每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？ tvb now,tvbnow,bttvb) G3 k, n" ^. ]) m# Y
/ z% P. Y! t1 ] r2 Z/ V* N體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！tvb now,tvbnow,bttvb: q r! W4 l! H' x% [( Y/ q3 }: P0 {
m' C' j K F5 g1 |* q5 `$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。5.39.217.76 Q) x5 @- F3 B% g+ T# k2 _
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。5.39.217.760 _" N3 I- s6 |
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中、西醫觀點：異味判斷法5.39.217.76# ?* B4 L& |/ U: e" I3 o8 ^" G
- a2 S5 Q4 I6 Q b' A- B RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法5.39.217.76* r3 q* c' a" o9 O# l- L- \/ y
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。5.39.217.76. z6 m& X$ d H4 u& C0 E- z8 ^% r4 E
1 y6 b' b% k$ [: Z. i* |: G比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# e/ j" e8 X6 _8 s: v
9 [& l* S. \/ g/ y& K, C$ D' m公仔箱論壇2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
8 K1 F @- r/ G0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 ~- l" b M6 i, r# M. c公仔箱論壇 | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。公仔箱論壇5 u6 y& ^7 k" }9 {" e3 X
- j/ Y1 p8 u& a+ `0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [2 \9 k& o% q5 f0 B
因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：/ w8 ?/ ]4 D8 G( Z5 L& S) L9 w
" p6 x9 H3 g4 j5 D5 t. ]% {% X. C8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。5.39.217.769 @ H1 f) O; g' C D+ y8 O! y
! p7 l: {7 ?3 Rtvb now,tvbnow,bttvb解決預防四對策
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0 i" v8 F/ D$ c2 U1.避免暴飲暴食公仔箱論壇7 c! l- Q, C0 {9 E; A' x! J& s
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。 |" u0 y- D2 {% h
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2.吃飯細嚼慢嚥
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( s9 Q$ n7 n. M1 ^5.39.217.76細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。tvb now,tvbnow,bttvb+ w( B9 X& y( T' P! G
1 p1 H K0 B7 \- t% H0 B3.攝取當季食物8 s7 D9 x- f& d* X9 s( Y4 G
7 u# Q; ]/ E( @ l' V6 i* z中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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4.多吃青菜蔬果tvb now,tvbnow,bttvb8 ^5 A4 q) R# h4 ^
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纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。公仔箱論壇2 }3 a" M' J/ E' c0 j9 [7 j6 g% f3 U7 V
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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