毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 % U a k6 ~; w5 l" s: g
6 U7 j) o9 R" ]- o2 d! z6 E5.39.217.76《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 ' z, l- N1 r9 p; I- e$ d4 v, O; X
/ W$ N' B) S: F. c6 h/ stvb now,tvbnow,bttvb菊花百合牛蒡茶:
( y+ _& J# s1 o" z$ O$ ^5 J) y清香甘甜
" {/ z, V, S7 l B" k" j: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M# l6 j" _# b3 t0 w; {) A, J# w" c- F公仔箱論壇材料:
) Q5 ?: I, f% ~: T" e- E公仔箱論壇菊花, 百合, 牛蒡 }0 m! Q+ y7 [2 Z5 f9 {
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I) M0 Q9 \: V9 \5 I7 f
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。7 ~& l! [+ x8 z% C7 G
$ i# d5 U" m: Y, N公仔箱論壇功效解析:
4 E) d4 U" S6 R3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。5.39.217.76# U) s5 ?. p" f4 b9 G
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蜂蜜柚子茶:
- ~7 {& ~! `5 P, g! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣味芬芳，甘甜好喝
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' h$ j. u: |( K8 I5 y9 U材料:% n2 j% B/ }' V) K% W$ F+ A
蜂蜜, 柚子肉 tvb now,tvbnow,bttvb! l- O) T. C3 A& v
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb2 h; @) X$ x8 _9 G! J) I/ M
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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