毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
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% S3 ]% \, n# V《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 5.39.217.76& L* g3 i) f2 W5 J- x9 w
0 }/ B$ q! d5 x4 N% N菊花百合牛蒡茶:
p# ?: y4 d5 i8 j8 r$ ]3 W4 ktvb now,tvbnow,bttvb清香甘甜
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材料: 5.39.217.76, A/ m: a7 J1 ~
菊花, 百合, 牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T p% ?8 @0 w" O' l5 b: L
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作法:
M* z4 X! g3 i5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。" _$ f( s I6 z T
4 U* N, X, R& }/ \. Q9 A5 @功效解析:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C( K! @) \0 \: p* h
菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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) [& Z0 D7 z7 S. i" ^0 {+ W公仔箱論壇蜂蜜柚子茶:
# M" Z5 a3 z" d$ {7 a. ~5 A+ U# Q氣味芬芳，甘甜好喝公仔箱論壇' q" x& N, Z( @1 m
, x, \+ Y6 K a+ x0 `公仔箱論壇材料:( d7 L% q5 g+ R3 v2 D" D
蜂蜜, 柚子肉
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+ v' x# p2 S) {. R- I& T; X$ j5 Q8 ~0 Q: E5.39.217.76作法:
; J, _& k; L4 v- ]$ s4 g5.39.217.76柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。5.39.217.768 P# f1 O' T, r }8 ], @
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功效解析TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u$ N( o! K$ }$ d+ Q! w
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvb now,tvbnow,bttvb% y& W( |6 v' A: U" g
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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