早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）
/ o- c' b. Q( y* k& Y4 ?tvb now,tvbnow,bttvb
/ G$ a5 ~& o0 l( U- w$ n$ i# g6 C5.39.217.76讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！
% t( Q% U, O8 y0 [. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B2 E$ x- v# t+ r) j5.39.217.76太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？tvb now,tvbnow,bttvb& y; t5 b# {2 v! ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q5 }' b7 |! L$ j
: S9 m: u/ x, Y! C8 u0 y- e' a* V5 @5.39.217.760 R; Z6 g1 Z2 S" t6 p+ {. y7 J( _
懷孕為何會出現妊娠紋呢？
5 \) X5 Y! |4 z4 g+ t3 Q% U* s$ f+ w0 w5 q) z. Q
通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 公仔箱論壇% ~8 [, ]* u/ J3 K
（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。）
, n6 d) m1 V5 @0 ~6 E) C1 x- _公仔箱論壇& `0 a3 h. Y( ~6 B. D2 E
妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。
- J/ {) ^: h* Y! O: Q% o$ R/ l4 d( ^0 X4 ~+ ]: [0 _
那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？
- u5 m0 f8 t+ e3 T( C7 t' ], y- z# r' A
4 b0 O+ u# R2 Z( K/ \8 y2 ?) _公仔箱論壇
/ n8 z1 [" q9 C& ]( V5 ~妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！
% |9 S& e% I8 z8 _) E& E公仔箱論壇
2 D$ Y9 l$ B* t* n! W% E5.39.217.76容易產生妊娠紋的危險因子？
% K7 b# N6 s8 S7 {3 z8 \1 }3 D3 U公仔箱論壇( K; o0 X( U* c& u3 {" y( \( A: R
 ! Z& l9 q7 z& _3 a2 `/ H
: }) B3 Q" Q0 R7 |8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。
5 h% J; @( f" y& d* w# }2 R& e; mtvb now,tvbnow,bttvb
6 [ Z+ B a0 o" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？
8 Q/ `9 f% b4 D2 }' B$ }5 v5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' v' q! I, u% S; u* x
根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。
2 S7 ]& H9 s: ~, h$ S公仔箱論壇% ?, ]( {$ K" j+ i& Z3 K& f: H
已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？
4 y$ r- h5 t- K7 m- |, b! I6 f; M1 r4 |# r* E$ Y
一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。
! j* m0 q- ?( R! n) v
2 ^& w7 O1 Y+ u/ W: S結論 7 O' \# t3 M; z) i9 h1 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y1 U, f W# f; `6 t
很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！ tvb now,tvbnow,bttvb/ @3 s* J( e# Q/ S, T5 F7 w! V
發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！ 5.39.217.76$ e' {$ {; U! e6 T
% e1 l5 [- m8 Q p! a: G6 S; A! k
再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。
6 L f0 Z; U5 f Ntvb now,tvbnow,bttvb
. l/ Z# c- b. Y6 a, ~7 V* R是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
