早安健康編輯部
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8 t* T. y" {0 N+ J便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 3 h* M6 a8 a* w: ?# z, z
1 N b& |& b( l腸道疾病與飲食、生活息息相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V! T) L8 U$ m3 x7 G
2 t d" F+ L8 P, M. Y6 H7 i台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。公仔箱論壇6 |/ o+ Y( N4 d* v0 Y
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& h4 A# _9 H0 K+ ]: k( K0 C; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Q* b2 ] Y# S( S/ R4 k- H
消化性潰瘍
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 5.39.217.76( B$ r; d5 }) N3 V$ w: W, H4 v
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解方：調整生活步調
+ `" F) m% |; v7 M& `+ i8 D" Q公仔箱論壇若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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解方：藥物治療 tvb now,tvbnow,bttvb$ D9 j8 G' M$ m) J6 N- @' q
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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6 ^) r: f' H3 ]2 l7 E9 F) o大腸癌 公仔箱論壇/ q. @, C' |: i. U# V. `
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b) S: U) T8 r1 S
( ^9 G, M" `! l5 I0 K$ E6 Z& [5.39.217.76解方：做好5件事 ( j5 ^% F+ b5 R" t
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
$ w( C3 ~, {% U. z) M. \5.39.217.761. 少吃紅肉。
* A; N( \6 i% d; E3 F/ r1 Atvb now,tvbnow,bttvb2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
. _6 E0 i. U) |8 {& c1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 多吃青菜水果。 5.39.217.769 b- ~% m5 S2 J0 u% o4 ?
4. 維持運動習慣。 * r1 Z# d# W* t5 j7 U5 h
5. 少吸菸喝酒。
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解方：定期檢查
( v9 E3 M8 D" E& G- h政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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' [8 t, s6 a: T( u6 d1 D3 I0 k大腸瘜肉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d; n" h# z" c
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 2 Q4 M# C( s; {7 t" d& ^
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解方：改變飲食習慣 5.39.217.764 T) g( c) q( Q7 k$ O9 [5 ?# U
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查 公仔箱論壇) M# j0 i9 U; Z# {/ T6 X! {: N$ w& z
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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