秋天冷風陣陣吹拂，肌膚特別容易乾燥、搔癢，許多人會塗抹乳液滋潤肌膚，但有些皮膚病患者還是癢到忍不住，肌膚上抓出道道傷痕、皮屑。中醫師強調，解秋燥可養肺陰，日常可多吃清肺潤燥的食物，如水梨、銀耳、甘蔗、荸薺。
/ d( B1 @8 f; J" _! Q' U
' T% U- A+ R& ?3 P7 |) [tvb now,tvbnow,bttvb秋燥傷肺易皮癢* B& Q! ]8 D% `
天氣漸漸涼爽，開始進入乾冷季節。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲指出，中醫觀點認為，秋天走到肺經，而秋燥傷肺，造成身體津液無法正常滋潤各部位，尤其以皮膚部位最明顯，容易出現乾燥、脫屑、搔癢等症狀。
! E7 y' t0 X! a9 ltvb now,tvbnow,bttvb/ `0 j y5 T2 \7 ~4 |3 R
3大族群肌膚特乾
; Z! }- ]' V8 L, Q2 Ktvb now,tvbnow,bttvb謝明憲中醫師表示，中老年人的皮脂腺與汗腺活性，隨著年齡增加而萎縮，肌膚原本就較為乾燥，遇到秋季天氣轉為乾冷，血管收縮影響血液循環，更容易搔癢、脫屑；而異位性皮膚炎、乾癬的患者，病情也容易在此時發作。
( @6 R1 W6 k0 N1 J4 a公仔箱論壇5.39.217.769 h2 S9 m, d4 z: X0 }
多吃清肺潤燥食物5.39.217.764 \$ n3 w5 R7 r
謝明憲中醫師強調，中醫五行認為「肺主皮」，滋潤肌膚最好的方式為「養肺陰」，許多食物都具有清肺潤燥的功效，包括水梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等。另外，也可使用中藥材西洋參、麥門冬、川貝等，各2錢泡入2000cc熱水飲用，調理改善肺部功能，遠離肌膚乾燥問題。
% N* x/ C( u' Itvb now,tvbnow,bttvb
' O$ i4 B# h, `; j. n+ I$ _- i" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h3 n7 `* f. G1 n# K( [' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p/ E8 y) x. \- \, o
* M8 S$ E. Q6 G m; @
* W2 w' L, E) b5 M0 S' o0 |0 p8 t" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w: Q) \+ ^' X+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ o1 o6 e3 ^0 N/ ^# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／記者郭庚儒報導 |
發表於 2016-10-17 09:45 AM
| 
