秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
4 v- T- u4 a+ L. i4 {% x F" h' y) N% Y9 j- p: b! p
秋燥傷肺易皮癢2 E# V, K8 h7 @ n/ b5 w4 c+ d2 K
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。
% f5 d; G0 ^% o# Y# a
1 d. F# a( c1 s- e1 ? j5.39.217.763大族群肌膚特乾tvb now,tvbnow,bttvb/ K* ?0 G. N) `3 M; `
謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
: {4 V) f1 o6 K0 w: G- m$ ?4 v公仔箱論壇
# ?6 b4 R- y! ^. Z3 z$ r5.39.217.76多吃清肺潤燥食物
2 E* g8 ~9 D+ k5 P- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。
7 W: ]5 V x# [tvb now,tvbnow,bttvb
4 r) L8 D* \/ Z: o% gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 k4 ~! N" A& z+ W& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o b1 B- C( F, g, \0 I
公仔箱論壇7 J$ _9 U/ z5 R7 h! o
5.39.217.76" L6 H% y* N, k& z
9 ~( [4 \# B) l d7 _# [7 J公仔箱論壇5.39.217.76, x; `3 N) M$ K) O( P; @- i
健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
