最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 2 j6 i i% Y* ^, X: i$ a
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？ 公仔箱論壇% F6 h% e: F3 V
, e% W$ N' ~) E9 H5 N& q) k5.39.217.76根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。 + D9 K! {& Q+ }7 g3 P+ z* b% n; ?- W
● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 tvb now,tvbnow,bttvb# i/ l" w4 A6 ~+ q# ]
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P8 q. M) i2 Q E
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。5.39.217.76/ r- F) w# P% U; G* P( v6 ^# Y
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 tvb now,tvbnow,bttvb1 z, g3 d8 @- U. S- r1 r6 L. d+ D
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如何預防乳癌？tvb now,tvbnow,bttvb1 |8 p3 L9 A7 e
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。 tvb now,tvbnow,bttvb, ~% H0 k! X: H7 ?
● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。 * _! |: w3 e' Q5 M3 Y) ?( K4 B& m8 |
● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
3 i/ o9 p. Y3 O" ltvb now,tvbnow,bttvb● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
p; q! o' I! D3 M" |/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j0 q, e$ s* h, D# s$ K$ v7 z公仔箱論壇預防乳癌的保養方： ! @" @+ j% V6 W. @6 g4 _' ~9 V
2 t. P4 X1 Z3 `- l; }, w7 X5.39.217.76● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
, u6 J* `5 d' \9 x) h" _; btvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 tvb now,tvbnow,bttvb0 q! h! b5 y6 S
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 . k" x7 M; n2 c2 A, J' a1 Q
● 飲酒要節制。
" _% T. ~9 t2 U1 w: `● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
1 F" K0 n5 K% q4 C) R+ n● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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