最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？
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4 h. @# G% |, M! _) r乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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哪種人容易得乳癌？
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根據臨床統計乳癌成因大致上有：
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+ y; Y; r8 M6 ]/ O- o/ o h公仔箱論壇● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
- C5 B6 L" @7 X. _; k! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
! L6 ^4 v/ J# o- X0 e, t+ J公仔箱論壇● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。 tvb now,tvbnow,bttvb {$ ^, w( i4 B7 p! S! ? [, e
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另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。, T3 D/ G! O4 l) y- g
0 |8 {3 b' f. I# m" F; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
) M9 F! p( }6 J6 h" dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 U6 r6 s- r" C+ {7 n+ ]& }
如何預防乳癌？5.39.217.76; i7 w5 k6 |/ l5 a
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
) s& w. H" n& l* X6 h# M5.39.217.76● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
" L8 c' H, `! l+ F, d9 G● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。 E) }/ I) E. z* g& C# y
● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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( J2 Z. K9 o7 |; w6 }+ t2 P1 N1 \tvb now,tvbnow,bttvb預防乳癌的保養方： tvb now,tvbnow,bttvb0 A/ c2 Z+ a3 m5 L
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● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
% B% _2 F* i* \; m# ?tvb now,tvbnow,bttvb● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。
/ n7 H# T# r r% b1 x● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 公仔箱論壇9 W) F% p: }# V7 y- B q( _" J
● 飲酒要節制。 tvb now,tvbnow,bttvb: y( Q0 X F0 s% {/ q
● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
3 y- U3 h2 F+ r2 g5 [1 k- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i0 }8 B! j" N8 i2 `( Q7 D
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健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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