，食道癌的細胞型態從鱗狀上皮轉變成腺細胞癌為主。越來越多患者是被胃食道逆流誘發，或是肥胖引起細胞分泌激素，誘使身體產生發炎反應，讓肥胖的人得到食道腺細胞癌的風險比正常人更高。停經後的肥胖婦女，血中雌激素濃度升高，誘發乳癌產生，若能減輕10公斤且不復胖，乳癌的發生率可減少50%。
/ u* e9 g; [" ?) Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 g( I+ a* z0 S/ g
飲食、運動雙管齊下 甩掉致癌危險公仔箱論壇7 x% y8 U' d2 ~4 Y% P. ~1 X
公仔箱論壇" P1 o# G( a; c# J: l4 i4 E
研究顯示，男性身體質量指數每增加5單位，食道癌風險增加52%，甲狀腺癌增加33%，大腸癌、肝癌、腎臟癌增加24%。女性每BMI增加5單位時，子宮內膜癌與膽囊癌增加59%，食道癌增加51%，腎臟癌則增加34%。
3 w- P* ?6 w# B; K; ]4 o& D0 l/ _, T/ P4 i. a4 b5 ~
林晉賢醫師表示，雖然肥胖能造成許多癌症，同時也意味，嚴格控制正常體重，可以減少癌症發生率。體重控制的關鍵是控制飲食熱量攝取，不但能減少肥胖產生，也讓精神更好。再來是運動，1天要有30分鐘的運動、每週5天、心跳至少到達110下。如果飲食及運動都無法控制，最後才考慮藥物及手術的治療。 |
發表於 2017-11-16 07:59 AM
| 
