孩子未來究竟能長到多高，其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係，大約佔了50%的因素，另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣，智商較高的小孩先天理解力較好，拿到好成績的潛力自然高一些。
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. r4 j/ X4 b; i1 ~3 V公仔箱論壇但智商並不代表所有，只要後天努力用功，智商普通的孩子也能拿到不錯的分數。父母親身高都高的孩子，相對有潛力長得比較高；而父母都長得矮的孩子，相對地身高比較難突出，但是只要掌握後天因素及確認父母親身高並非全來自遺傳，想要擺脫矮個子的命運並不難。tvb now,tvbnow,bttvb- K! R7 G% V1 U7 |2 {$ ~
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在門診時我常聽到小朋友忍不住抱怨父母：「我長不高都是你們害的！」每次聽到孩子們這麼說，我都會出言糾正：「要長高還是要靠自己喔！」tvb now,tvbnow,bttvb1 G. d* O! `: C
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舉一個簡單的例子，有一對身高都不高的父母親，爸爸是160公分，媽媽是150公分，如果計算潛力身高的話，孩子將來會和爸爸差不多高。但影響身高的原因很多，這位爸爸很有可能是因小時候營養不良才長不高，媽媽可能是因月經提早來而壓縮到長高的空間，其實他們原本都可以再長高一些的。因此他們的小朋友只要願意努力配合，長到170公分絕對不是問題。
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由於身高跟遺傳關聯性很大，因此我們在預測一個孩子成年後的身高時，會根據其父、母親的身高，代入公式裡來計算。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d6 G3 |7 D. w/ T
2 ~( c2 s0 h& G+ c/ w( U9 M- W. Z男孩潛力身高計算方法：- ~0 v9 ^" n' n2 _ q$ X& _$ V
" ^8 y5 Y# q9 e0 Z. l+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（父親身高＋母親身高+11）÷2 ，正負7.5公分都算是正常範圍。( D5 J1 n: R0 B" v' d' h: Z, @
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女孩潛力身高計算方式：5.39.217.76% @3 r/ T: z/ f0 Q. d- s
# n6 S2 @; J' M公仔箱論壇（父親身高＋母親身高-11）÷2，正負6公分都算正常範圍。
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- c- Y' e0 R: J7 j" X- _- G為了讓大家更了解如何計算孩子的潛力身高，我先舉一個案例，讓大家了解。
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【案例】爸爸的身高171公分、媽媽的身高168公分
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& d( D% Y9 L( ?) `; \兒子遺傳潛力身高：
+ p* r1 \- o1 Q, o% N5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j0 F, d$ C: C& O9 V
（171+168+11）÷2=175公分。
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6 \; y& M9 | C0 G! l0 [6 Jtvb now,tvbnow,bttvb最好身高：175+7.5=182.5公分。公仔箱論壇" X1 v4 l+ \5 K8 u' {
- D8 M% G% h }3 B; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最差身高：175-7.5=167.5公分。
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兒子身高落在167.5到182.5公分。公仔箱論壇% P2 _! W5 x. [- O& x
" J: N! |$ |7 j' _" T1 |6 A公仔箱論壇女兒遺傳潛力身高：5.39.217.76$ e3 { J5 P3 ^% \" a. ^4 j* V# y, D
+ t) R1 J. L1 f. r$ i（171+168-11）÷2=164公分。
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最好身高：164+6=170公分。
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& ?! @ q* w$ z, ?/ e1 f5 ftvb now,tvbnow,bttvb最差身高：164-6=158公分。$ \2 J: I# A ?' T# V4 q; y
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女兒身高落在158到170公分。; E: n4 t, [( B; {( F6 @
- X' r9 H% m" V( otvb now,tvbnow,bttvb從以上的公式中我們得知，男孩的遺傳潛力身高之外還有可成長的空間，就是正負7.5公分的差異，女孩則是正負6公分。男孩最好跟最壞的結果可能相差了15公分，而女生則是相差12公分。除了遺傳因素之外，正確飲食、早睡、運動，以及運動後的飲食習慣都是左右這15公分或12公分的關鍵原因。因此，我很希望教導爸爸媽媽們如何幫助孩子往上爭取到最佳身高。; W7 T7 I `1 A' |! L+ Z( A
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【以上內容取自楊晨醫師新書《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》】 |
發表於 2016-10-5 08:10 AM
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