早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x3 s0 |+ D/ M7 _
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便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 tvb now,tvbnow,bttvb) X! `" l. ?0 Z# i4 l T
g V3 s5 C3 r6 {( \* U7 Q5.39.217.76腸道疾病與飲食、生活息息相關 ! |. Y$ W Q- X
8 |$ y6 f+ p6 j, j$ Y& N) m5.39.217.76台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。tvb now,tvbnow,bttvb7 P j( u- k9 ?1 A0 b
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* D: q0 @$ ^: @+ D* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化性潰瘍
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, p+ R" Z* D- p+ |: I& X公仔箱論壇消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j# ~7 J& W- v' X, s
; l. l. O4 X# w" y' t3 ltvb now,tvbnow,bttvb解方：調整生活步調 公仔箱論壇9 s9 s$ Y) p& q6 z! ^2 h4 }# W9 j
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
1 O; J/ f- b+ s q/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 j7 [8 J2 I: l
解方：藥物治療
5 q0 E" D3 R5 H5 p除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 公仔箱論壇0 D- N" o5 N9 I: G6 N
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大腸癌
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 公仔箱論壇' V* [7 C+ x2 k( ?
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解方：做好5件事 公仔箱論壇0 L/ y; V% R* W3 j2 _9 c
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： ! H' \! U! Y5 H6 v6 Y# O9 n4 O
1. 少吃紅肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x. R, J2 H' g) p
2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。
9 X# B: g, L: utvb now,tvbnow,bttvb3. 多吃青菜水果。
8 ?& X4 t' o( F) ?- f' h% G( D4. 維持運動習慣。
7 W/ H+ ^! K7 u3 l+ s5. 少吸菸喝酒。
5 D0 t+ q' [6 N' o, Q5 p/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P) b5 _! j( m1 t2 z# E, L+ @* ^
解方：定期檢查 5.39.217.76- @! c9 K& W) e' z+ T
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 6 U* A; u; N' p/ d0 h/ J6 u# y8 q
! Z# A* S- S1 V T. @8 D/ ~5.39.217.76大腸瘜肉 公仔箱論壇% }3 C; O: o* ]# e0 ^
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
: u1 |1 M5 Z h, d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ _8 O1 I5 m; ]. r8 X; O& Y8 Y W
解方：改變飲食習慣
8 \' [# Y7 x9 j5 l* t& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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6 E! K! G& O! D8 E) m! n/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：大腸鏡檢查
( D/ E. N9 A1 I/ F M公仔箱論壇一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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