毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。
9 ~% {2 M/ Y/ k& ~- ~( u) t. D9 ~9 e. \
《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
& Z# n* x: L+ ]& N7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U& M+ X2 |$ h* R% {" a/ q3 E K
菊花百合牛蒡茶:) G+ _1 ~6 m% `$ H$ K; G C
清香甘甜
6 C4 a# E: Q3 [1 n) D公仔箱論壇
& b6 `8 B S9 H* S4 k材料: + u) `0 @) G! s! R3 T" ]! b& Y" X- f
菊花, 百合, 牛蒡
: M" S& V# f1 t, j4 e6 I
5 D$ W2 U! ~+ z7 k" ]1 G) _作法:
% S) F& `% X+ V5 z/ Stvb now,tvbnow,bttvb將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。5.39.217.762 w: O7 _% D6 s+ E9 X" ^; o5 t
; b; |- a( B3 F8 x# j公仔箱論壇功效解析:
5 U0 u1 t1 I. ]: Atvb now,tvbnow,bttvb菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。5.39.217.763 R" i3 S. n5 `' q( V9 Q3 |4 Y
$ R3 y# Q1 Z6 L# ]6 H, I/ x9 l- ?4 ]蜂蜜柚子茶:公仔箱論壇( v. `7 S+ H6 D0 M' w& n: t4 u5 T
氣味芬芳，甘甜好喝
) Y t; m( A( K: Q* k7 r2 L/ |5.39.217.765.39.217.76/ E9 b6 F' E% F5 o
材料:
4 W) A# ^$ f* C! H9 K/ ^! Otvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜, 柚子肉
3 Z& ^' H6 s2 s B" s4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 `8 k& o+ k, Q$ r5 [作法:
+ i* X; B. B% h8 Q# }公仔箱論壇柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。* X+ y" n3 ^: |% p/ U
9 ?8 s+ L& S+ K0 w4 F
功效解析7 i: X. n; y% m" C) _
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
- X7 b {8 Z( K6 x
) x& T, \6 ?; Y5.39.217.76; E7 G/ X2 V6 M1 s F- |2 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P' k. ]$ Z5 _1 f+ ?
: W% X$ P6 ]5 N/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
| 
