體重增加不僅只是體重計上的數字多寡，現在我們知道當體重增加太多而體重過重或肥胖時，" `( R. [% Y+ l6 z' a- O
可能會對我們的健康帶來影響，而大腦似乎也是會受到影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?4 M; X& i; d8 Q; @3 h3 n
說是這樣子說，實際上到底胖對腦子的影響會到什麼程度，並沒有很直接的證據能支持，
/ G* M: V. W2 c9 }' I1 @, Wtvb now,tvbnow,bttvb在 Neurobiology of Aging 上有篇研究試圖調查當中的關係。
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* ?3 X3 U- |. P" S, E, ]& G/ S% I公仔箱論壇研究者們以 MRI 檢查肥胖者的腦部的老化情形，' z1 O Z' i8 G Y6 ~: i) V
受分析的對象是住在英國年齡 20 到 87 歲的身體健康（認知功能正常）、公仔箱論壇! a, ]# x0 v: r2 Z$ y
BMI 18.5 以上的人共 473 位（平均年齡 54 歲，平均 BMI 26）。
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在這些人依 BMI 可以分成以下三群： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t4 U ~( J4 J
1.標準：BMI 18.5 以上，不到 25 的人定義為體重標準，有 246 人； 5.39.217.76: B+ f) |* F# i6 D! U( ^
2.過重：BMI 25 以上，不到 30 的人是體重過重，有 150 人； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P, R/ v: `9 [5 q
3.肥胖：BMI 30 以上的人是肥胖，有 77 人。
, K, \4 I5 x8 O$ f3 R) T5 e5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m( X3 o% p+ S3 A, h) G. L J
MRI 是比較標準體重與過重/肥胖之間腦部老化的情形。公仔箱論壇4 X- o% g# N& e4 s# Y5 X- ?
根據參與者的腦部 MRI，研究者們分別將腦白質體積、灰白質狀態給數值化。 , U% i; L' K: a! {6 Y* z( f: m
; h+ O1 T* j9 \) ]) q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。首先，隨著年齡增加白質會發生什麼變化呢？ 2 q0 P" S" e, V# d5 E7 x
白質的體積在 40 -50 歲的時候最多，此後會開始隨著年紀增加慢慢減少。公仔箱論壇, f. N& k7 L( |5 d: u4 n
與體重標準的人相比，過重與肥胖的人白質體積在 40 歲以後就開始變少，
+ Z$ }0 v9 z2 ~: ^+ R: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當到 50 歲的時候，其白質體積相當於體重正常人 60 歲的狀態，
9 [: ?) {& H9 g7 b而在之後的年紀，肥胖者比標準腦部老 10 年的情況會一直持續不變。 tvb now,tvbnow,bttvb& C) s" ^* M% i! ?5 F
0 o4 m' X, t: L8 D6 Q& y$ s* T0 F1 Wtvb now,tvbnow,bttvb從這個研究結果來看，為了避免腦部老太快，步入中年前還有已經是中年的人都應該注意自己的體重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j. U! c F. Y
調整自己的生活型態，過著能維持正常體重的生活。
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! @6 d( _) y) D8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康／H2U CLUB 編輯 |
發表於 2016-10-12 07:07 AM
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