早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）+ \( c$ T& L, l% d& l
3 Y' f+ x/ X8 a! L; i4 X5.39.217.76讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！
( w, P" a: \! l$ o4 r
3 [- L0 ^* e1 `+ k0 n& U* _$ _tvb now,tvbnow,bttvb太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h2 r6 y# ^: {$ \/ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?, t. ~' Q4 f( P# V. k
4 ~1 M# h' G+ e2 w" R/ `; t/ o9 m6 ~公仔箱論壇# a! t# v# ~& ?5 T" }; L
懷孕為何會出現妊娠紋呢？
6 Z' u' Z8 D- Y& h( J" q4 v/ n0 p公仔箱論壇
2 ^% i6 {: L' O7 O公仔箱論壇通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 4 ]" S6 C6 n0 W7 H1 m" R6 Z
（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `$ Y3 S9 {, q+ ^' e, h8 g# o
( O: s& p6 s6 H" }& m0 Y5.39.217.76妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。
) Q: P* d" V6 s+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?0 k2 s! z6 L1 a
那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？
1 O; H0 h, B0 u y) O& C% f+ S2 m公仔箱論壇 S; |% H: Z) u" d2 @% l
 / N6 ~6 b2 n9 |
- |& p+ }! z' y5 j# k8 S
妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！ 5.39.217.76! ^, x5 ~) Z+ E6 T+ l' ?
tvb now,tvbnow,bttvb$ e! w/ N7 M+ u4 G* W- V
容易產生妊娠紋的危險因子？
6 v' _! w: O2 L% y$ l) K5.39.217.76
) j: x* H- {1 b- N6 N
- v6 {) E8 J. }+ o( m4 P$ o9 L5.39.217.76$ {0 }7 q% h1 a8 z
文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。
1 D8 `- ~# L( N0 h3 l5.39.217.765.39.217.766 U( R6 ^1 m# w0 L0 u. v' [5 I
到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？
6 v( N& Z& _7 {8 _8 |公仔箱論壇
6 p' t, E5 T2 O: b$ a, x7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。
- @9 I8 D8 Z8 e# h5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t3 N3 H2 w$ E& ]6 Q% f
已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？
2 z4 N$ W/ }! q6 T6 N6 {8 F# ~3 \% m, k3 v" M
一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G+ j1 f$ @8 J9 K! Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G# j% D+ N$ O ]" q
結論 / [# {' \0 b) m0 c. k
/ F& ?, Q- x: B; V5.39.217.76很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f' P4 Z* X' f+ H0 g
發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！ tvb now,tvbnow,bttvb. Z" o7 p8 q$ F
; o$ R% Y4 Z/ X3 i8 T' x1 g再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。 tvb now,tvbnow,bttvb* i* `% Y# A* B+ c- }8 W
) `9 d( w" k5 T* C$ w是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
