早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
3 e4 _+ T" d9 e wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 q, f2 ~9 G# ?9 Ktvb now,tvbnow,bttvb生理痛、生理不順
" d6 D/ J5 ]) N5 f4 P' A刺激區域 公仔箱論壇% l0 ?* W* j. O- S
•正面 公仔箱論壇7 ?% w" a$ [8 A3 T: f
•側面
0 ?" D- }7 c0 x7 Xtvb now,tvbnow,bttvb生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 ) q# o B# C( h
: M2 z$ K9 B! m- `; g% Ftvb now,tvbnow,bttvb適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y( L+ n% m1 P9 W
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1 ?% b. @" Z" `; ]# p( }# s% [公仔箱論壇
- M& S, L0 J5 ^9 B3 Mtvb now,tvbnow,bttvb【臉部區域】（眉間至額頭） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g f/ I, C2 r. w9 N: k: U& t
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域
2 [7 n; e; Z$ n: ?6 F. p" w: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用中指從眉間按摩至額頭 公仔箱論壇* \, P( d, n5 O3 v+ K$ \, {* Q8 [5 ?
●約1分×1次 公仔箱論壇6 B* w; F1 h% T
●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I! a1 W, z7 o/ F3 |
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） 公仔箱論壇/ C6 z8 J4 v+ [+ g
腎上腺的反射區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k+ o3 c5 H% F& e
用食指和中指旋轉揉壓 . N; p+ ^/ r1 q' w' n# ^- N
●約1分×1次 / v% k* n( B t! u5 `
●弱
( o' H/ ~% v! u! i) R- ^8 e' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* J7 D) h6 [. j5 Utvb now,tvbnow,bttvb【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
7 q5 \' s2 X; T- A' I; u公仔箱論壇生殖器、生殖腺的反射點 , i0 B; j; }. ~7 y
溫和地緩慢按壓 5 ~! [& v4 I% G ~" g& q) c
●約10秒×6次
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【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方）
% M! i v+ d! D. @3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點 ) Q1 w( W/ R1 L6 s2 p+ W6 W
溫和地緩慢按壓 公仔箱論壇& c6 x% u' w$ b6 O$ X. Z
●約10秒×6次
0 h9 y* s5 v. a●弱 # ~# N4 A: q- t) s$ s% h2 G
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更年期障礙
4 | _% o1 t- a, O, u; ?- _5.39.217.76刺激區域 公仔箱論壇& |$ X5 V; A" d) X ]
•頭頂 tvb now,tvbnow,bttvb# n7 R3 Q& W) k( P: ~
•耳朵
8 ~; c* R {0 b& c1 I2 d•後頭部
; O9 U# W9 `2 Y3 n) a6 ^tvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 5 I7 c3 Y+ \! r, q0 u8 E
# l7 v- z2 s: w( @藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！5.39.217.76$ D) G, k3 k3 w1 N' J7 U( k* f
, z) d$ p X j0 C0 x0 _
0 `0 ]9 c- H8 ~+ f, @tvb now,tvbnow,bttvb
8 \# r$ p, H- V% t【耳朵穴道】（耳洞正下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F6 a Y# S9 t
有助分泌荷爾蒙
( E3 e/ }$ m0 a+ j. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地大力按壓 公仔箱論壇7 u. t! B6 E2 I; \/ G: D: v
●約3秒×15次 5.39.217.76# l& Q8 N/ d8 L! f" o2 v
●弱
L1 @: t! L, I$ f% K1 ^( S" ^5.39.217.76【百會】（頭頂正中央）
" K6 @* J$ f3 f) L; h促進腦部活性化，保持平衡
. J0 [' d7 X4 L0 T2 \5.39.217.76往正下方大力按壓，連續敲打 * k% o1 ?, @2 R. U
●約5秒×15次
7 p3 g" t* N3 L: Q, j6 c公仔箱論壇●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P) N4 M$ W; ~8 ^* G
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$ \, @7 A! F3 N6 L6 l! {* ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- Q o# j4 ]3 }/ Z
【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） * a2 X+ N% T: J" i& Q* i F- u1 Q
紓解後頭部的神經 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @5 ^& M+ z7 {+ o3 P+ {+ m
用雙手的中指緩慢按壓 }! ^& h+ p+ x" G, m* n
●約5秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P% }2 q7 `0 G9 ]8 p% \
●中
( ?$ s; f6 _1 p2 z' p9 V- P/ M1 w5.39.217.76【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） tvb now,tvbnow,bttvb* W9 P( i h3 z8 w2 S) k0 I
提高治癒力 - v( u3 `$ b1 X: g* e
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 5.39.217.762 y2 ?* l* [6 i- w; j' Y' F% G
●約5秒×15次
1 X8 U& d" N0 G●中
6 `( d: p( i* R$ o0 b/ x s* Jtvb now,tvbnow,bttvb& g4 T" |" }- M) f
體寒 1 D8 C; b% b4 S4 l, Q% o
刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb$ r- E" n' j$ f& b5 ]* w5 q7 L
•頭頂 tvb now,tvbnow,bttvb/ X# r! Y% s! [3 A" v q
•側面
) I+ b& |$ D0 @% [+ w9 A5.39.217.76•後頭部 公仔箱論壇2 p) J, g/ n3 F( X+ l% R) a. d
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 # d5 X# Q! U" r
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 . J6 q3 x! H5 @5 S/ C* Z
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！
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$ o+ ^& Z. A, a# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ I3 ~% K8 @) U" m- a% }
【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
- \: e) g( v- ?' r' B/ Ftvb now,tvbnow,bttvb有助分泌荷爾蒙 tvb now,tvbnow,bttvb8 P8 W& K0 o1 ^, x
溫和地大力按壓 5.39.217.76& h' v% S5 }0 [3 T# \4 i9 `
●約3秒×15次
9 I) j( J+ D6 Y, X9 s5.39.217.76●弱
5 V, T$ g, h; _! L/ }# q( J5 d8 p [3 f【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
0 }* C; H0 } `# |% d( W3 I9 _tvb now,tvbnow,bttvb溫暖身體 5.39.217.76+ I. h) y1 i: X+ j% q6 t6 n
向下按壓 5.39.217.76) s2 ]. b O+ w! I7 Q
●約5秒×15次 ●中 5.39.217.76" W4 W# a; D) a- P( h8 y- X
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5.39.217.76* k/ `+ A6 _4 ?4 L0 w7 G/ x" u
" [: Z- b- @) D! s【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
) Q$ X! j) ]; Z' W, [, \1 ]4 W促進腦部的血液循環
6 Z* c: [5 g$ V* z$ ]1 I' r公仔箱論壇手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 * }0 U; }+ e, s4 i S; `7 z
●約5秒×15次 公仔箱論壇) I1 V4 }+ m' I: d
●中
8 I7 @! L6 W+ O/ h- E【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
8 z+ ^" r$ Q7 Ftvb now,tvbnow,bttvb提高治癒力 + L# E; G" S* S$ ]. a4 d
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 , U0 c1 O" `: g; y* i( B
●約5秒×15次 公仔箱論壇2 n$ w' T% U; i' h
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- i7 d" t* v# _6 m* B- g( N8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 {1 @, B) ~( Y# @
tvb now,tvbnow,bttvb7 H0 ^1 }% X, f/ o k
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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