體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _# Y) P: u/ S T o* x
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。: ~2 n/ @ n5 W6 w Q5 o) e
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
2 b3 @- m0 a" Q. ]2 B7 Z' K在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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0 n) G h+ Z0 K+ b研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，tvb now,tvbnow,bttvb; P1 w1 z z* r7 e# R8 L# L
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、( x8 Z2 B* b2 |+ `+ k$ b- o; T: y& x
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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# _% e& q6 Z0 W- d公仔箱論壇在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
1 @7 k8 E! e" u6 i8 F+ U% C6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 公仔箱論壇* `$ e$ a% T7 F9 Q' z; a
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
! R0 O$ z( a, @公仔箱論壇3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
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) z/ Y' |, r9 J8 R! DMRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。公仔箱論壇% K: c( @& N1 ~' L
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 tvb now,tvbnow,bttvb: ?% M% j. ]9 i& D2 u3 f
7 \3 I, j! s2 X4 a' D1 s J: ]5 D首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 公仔箱論壇$ Y1 u, K' s" v) L" [ a
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O: S; _5 [4 }1 h
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
% E& d+ Y3 o1 `9 V公仔箱論壇當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
+ ~( w* ^$ }5 U1 |公仔箱論壇而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
( X/ ?, p4 g5 A# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E1 P- S0 M" J* C
從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，6 g/ Q* w5 ~0 C* m0 D% j; }2 G, Y
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。5.39.217.764 c& c; x3 j6 m% D& }, Z
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發表於 2016-10-12 07:07 AM
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