早安健康編輯部
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k0 B. G# S; A# d6 a9 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }" _- d4 {1 J( D9 Y& Z9 |6 d
便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 7 ^3 Q( k S2 ?5 ?8 L) B' }' Z8 X
( t9 d) p' Y. d4 Z4 G腸道疾病與飲食、生活息息相關 tvb now,tvbnow,bttvb( {7 d2 i. x% u$ D/ J$ N7 S
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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8 n: b. ]! U# a6 C5 y& A" E消化性潰瘍
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1 C( ^) M6 E( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 3 Y9 G% T, s# y; B3 I
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解方：調整生活步調
. n2 |. h% i4 V7 _ ~$ k* i5 i若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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4 g" c1 M: a) {6 m7 t0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：藥物治療 tvb now,tvbnow,bttvb/ @& O# ]: ]0 b4 R$ Q. y
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 公仔箱論壇( S9 f# o1 v. h- C( b% m( d8 B' V
& m* b, g+ r C* e1 U3 ]5 |3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸癌 2 g5 k3 J9 i) g8 d" H
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t) |7 X: [* R5 J" b4 M
5 o0 k* J* X- W# t! s; u& }, f解方：做好5件事 tvb now,tvbnow,bttvb& m6 d! R' X4 H! h& N" b, Q7 S( k
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
! P, u1 T! R/ n% btvb now,tvbnow,bttvb1. 少吃紅肉。 tvb now,tvbnow,bttvb5 l" T$ ]- _5 K. B( p6 ^
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 ' E R& A, g/ u, g
3. 多吃青菜水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z! _ } V# ]8 Z7 T
4. 維持運動習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb) g6 @! ^0 d2 V
5. 少吸菸喝酒。
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解方：定期檢查
+ K. ?# N. e3 \: n$ F公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 tvb now,tvbnow,bttvb* K- Z2 V. f R7 o& G# \$ L
; n2 u0 G( \7 a4 S0 A2 C8 e; i( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腸瘜肉 5.39.217.76+ ~8 W( }! E. j* w ~; A& o$ _- e
, ~* }& r# c* |' z& mtvb now,tvbnow,bttvb大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
& ^$ T$ Q, w6 N% K3 o. z, v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q( D4 A1 b8 c& m% n$ i* p' P
解方：改變飲食習慣
/ x8 {5 F2 v8 S3 K4 B依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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+ |+ Z$ }% S! B! m' f解方：大腸鏡檢查
5 k4 q$ {* B) ]( r: N6 c1 O4 n; Z5.39.217.76一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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