最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
9 e) E2 S; d+ n$ F公仔箱論壇
& s6 m$ @' ?& U% I1 w( ~& ]# e0 U* C7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 5.39.217.76# ?8 W6 j* ]$ i
5.39.217.76! a, ~4 D- l8 E9 ], O3 Z/ S W% V9 Q
哪種人容易得乳癌？
$ h0 E/ M8 `6 s7 ?公仔箱論壇( } w! `/ N0 B
根據臨床統計乳癌成因大致上有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' |. o6 O/ _
/ D) I" Z2 d* s3 I● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
5 Z8 @6 S' z9 B2 J6 j3 ]1 u) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
, H3 k. ^. d% l5 t6 E, v5.39.217.76● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
, r9 O& M9 W$ }6 K @; b8 ~5 I5.39.217.765.39.217.76, |% |; Q7 f* b, R
其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 公仔箱論壇$ C. c. W0 y8 |3 \2 h
公仔箱論壇3 f& Z6 E* x% H# {' Z0 U
另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
$ D8 D$ F: ?8 y) e
3 m5 A* B7 D) N. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~2 ~* \2 d: k3 B
2 L7 s9 F ?& U3 L# C- b5.39.217.76如何預防乳癌？3 {$ p& Y. X0 J w: o+ \+ X
! x$ ]- Z. b1 j2 c
● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
/ f8 W' D/ q$ l7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 2 F s3 M, ]6 ?9 B1 N: i K% P) i
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
% c1 a& ]9 |) N3 F+ w3 ^6 Utvb now,tvbnow,bttvb● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。0 `# s8 X* X; A9 P
" W+ ` @1 e% D預防乳癌的保養方：
+ N1 H9 O8 Z' ^3 s" ntvb now,tvbnow,bttvb
7 l! O) K, g4 k- {- E% E/ W公仔箱論壇● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 ! l7 S" N0 s/ g+ {" q; K& @
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 ; J8 x+ \2 N/ ^) W6 J
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 & |- o0 R2 t2 f M( b6 S
● 飲酒要節制。 公仔箱論壇% E' W/ w1 l4 P. t! R6 b
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
5 b8 Y5 a8 e$ ?7 T. E6 Q) s● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。tvb now,tvbnow,bttvb7 B [3 x5 L Q% t6 e# O1 g
公仔箱論壇 g* ]3 p4 I+ S% f7 X' [
) G9 P0 E3 g" `% t
# g, d$ D$ r9 l$ s
tvb now,tvbnow,bttvb0 G. f' h5 F& L' {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k& [# o" T* Q1 o: Z; k' |9 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 j6 P. B$ ]2 n: s7 U0 n( }
& a5 m7 L6 z/ \) e2 g& D. _/ M7 \tvb now,tvbnow,bttvb健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
| 
