毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 5.39.217.76* [' v! f! b. ?6 }6 Y. z( R7 l1 l+ u
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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菊花百合牛蒡茶:
1 l4 U: d+ G# q! N& Z5 w2 X6 `清香甘甜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 f$ {. {* p7 \- y- X3 Z$ R
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材料: ' t$ Q& |$ I3 d+ K) x1 h! O2 d
菊花, 百合, 牛蒡
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$ H5 `3 L! o9 a6 w6 c- h! | @公仔箱論壇作法:2 y4 _9 F# N9 |0 Y, f/ K* C
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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% u" z& B; M; J7 D4 z3 l, p功效解析:* ?( ^0 h# P; @( s7 V4 `! U9 Q
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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& W) @; }, t6 g# w/ }+ L4 \) k蜂蜜柚子茶:
* ]$ ?0 N3 {" N# d" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣味芬芳，甘甜好喝 N6 Z8 e3 H1 |( u. J5 g
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材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O# s7 M1 j" r1 u7 z
蜂蜜, 柚子肉 , h5 E( X5 j* K! @3 Z9 T/ l
; V6 E1 N& ^. Q公仔箱論壇作法:8 @: ?; A" W) z( H4 ? o% Z4 \4 g
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。公仔箱論壇% q L; d3 w. k6 X0 y) L
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功效解析公仔箱論壇; [2 y" G1 M5 E- r2 a
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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3 q/ w5 l1 y$ [9 }6 F( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- E/ z$ z0 h% y
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% d9 g5 L/ G" H8 I; \5 @4 M/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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