孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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. f: S& l. ]% B% q# l- s但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。
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: ]# j7 `( z0 _5.39.217.76在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」
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) J4 W9 L+ A$ E, I* U- H公仔箱論壇舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。5.39.217.768 W1 L3 O+ ~% v' z. Y
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x" n9 ^& w. q$ N* Q
9 L# {* m/ q( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男孩潛力身高計算方法：
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（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。
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, k( {" a( A3 y+ W; ~5.39.217.76女孩潛力身高計算方式：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U: ^9 p$ M4 n5 g3 |& ]) z
' G* z; v$ J$ J+ e/ N1 L8 {tvb now,tvbnow,bttvb（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。5.39.217.76! I5 p5 C! X" ?0 ]. _' V
3 a* p0 W( a* B P7 [$ t5 C- V9 a/ L公仔箱論壇為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。公仔箱論壇3 `& y2 V4 D8 X1 ?4 M+ Q* }8 F
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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兒子遺傳潛力身高：公仔箱論壇2 \# R7 ^' U3 W. v
8 v2 T. | x6 M1 B（171+168+11）÷2=175公分。" L9 b( k2 ?% n; ~1 ?9 m/ [
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最好身高：175+7.5=182.5公分。公仔箱論壇* z! W: F O1 {
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最差身高：175-7.5=167.5公分。' Y+ M# ^' R" G! o: u
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兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J5 z4 y0 A9 p% m* W% \& N: z, f
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（171+168-11）÷2=164公分。5.39.217.761 [: G+ j0 `" u! V4 k' \/ n
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最好身高：164+6=170公分。
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8 K3 Q# g/ v4 C3 e- X9 e' V公仔箱論壇最差身高：164-6=158公分。
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女兒身高落在158到170公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e/ g9 S& Z9 i/ [; y/ p
0 X: a& N% \5 Y" v c( c5 f5 ftvb now,tvbnow,bttvb從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。9 d2 {" B5 O, Q6 f+ T3 P3 ^
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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