最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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' k4 r3 |! ~3 a. c5 G! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？ 5.39.217.76( R7 r* z8 p" E
% q4 B- ?) ?4 t4 r) V2 u/ ^1 Ytvb now,tvbnow,bttvb根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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( a" B% n7 D) g5 b: d% Y● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
/ ]5 }$ C' K4 s9 A/ p; |# A9 x) ?公仔箱論壇● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 6 x$ S( b8 J7 h- l0 H' b+ T- l
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 5.39.217.76' \* c) r) m' ]3 J; _: L
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。5.39.217.76! W+ X; z( K2 d. u' [. }" C
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這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 ) g" A! I' Q- K5 V
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如何預防乳癌？
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' a6 w5 A9 B) } Y& _) d' r# ]7 a/ r3 e● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
, ?- [. l0 U6 ~+ Z公仔箱論壇● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
; o. f8 a; G0 btvb now,tvbnow,bttvb● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 4 D) Q, z7 [8 u) W2 E, B
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _2 W: r) [" j. E
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預防乳癌的保養方： n$ q6 t: I& G
+ C! m& Y. y v+ m4 {! b( I' d5 stvb now,tvbnow,bttvb● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
: q0 v2 _$ Y3 ?& w● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
' }8 ?1 v3 D, J2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 5.39.217.76- u# p7 @: O, o; k1 ?( R7 E0 ]' b
● 飲酒要節制。
: F$ N7 D' x% p7 p5 G# [# y7 J● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
. ]6 Z+ O4 b$ htvb now,tvbnow,bttvb● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。公仔箱論壇6 y# g5 q) g( m' t$ T3 T
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5 O* P& ?: Z! o: w6 ?健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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