最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 5 U9 C; c1 F8 H# S) m( s2 }! X
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。 , ]6 m( S# b9 @7 `* L
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哪種人容易得乳癌？
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+ v% m% Q$ K# s7 otvb now,tvbnow,bttvb根據臨床統計乳癌成因大致上有： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l* a5 W8 n8 `" o0 u% K L& { `
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● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
- x: b) x" \5 M( M+ r9 F d5.39.217.76● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。
" x( W5 v/ _; p) L9 Z6 ]1 n& B● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。5 Y, ?; G& w2 o/ Z$ h J+ W3 T
2 c X! {! {& q6 y8 R2 ~公仔箱論壇其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
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+ F& e* l( J7 S+ V& y" O! [tvb now,tvbnow,bttvb另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。
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# i3 K3 @9 j) _* H( {( U$ S1 S這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。
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6 r- K( D5 f; I' _ l* }6 Z8 U2 T' utvb now,tvbnow,bttvb如何預防乳癌？
5 }: d, m7 l' b2 b$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d8 g. _# G7 Etvb now,tvbnow,bttvb● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
- C5 Z- Y) J: z* W9 t6 jtvb now,tvbnow,bttvb● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
1 M$ Z2 J" ~5 {● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
( @6 V* P+ Y( D! \公仔箱論壇● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。
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預防乳癌的保養方： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# P- Y" S$ D9 l; g* x/ M
t" q* T* k: e% S( Y+ C4 D● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
+ P6 m' x% m' `. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 公仔箱論壇2 Q' W+ q( z0 N- u, \, a
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 " ^; i& t# L- `& m* c" y1 v! T D
● 飲酒要節制。
: L2 N" y8 F0 B! O( a' K4 L% T公仔箱論壇● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。 5.39.217.76# z: \6 Y7 @" K! T9 N
● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。5.39.217.76. s. v& P5 M( j
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6 Z' f4 \ c& F5 G/ ?7 m& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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