早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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0 f; e6 r }7 j9 i( W生理痛、生理不順
% y1 ^& e6 ?0 `# p# g刺激區域 1 E. t5 |/ x& U2 L/ S$ `8 |2 P$ U; t
•正面 5.39.217.76* i# J0 @' ~& M
•側面
& M' h' [# g( X$ r9 w生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }' ^9 Q& v4 ?7 P$ r9 A
& a, P6 T+ L4 ?" i$ k7 S適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 5.39.217.76( f# j$ d3 Y7 \+ Q/ f
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1 P7 D. K: r' O* i ?: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【臉部區域】（眉間至額頭） tvb now,tvbnow,bttvb, p' M0 [3 P3 i" [& u: ^$ h
甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 # B) Z0 k0 i/ e L7 E# l2 u) l
用中指從眉間按摩至額頭
/ i6 S6 Q; E v- S●約1分×1次 ' [, F! c1 u6 O% Y6 E$ d( E' }
●弱
: k; \" ^8 h3 F( [* C i G+ w公仔箱論壇【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間）
- j5 i3 R8 \ O! T: @8 _6 m公仔箱論壇腎上腺的反射區域
8 C* V* F, f8 [+ E; l用食指和中指旋轉揉壓
- h4 s+ F6 S: ptvb now,tvbnow,bttvb●約1分×1次 公仔箱論壇" C, |- e" ]6 ^( j+ `/ p
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb+ k' L& f! a) {3 n: n
5 \/ B, ^5 b$ R+ u. Q: _: @tvb now,tvbnow,bttvb
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0 R9 u7 S& i3 }0 x5 |+ E公仔箱論壇【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `2 Z, |2 F& V& |* ]6 @, _5 z
生殖器、生殖腺的反射點
7 H: j8 ~5 `# C! v2 q( O. f( D5.39.217.76溫和地緩慢按壓
- E: W7 E- P5 m0 ?, _●約10秒×6次
. t' U& _' C+ d5.39.217.76●弱
% q2 F0 n# w. T. _' J: U( a5.39.217.76【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） 公仔箱論壇8 M/ m6 F- T: ~8 t" P0 ?# Y! E
生殖器、生殖腺的反射點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R& b+ O3 B5 Z1 B; E
溫和地緩慢按壓 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G& Z3 K$ D1 s
●約10秒×6次
; G7 ~2 W- [' n7 T/ f●弱
6 U* K& F, I2 d" h5.39.217.761 X6 A. m6 u* v! e5 |$ d( _7 g
更年期障礙
@) n, J+ A4 H刺激區域 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I- Q& c" Y/ g, o; z p/ p
•頭頂
7 e9 @# }9 E3 s9 |/ W/ c6 q•耳朵
4 x- b' |( l4 F4 ^9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•後頭部
+ S5 x* i- Q% v8 n7 [5 E: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 5.39.217.769 u$ L* H# d* ~, G; ^( J6 X. M
5.39.217.763 I& {3 U$ o ?7 B
藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！# }+ n4 G- K- E% g$ [" s4 M
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) V- ]! c; B4 I- |6 Q【耳朵穴道】（耳洞正下方）
$ u1 J! H: o7 M2 G% O5 V# ^有助分泌荷爾蒙 7 n- z1 L6 S- B0 _, `
溫和地大力按壓
+ I6 q+ n) m, R2 i3 T* otvb now,tvbnow,bttvb●約3秒×15次 5.39.217.762 U4 D0 o }4 i) S* r
●弱 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @& H7 F, n4 [: W& @. I0 j
【百會】（頭頂正中央）
! ^8 I! ^6 v4 n3 m/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進腦部活性化，保持平衡 tvb now,tvbnow,bttvb7 [; t. x! P# `, R b* r& c/ n. W
往正下方大力按壓，連續敲打 tvb now,tvbnow,bttvb+ C& t! L- z! g
●約5秒×15次
) H- D* p, ~8 t |; b. l9 b* K5.39.217.76●中
+ _2 g% B! w" m: n" T, _% c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {, m& k3 k4 e
 公仔箱論壇- Q; P. e: ~; q3 V9 \! r8 Y' J
) i. A6 e# [" V【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處） 4 _/ w4 _. r5 q5 x+ ~* L
紓解後頭部的神經
% `% G7 @% H* f! X- A8 O: M用雙手的中指緩慢按壓 5 k* c. z4 J4 h! ~( ^; z
●約5秒×15次
- j4 ~+ D* A' R: y# Q& [5.39.217.76●中
" l6 B% [/ v: f6 A$ k, T8 ~5.39.217.76【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
/ k! w. I2 {* i# U xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提高治癒力
2 z% R7 C& m# F9 n5 c% f手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 5.39.217.76# m$ n) e6 {% w; l
●約5秒×15次
1 e0 j! g, q! S4 \1 h" S9 j, E●中 ) g8 _* j7 R% l1 S: E
8 u7 m1 b% n# g" _6 U& t' F! p* M5.39.217.76體寒
: O8 ^ U: D/ d& L5.39.217.76刺激區域
% q7 O0 Z) I0 {$ @; O) {& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•頭頂
- r0 k6 @1 W/ K" m4 K( S/ e) y2 \•側面
' X( L/ T/ P& m# \公仔箱論壇•後頭部 公仔箱論壇8 \ @7 l1 z7 N; g' q2 i
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。
" i7 t/ @& Z! a( M' n3 j在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p4 g* s6 p9 m6 K0 y1 E) L# l
不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！5.39.217.761 |& N3 v8 |: C) Y9 p$ @
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+ W" w6 k$ f% ?% \' f C公仔箱論壇
- Z/ ~! x1 N' U$ E3 ztvb now,tvbnow,bttvb【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
8 ?- c/ c, R @: Z4 N" l/ D, f Q有助分泌荷爾蒙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h* s7 M* V' N( l0 ^# T. v
溫和地大力按壓 . n9 L# ^- n. Z2 \: C+ t
●約3秒×15次 ( J2 y. {/ Z7 @3 n
●弱
9 K1 G1 {, v x, X- o# w$ T【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置）
9 G% y5 x' p7 K/ L" p' e) w溫暖身體
/ z- \1 u/ O" f+ J公仔箱論壇向下按壓
/ r8 }( |2 u8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約5秒×15次 ●中
2 V: G+ h0 }' c! b' Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 [5 K3 |! a A/ W6 L @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \5 {$ H0 W% {* M y7 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^& e8 A; B8 b. C+ e
【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側）
3 w4 `8 \/ r% P) _4 _+ \ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。促進腦部的血液循環 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {. ^/ b! D1 C' y0 b! { U/ `% W
手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推
# \8 ^7 B+ j5 c/ y$ y! S5.39.217.76●約5秒×15次
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5 G/ [7 M$ s2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
+ y( L& [' F3 R ? _提高治癒力 公仔箱論壇3 ~4 x7 A. W! Y: z/ j
手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 tvb now,tvbnow,bttvb2 u7 c4 a. a" q9 z3 P' e2 G0 ?0 |
●約5秒×15次
6 H1 ^( |2 U- H1 Y g+ Y●中" B; O* t& M7 N# P
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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