最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) {- z/ T; a" N" c
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哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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$ x+ @2 x. y6 w, Htvb now,tvbnow,bttvb● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
9 A. n8 f. V. [$ Y● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
0 b6 P7 J1 {# S# z+ h8 p( C● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。tvb now,tvbnow,bttvb% O: r( q8 x8 x: L. K
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 5.39.217.76/ q' s- _9 x$ D( ]2 ^- {5 z& ^
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。5.39.217.760 p0 @& d3 Z* C- m ^: o( r& ^
9 Z# Y( x9 n! e [# I% {# r公仔箱論壇這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W5 w7 J7 R' m! y5 i4 q" G2 |" J
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如何預防乳癌？
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. q: A0 j! K% s9 \5.39.217.76● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
/ m( C" Y/ Y3 q1 D! J; M& q5.39.217.76● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 & A$ s6 C9 @7 x& l
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
/ W, H# f- q* Q6 B% `5 b# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e7 m, x" G2 c) y4 w& B, i5 {4 H) [
, ~' }6 @% y. B1 v" ~* M預防乳癌的保養方：
' q4 E s; A8 N3 U5 C0 e# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 l' ]' [6 h7 x& f
● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。 / B* |& V& a4 K( M2 E( D* ?
● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
- N* ~/ O/ I3 X1 U# y6 |: b6 W● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 1 u: n7 w6 _& z6 J% H
● 飲酒要節制。
0 i! w9 p1 Y: r% \: l- Y E8 w● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 & Y# f) ^0 `' A7 t% w) j
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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