早安健康編輯部5.39.217.76 v& E: _& A% T% I& T
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M. R, B. ]; R. N9 p$ G( z
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腸道疾病與飲食、生活息息相關 1 A/ D! c7 E8 ^3 n
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。5.39.217.769 T4 s2 j8 Q7 h4 t& O
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8 u. P5 B% C, o% m$ F公仔箱論壇消化性潰瘍 U1 ]* N2 N3 X
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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7 a+ N q% }/ m) Z% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：調整生活步調 5 c3 ?# r" N. I+ A
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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) B, C5 ~; y3 T# E公仔箱論壇解方：藥物治療 9 E) l# M! H. S9 o; i
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 1 E% Z' o, m: X) B
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大腸癌
+ S7 r1 J3 S5 X' X% }, q1 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c$ X4 i8 J! o w) n/ i1 Y
依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 , I" V' @* I' a1 g2 g
* Y4 H* n: L2 o+ j解方：做好5件事 5 v5 C3 b5 \8 V5 n8 Q' L9 {8 S
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 6 k" I: V9 L2 z- k
1. 少吃紅肉。 + `+ l z7 J7 K% j0 @
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 tvb now,tvbnow,bttvb2 e5 _" \2 i/ t, L. Y' M
3. 多吃青菜水果。 tvb now,tvbnow,bttvb9 X1 S& j7 v: w7 N2 I6 c* h5 z" P9 P
4. 維持運動習慣。
8 q. V) q" K" U. n3 B公仔箱論壇5. 少吸菸喝酒。
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: c, b4 f; z- u2 w% E- ~7 ]tvb now,tvbnow,bttvb解方：定期檢查
# ~) B9 x) ]' T4 y2 e" E' {5.39.217.76政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 3 A) ~9 O9 n1 ~
+ o) r0 l, I. A+ W* i. ]; D: T! H* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 ' J$ b3 o8 m+ t8 j$ M- W; A3 l$ n
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解方：改變飲食習慣
4 @4 k) b( ?7 Z$ H2 [+ G2 ~7 _3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查
! q* c1 P6 B9 X3 O7 Ktvb now,tvbnow,bttvb一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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