毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 公仔箱論壇2 U+ G7 K2 b8 l8 x2 \9 K
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《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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菊花百合牛蒡茶:tvb now,tvbnow,bttvb6 {; l/ ` s) C$ H# `8 O
清香甘甜tvb now,tvbnow,bttvb P# ~, {' I4 K/ b
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菊花, 百合, 牛蒡( l3 X. a7 k3 e0 ~& |/ o& q- w
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將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。5.39.217.765 K" ?% J$ C* P% i! V' }
! c+ N, L3 O: P) a+ K N h+ ~) I: Wtvb now,tvbnow,bttvb功效解析:5.39.217.76* E ]! |( e& s3 p. D1 k
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。0 I( u# |* }6 |3 I
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蜂蜜柚子茶:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U( v7 H$ r, m3 h+ }2 { F: G2 z
氣味芬芳，甘甜好喝
: ]- S9 n$ d- I. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g1 m4 v H( J t5.39.217.76材料:
+ v& t9 _: l- x. [ X3 \蜂蜜, 柚子肉
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb& P G" ^8 c, A
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析
" B5 _. `' e. {3 m; c Q; t柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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$ `! `) D/ g5 E8 T9 E7 s# e# A: Y5.39.217.76健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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