每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！0 s+ {/ _( M! V8 G- P
9 o* q) P7 C+ w0 y, d5 M$ _5.39.217.76身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！公仔箱論壇& J: e) S" k8 J, j# n
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。
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0 C2 d2 Q; z9 M4 p7 t* I) h- A5.39.217.76中、西醫觀點：異味判斷法5.39.217.76 f. M2 m p2 z8 l$ }
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1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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R2 L1 D- t, e7 D1 D" U: m0 u9 |2 O比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。- y5 S/ w" |5 ^) B
$ F. X4 j5 d; y4 E p( C x0 P k2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！tvb now,tvbnow,bttvb9 b" L/ p5 F' j
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中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：5.39.217.763 w3 c. k" T g5 w
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* }+ Z U0 G3 {) X. v6 I | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。tvb now,tvbnow,bttvb# K4 J# k1 i9 S8 J m
+ z5 A% S$ B. L3 ]$ q K! @: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ]* m6 i0 A8 R2 w' {因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u# u! E, y$ E, }
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春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。. v1 \! h# N9 Q9 P1 D" Z
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解決預防四對策公仔箱論壇2 `8 [% f, w. n2 D( q# U/ ]
# G; R+ B# |% s, c# f/ U& e1 L( r公仔箱論壇1.避免暴飲暴食
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+ Y- A: B7 q. y8 utvb now,tvbnow,bttvb吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。公仔箱論壇, i! Q3 P2 H6 t U5 w) E' t. v# g# z
4 c% {1 b7 Q8 W+ F. X5.39.217.762.吃飯細嚼慢嚥
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& M8 i* O( F, S3 l5 z# E( |6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。tvb now,tvbnow,bttvb9 v1 ` c% M @! u+ A1 d8 f% n. m
; F+ H/ n( }- Y2 ]+ Jtvb now,tvbnow,bttvb3.攝取當季食物0 ?1 j% g$ m8 v: u- l" q9 }! v7 x
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。
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5 l. C5 |( m1 N4 ]8 |公仔箱論壇4.多吃青菜蔬果3 W; @2 z# W9 B9 |( z
- S3 [0 Q+ S: g8 |, k/ x纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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