體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，
$ ?* _' I: m' _可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。
4 b' E* S2 f3 N2 ^- z- _2 [# s公仔箱論壇說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
5 \, \, I& U' v5 T, @, stvb now,tvbnow,bttvb在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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" g: o/ P" |% u. X3 P1 ztvb now,tvbnow,bttvb研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，
! N Z* P8 k2 D4 M受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、
7 U6 ?3 g" F* R* ~* d7 d1 E2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。5.39.217.76" K7 {/ N" u4 l& V6 _4 {4 H& `
# w% c6 x; H5 P- G8 s( M3 btvb now,tvbnow,bttvb在這些人依 BMI 可以分成以下三群：
" _$ | k- Q$ V+ c5.39.217.761.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人；
4 }3 b5 n$ ?/ m9 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人；
. f$ [- p% Y$ u# L% h- R# o! w# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
/ l9 x R% g. o6 I* _3 B; V) i, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z; w( }& ?+ v4 V+ l& P. ]MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。
5 d3 i, [4 H9 W3 Y$ [, O" B& q2 G g根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 5.39.217.761 c4 j* a' Z8 B; D3 k4 B
* m. _4 ~' V; O2 U5.39.217.76首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？
8 F- n) [) m- {& f" v2 }4 f: ~( Ktvb now,tvbnow,bttvb白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。
8 ^8 p6 E: n7 i! }& ^與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，tvb now,tvbnow,bttvb/ a+ g$ {2 L3 H8 N
當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
* f; m0 l* K" N( c# ?5 O, _# stvb now,tvbnow,bttvb而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。
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/ h# D0 s1 f# a' k$ g& q: e5.39.217.76從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，- A& N7 B- v! c. o2 s
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。5.39.217.76+ z; w, @8 K6 \* K. B. L1 \0 x
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健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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