體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
/ ]9 b# `- @6 [6 }8 s" C* D可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
) a+ Z; z. u( @7 _公仔箱論壇說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，5.39.217.76: u" I) V x) n9 O
在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
2 Z, \ h! `2 `7 O: Dtvb now,tvbnow,bttvb受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
7 {4 G3 k2 ?9 a' Ptvb now,tvbnow,bttvbBMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。tvb now,tvbnow,bttvb+ R: W( I m" Q$ D. U
. f1 @' l) ^$ A1 O5 {5.39.217.76在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J# C- {" f5 }. O8 G0 z l
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
! N4 J. J5 o7 r+ c, X7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
+ P6 Z1 ?% R1 E9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
5 F( M3 g- a( ]' R公仔箱論壇根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。
5 k/ T' }, x, b T, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. {% m+ G9 Q% l, T首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
( V$ y3 _9 o8 {1 H, G5.39.217.76白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。4 P+ ~& M; K7 O9 n4 M: s3 M
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
9 A$ t4 |) l3 F當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，: s( s) l {5 A/ ?
而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
# K+ ]. I3 w& [( v, [. X7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d8 x5 C% Y/ w( L7 F
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，
) O0 |1 w" p/ I: `* G" z5.39.217.76調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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