每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
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6 R4 ]6 Z. z. s4 A( A+ N體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！ O+ i% a% U0 t0 T
; ^6 ]' a+ P5 l6 g; Y3 N5.39.217.76身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！
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大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。
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在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。公仔箱論壇" m( [* o0 p! J' d
( V5 j/ Z9 _- f) ]* C中、西醫觀點：異味判斷法: f4 h/ m( e& C: Q |; i7 j
" ]. e' Y. I! o3 F( y1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。
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比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。/ j+ ]3 W w( ^4 D3 v2 M
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2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！4 a! |9 y+ M3 h) r
. a6 W. I# I4 Y* ^. z2 S! f2 dtvb now,tvbnow,bttvb中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：
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| 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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% Y7 v+ x! ~+ s: itvb now,tvbnow,bttvb中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。5.39.217.769 L! z1 Q( }4 r0 ^" o1 M7 w; d
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! s, Z K7 t0 c' O7 ~1 q# N* v: T因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：tvb now,tvbnow,bttvb! R' y9 _2 K; Y, k- T4 ]- A
% i. @+ @+ U% {4 i. c% ~* s' s& k7 Rtvb now,tvbnow,bttvb春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。5.39.217.76. M) c# P" F& o( ^" W
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解決預防四對策0 }- c: s, S0 U
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1.避免暴飲暴食
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吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。
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( R# l/ ^& e4 W/ x! l* T: v5.39.217.762.吃飯細嚼慢嚥tvb now,tvbnow,bttvb& Q' V' K" Q: m& e/ V* x+ d% T
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。: d6 {' I" K* Y
+ t. i! ~2 P" c1 A3.攝取當季食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o4 H/ P9 u+ Y) M5 {- D+ C
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。5.39.217.76+ _" [$ H" I5 z( I" B1 D4 q
7 m: r& @& S# Q! o; P5.39.217.764.多吃青菜蔬果
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4 O2 ?, `+ M. ]5 i- Ptvb now,tvbnow,bttvb纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。公仔箱論壇0 ?( J$ g3 [& r b9 |+ `( p
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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