台灣約有四百萬人以上,一年四季受到過敏性鼻炎所困擾,主要是因為台灣海島溼熱型氣候所致,加上近年來民眾飲食習慣改變、空氣污染逐漸嚴重,所以台灣過敏性鼻炎患者似乎有逐年增加的趨勢。
; g' [9 {# L% A5 {% @" I公仔箱論壇
+ A. X. v4 @) _9 S" m3 y9 _5.39.217.76專家看法tvb now,tvbnow,bttvb6 a/ ]( d' D: |1 X) s i- F
& V$ u+ D/ @3 `# f9 A0 Z2 x公仔箱論壇中醫師鄭昌賢表示,由於過敏性鼻炎病因十分複雜,因此中醫用藥需要根據個人體質差異、病情、脈象等,以便準確辨證、靈活用藥,不僅可望改善過敏症狀,更能透過體質調整,達到減少反覆發作的效果。
( f7 S0 T2 j; B8 K5.39.217.76公仔箱論壇: Y9 o: H! g- s; x
此外,臨床配合中藥穴位敷貼,選用具有溫肺化痰、止咳平喘的中藥材,調成藥餅後貼敷於背部對應臟腑的穴道,比如軀幹背部大椎、定喘、肺俞、膈俞等穴道,對於過敏性鼻炎具有保健效果。建議早晚按摩合谷穴、迎香穴5至10分鐘,具有保健作用。
$ N) c. _0 H4 e* Y' [! C公仔箱論壇
4 d4 N% @1 i/ X2 q過敏性鼻炎常見症狀
4 K6 `! L4 K& \公仔箱論壇
' x! L0 p- b$ O6 [& E, V' h公仔箱論壇常見的症狀為連續性打噴嚏、流鼻水及鼻塞,部分患者可能合併眼睛、鼻子發癢而不斷揉眼睛、揉鼻子;有些患者因為鼻涕倒流,喉嚨常有痰卡感而不斷清喉嚨;如果鼻腔慢性發炎,將會導致血液循環、淋巴液回流不良,進而造成下眼袋出現黑眼圈;鼻塞容易引起呼吸不暢,從而引起頭暈、昏昏欲睡、注意力變差等症狀。
' \$ G8 b4 R/ V& X5.39.217.76, b1 ^6 b1 m( l) B
生活作息保健方面
; ~! V- ?9 A+ K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 k2 r- L1 M2 S/ n2 r# `
1.生活作息維持正常,不熬夜、不過度身體勞累。
: L8 S- N" P5 z* Z公仔箱論壇公仔箱論壇0 q5 m! J7 J, e+ S; Y
2.應注意氣候變化,做好保暖防寒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S$ z& Y6 }9 A
+ q/ ^5 t) s, R2 p5 k1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.保持運動習慣,強化心肺功能。
+ h9 a) ^0 s" I% X0 P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a$ }- c4 `3 \) Y, `9 e
飲食調整保健方面tvb now,tvbnow,bttvb6 [, J2 g( x1 i/ z1 l
5.39.217.76# u7 o8 w; G6 c( z
1.忌食生冷性食物,包括冰品、冰涼飲料、橘子、葡萄柚、水梨、筍子、苦瓜等。
# ~& }. c( w7 X: \1 F2 U4 _, }( \' d: {% `. B, a8 E6 g6 K' l
2.忌食燒烤物、油炸物、辛辣物、巧克力、花生等燥熱性食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {) ]* }! H/ I% p# }* |% Y6 d
# x! R/ H! B$ |7 S8 i
3.忌食蝦類、蟹類及易引發過敏食物。 公仔箱論壇1 G8 M: r Y9 q' n1 s
8 H; \7 w6 }1 R: O2 S1 X4 M5.39.217.76公仔箱論壇; T' u/ G5 f9 ?5 h* [; U
5 [" c y( `2 n2 J U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) O, c" e) o' ^# I1 `2 a
公仔箱論壇+ Z- b; r8 c$ P
5.39.217.76- ]6 v1 A* E7 {+ j/ _ p
台灣新生報 |