早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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生理痛、生理不順 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q7 F- f4 d$ D( {: t* G
刺激區域 公仔箱論壇) m9 p& R0 g) z- I) D
•正面
* u& B# h+ L" P1 Htvb now,tvbnow,bttvb•側面
$ t" E+ y Y, H6 V, ~; |公仔箱論壇生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 5.39.217.76% k/ @- @5 o, c4 }4 A
. C1 S# {2 q& ?# B8 l$ I ?適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。
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% C: N/ B* R$ P5 c" a【臉部區域】（眉間至額頭）
1 i3 v) f$ O/ d8 P+ `! ]甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 tvb now,tvbnow,bttvb& E8 S; f6 v! a, k8 i9 g( b1 I3 E
用中指從眉間按摩至額頭
4 r, ?8 z( _0 P/ |, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約1分×1次
4 {1 F* N( j* `$ B, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N; t: @' R4 {' e7 J
【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
% P" [7 s8 W/ P) K; B) R腎上腺的反射區域 " s; J/ \2 @, n0 Y4 x. g" E
用食指和中指旋轉揉壓 公仔箱論壇. y' r4 z$ G6 ^) G! D
●約1分×1次
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5 i. [* w# e% a* B: q2 C8 x/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 F2 E( o1 n9 a* ^8 F
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3 e L5 ~. h( L6 e% Z) o. b7 }【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
8 N* ?" p9 T& k0 N0 i3 B/ F生殖器、生殖腺的反射點
7 p* a/ ~3 H6 i* |1 r! H" V2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫和地緩慢按壓 8 C$ D- t& Y1 K; Y5 m
●約10秒×6次 ! R. S& ^5 @# C6 f
●弱 公仔箱論壇. Q- ~( c$ o- V- h) a$ v
【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X$ f) i9 `, |/ A1 Z
生殖器、生殖腺的反射點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `9 C- O: [' }9 i5 K
溫和地緩慢按壓 5.39.217.76. r: [6 C( [4 f! T& X4 r
●約10秒×6次
* |, c+ i! d1 B( t3 `: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱 公仔箱論壇/ |' s' P5 N7 d0 e4 L! m
6 m8 W% Q8 k0 X4 f, M; Stvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙 tvb now,tvbnow,bttvb( N" X5 @! C5 g* J Q% m
刺激區域 3 [. ~, ]8 Y3 e
•頭頂
& Z' x! d8 c' m- ] _ c8 i# C•耳朵
2 K% C8 P4 j$ O* {+ G6 i0 g# I1 H5.39.217.76•後頭部 5.39.217.76# P+ W) a S+ o/ C/ h, s1 Z' F
更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。
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: K( Q5 B: B; f; ^/ y# s: u藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！tvb now,tvbnow,bttvb$ R5 K& e$ M- W) \: z# b
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* k# c8 u. h" w8 l& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. }. y4 |% l+ @" V0 ^: U【耳朵穴道】（耳洞正下方） 5.39.217.76 R7 p8 ^' S) l3 c& P
有助分泌荷爾蒙
2 J0 ]; V. @6 R6 h; _溫和地大力按壓
2 t+ A; r2 p/ A+ {, w●約3秒×15次
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【百會】（頭頂正中央）
3 s6 ?7 H6 Q( c# Q, u2 q5 i- v2 c公仔箱論壇促進腦部活性化，保持平衡
# x4 R6 t; e& ftvb now,tvbnow,bttvb往正下方大力按壓，連續敲打
1 V) T+ ?: D! L5 k; E5 V( Ttvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次
- K, [8 @! @$ J9 v# `8 C●中
t& S/ ^, E9 l8 M' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- m% z( ?- H7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r8 J6 E; d. J- ]
【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
- b$ |$ M! j: [2 T公仔箱論壇紓解後頭部的神經
4 b6 W( n ]3 g* R' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手的中指緩慢按壓 公仔箱論壇4 V" y3 S3 D3 n1 o% t, Q6 h
●約5秒×15次
9 ]1 k+ d6 Z/ v# p* T+ p●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B) N3 z! l+ J9 D
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） 5.39.217.76, L' V) d4 G) r! {& x) M( U
提高治癒力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T& ~, M. Q: G
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?. D4 U& q" j. N, P
●約5秒×15次
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& W* W- t6 s$ @5.39.217.76公仔箱論壇8 r, r" y3 e# P% G4 M. O
體寒
" o! i1 J+ S; _5.39.217.76刺激區域 tvb now,tvbnow,bttvb: B6 h. k, S0 e4 x; r
•頭頂
6 p4 f3 i* ^2 Q' l" p8 h4 p! l•側面
# L# q" ~. w$ V•後頭部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I. g' o0 o/ T- X
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 9 ^! b3 W, M; {
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 ! u1 t% l4 I2 H, d' M9 D2 ~9 T
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！5.39.217.76$ H! c7 h5 O6 F/ v7 l
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
7 l: u( Q8 C$ i$ G w3 G! p0 N( c& Ztvb now,tvbnow,bttvb有助分泌荷爾蒙
4 \8 b0 A& }6 X' x( F公仔箱論壇溫和地大力按壓 6 K, _/ n2 r) c7 H# K: c1 }
●約3秒×15次
3 j( m2 k8 B- U$ @6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●弱
3 i$ j, v/ I9 @- J5 P, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
3 `( ^' v6 A& Q0 Y+ _5.39.217.76溫暖身體 5.39.217.76% `, n' I+ F/ R% T" e
向下按壓
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# Q& F, D( T( O$ }% q/ @# r5.39.217.76
) r" {) f N8 {9 h+ D【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
! a6 C8 F7 U# j+ n( l& T5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進腦部的血液循環
/ C. n) ?' i- @ T5 Z6 k y$ T5.39.217.76手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V7 Y6 j* J. Y& V/ v; {
●約5秒×15次 tvb now,tvbnow,bttvb% t/ c7 R3 W, d5 ^* V6 u
●中
3 A) o+ D! R/ `( H: a【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
& O3 t7 p- A R, Y& t, Q3 z) u2 A公仔箱論壇提高治癒力 tvb now,tvbnow,bttvb: j# _: J2 {; M h7 u
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
8 V; @1 V& J2 u$ |9 gtvb now,tvbnow,bttvb●約5秒×15次
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9 E+ b. w, R3 p3 h* btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 O5 p9 w, K" q3 ]
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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