毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb6 ]' o6 N) h; v' y& H+ }
7 Z7 `! t s4 ~; ]6 l5.39.217.76《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。 $ G' N$ E0 N: V7 }0 R
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菊花百合牛蒡茶:5.39.217.765 P' w) s# d8 h
清香甘甜5.39.217.76: p5 s3 {' e& w) {9 f' Y
6 [& H4 Z$ @9 g; c- B0 U! A$ {材料: 公仔箱論壇: @; f5 U- ~- B! r* S
菊花, 百合, 牛蒡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `9 ]5 ]3 j( C( v
2 E( T/ q: E( q* \0 z5.39.217.76作法:tvb now,tvbnow,bttvb+ z, n. W2 O# j0 @" i
將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。
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功效解析:
4 X9 V" W; F) v3 g" z, h; m% `菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W: d. @1 }( Z5 Y }
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蜂蜜柚子茶:tvb now,tvbnow,bttvb: T! x+ f* |; l" ?9 E2 v
氣味芬芳，甘甜好喝
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材料:
" V; I" R( t# y; `- D+ O' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜, 柚子肉
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作法:公仔箱論壇# o9 P& ~5 ]6 R3 F' u
柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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功效解析tvb now,tvbnow,bttvb H0 A* Y: ~ [! m, `2 e+ `4 Y" m+ H. Z
柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。tvb now,tvbnow,bttvb. u/ F1 ^2 B8 |& B
0 H3 m7 O* t: Q5 U公仔箱論壇5.39.217.76, w$ y7 ?" g0 q8 b* |, q* y5 v
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$ i# g% t4 k. Z+ H5 k公仔箱論壇健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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