毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 5.39.217.76% i2 b, @7 H5 H+ i7 H
* A' `8 Y# _- Z2 n* ~! ^( P+ c0 q
《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 tvb now,tvbnow,bttvb+ o: x! U- Z* O" h& M/ r( M
0 U: D" P/ k" h" f/ z1 v5 D7 A3 |菊花百合牛蒡茶:
* W; W2 Y6 n' ]( h清香甘甜
; t X2 O7 {; z$ p" t* A2 n5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l4 X5 `3 n. r/ Q' L/ }1 w5.39.217.76材料: $ F, d! l+ |: q+ Z0 s$ x9 K* C
菊花, 百合, 牛蒡
: f' Q' L( ~8 t3 ]5.39.217.76! x1 F0 t) t y
作法:3 @1 Z' m+ F( o: H
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
. s; \& {- K1 Etvb now,tvbnow,bttvb
; \ Z& V3 Q( [0 `% z I公仔箱論壇功效解析:
5 w. l. Z) \" F4 A菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
2 E$ ^1 f/ x+ x( _
, B8 s2 o( f9 h) D蜂蜜柚子茶:
- \) K# z& k0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣味芬芳，甘甜好喝
) T$ `0 ?* N, h' n0 f- Utvb now,tvbnow,bttvb
$ m! H9 H) T5 F( d8 r o9 j公仔箱論壇材料:tvb now,tvbnow,bttvb; G" f- Z T, k% {3 O3 z
蜂蜜, 柚子肉
( A$ d" t' ^$ B1 E8 d* o! s5.39.217.767 G( B, n7 p! |# N( ^; j* P9 w7 C
作法:
k r' Q1 D. i: v/ `5.39.217.76柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。tvb now,tvbnow,bttvb5 L( O# [7 C4 H3 P
tvb now,tvbnow,bttvb- }8 K5 i \+ \7 L+ s/ e5 m8 e) l
功效解析公仔箱論壇' j. \. H! d( ^
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
9 J {6 P+ U% d. s% d6 u
9 G, P$ S3 h* ?2 i8 k! y( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb$ H6 T' @4 Z+ v' o/ k% E8 T
" J+ J" I) w2 d p( ^ [" @
5.39.217.76, p/ t! b6 F2 `" O
健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
| 
