秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
2 v7 m1 ~" X7 E公仔箱論壇
. P# p- L8 D$ H8 M" i- V秋燥傷肺易皮癢! a' i, x" B( N Z
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。 公仔箱論壇- v* o% D$ L5 \- }- E2 W) O
tvb now,tvbnow,bttvb7 \% V5 p3 b$ P5 J( y1 V& [1 S7 u
3大族群肌膚特乾公仔箱論壇4 R; T; `& {* q% k# _
謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
; \! g' r6 x3 ?# B) V& V; h' n! G4 {1 {' G( C
多吃清肺潤燥食物5.39.217.763 _& R0 s$ U' D! k* Z8 F+ W
謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \0 E2 N- D# \9 ]
- N v% [; m. _
公仔箱論壇* A! o4 _+ @% c0 m
- _& e% D0 _8 M, @; }% h5.39.217.764 r. e; M: X7 H& I( v% l; y
5.39.217.76) V: W7 l( N; X! K1 q, ^
6 z' b+ R) n8 Z% |. k+ Z+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
/ J; O+ V; C8 R( C' ^& m5.39.217.76健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
