孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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( B) P4 Z3 w9 S" P: M, d' |但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。tvb now,tvbnow,bttvb: c2 [/ Z$ C; R% [3 I0 s
1 Y: b; r6 ?9 A9 w在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H3 ^7 a, i2 W0 T6 `
4 a, T* X& U; O; _公仔箱論壇舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。公仔箱論壇$ F$ \6 d$ K% Q& Y1 p
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。
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2 j0 r! }. L- _* P. S4 {9 Ptvb now,tvbnow,bttvb男孩潛力身高計算方法：' ]2 B o- _6 a U
4 k! [! n0 R2 O$ }2 [+ U5.39.217.76（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。3 t) W* d, y6 c2 |3 l
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女孩潛力身高計算方式：
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（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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8 p, U7 ~' l& E7 c5 e為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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5 N& j$ X h( o8 i. B公仔箱論壇【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分5.39.217.76, l1 J3 T6 R8 F
, j: S- b% ], S* T% Z兒子遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e& L& R$ a; b1 ^
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（171+168+11）÷2=175公分。/ U' z. t* C1 @* N
7 Q" ]3 h- \% k$ Z' o1 u# b, @# q最好身高：175+7.5=182.5公分。
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最差身高：175-7.5=167.5公分。
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兒子身高落在167.5到182.5公分。
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女兒遺傳潛力身高：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y. F9 ^/ b, W. B, z. J# g8 Z% J% ^
0 e+ L8 W. N, z) p: S0 F4 Y（171+168-11）÷2=164公分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( f3 g- K9 T/ r2 x. P
$ n4 d$ j3 Y! L# \' u2 S- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好身高：164+6=170公分。tvb now,tvbnow,bttvb" ]7 T4 f4 G& b* ]# u" ?2 a/ R: B
^" s# J- h9 _1 l' c" u公仔箱論壇最差身高：164-6=158公分。
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& Z' N+ G2 n, ^$ R) m公仔箱論壇女兒身高落在158到170公分。
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; N; O9 ^; i/ H從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。
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' b+ m6 @' T; |4 o( G' y) R. K2 `【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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