[健康資訊] 肥胖增加罹癌風險 尤其是這八種癌症

timmychoo

健康醫療/編輯部整理5.39.217.768 z4 x* R9 U4 Q
5.39.217.76& K. u& _. r$ l+ M# F+ @
$ O- j8 t, c9 m6 s- G2 Q6 H7 `
隨著飲食西化、生活習慣改變，現代人的肥胖問題，無意間影響健康。我們已知肥胖者罹患糖尿病、高血壓、冠狀動脈心臟病的危險性較高，然而美國研究更指出，肥胖會增加癌症的風險，特別是食道癌、胰臟癌、大腸直腸癌、乳癌、子宮內膜癌、腎臟癌、甲狀腺癌、膽道癌。" w" ?, t0 d& _! s; F( X2 A
  M; G% E! D' ]  q6 n
肥胖成大腸癌、乳癌危險因子& Q- f8 t$ ~7 f+ \

$ p' ~- Z8 s0 D亞東醫院家庭醫學科醫師林晉賢表示，肥胖造成的胰島素阻抗和高胰島素血症，會使人體葡萄糖的代謝異常，誘發大腸癌。加拿大研究顯示，男性20歲以後的體重若增加了21公斤，罹患大腸直腸癌的危險性會比體重穩定者多60%。& S6 e1 _& l+ s
tvb now,tvbnow,bttvb2 J; u- L0 H3 q: U" M7 R
近年來，食道癌的細胞型態從鱗狀上皮轉變成腺細胞癌為主。越來越多患者是被胃食道逆流誘發，或是肥胖引起細胞分泌激素，誘使身體產生發炎反應，讓肥胖的人得到食道腺細胞癌的風險比正常人更高。停經後的肥胖婦女，血中雌激素濃度升高，誘發乳癌產生，若能減輕10公斤且不復胖，乳癌的發生率可減少50%。5.39.217.769 M, u/ B! N+ b
5.39.217.761 d9 |) `. Q# [/ H( j. ^
飲食、運動雙管齊下　甩掉致癌危險tvb now,tvbnow,bttvb7 u  r$ m" `: E/ a
( r0 D) z! J8 k, Q, Z- w& T9 p
研究顯示，男性身體質量指數每增加5單位，食道癌風險增加52%，甲狀腺癌增加33%，大腸癌、肝癌、腎臟癌增加24%。女性每BMI增加5單位時，子宮內膜癌與膽囊癌增加59%，食道癌增加51%，腎臟癌則增加34%。tvb now,tvbnow,bttvb& ?( l0 M0 s7 _. I8 n8 k& d

! {$ u8 B5 K( D/ y/ _林晉賢醫師表示，雖然肥胖能造成許多癌症，同時也意味，嚴格控制正常體重，可以減少癌症發生率。體重控制的關鍵是控制飲食熱量攝取，不但能減少肥胖產生，也讓精神更好。再來是運動，1天要有30分鐘的運動、每週5天、心跳至少到達110下。如果飲食及運動都無法控制，最後才考慮藥物及手術的治療。