「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |1 Q: ~. H! k: O! J% |1 v( X
( `7 V. u; q d4 s) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？公仔箱論壇$ l0 m1 g+ Q, M' u: o# a
其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
' Z, w( z8 c3 ctvb now,tvbnow,bttvb對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。tvb now,tvbnow,bttvb' S7 p" I6 _* |) j
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
) ~' C; t/ T9 a' {$ Q% btvb now,tvbnow,bttvb每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。2 a& y% @8 r) Z) G- I3 \
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。
3 `1 _) D3 E9 [( e' m' f2 C- d5.39.217.76女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。
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; W% A; f" i" Q" jtvb now,tvbnow,bttvb該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
* M: G6 m+ a: b; b' t. M少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，
8 U7 t1 M. K5 C3 v- etvb now,tvbnow,bttvb作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物5.39.217.76! W! x/ \$ R. i5 ], q D9 T2 A
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
, [3 K% c3 T* A; b6 k9 B這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，
- V( ~# l& U' n3 Q5 F1 t也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。
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2 微波爐爆米花公仔箱論壇/ }) ~8 R% J6 z( {/ e
微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，
8 B# r8 K1 {' B `1 n t) d4 Z公仔箱論壇而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。, D$ S5 g/ r3 W4 Q
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. U9 ^1 {4 U! q0 w) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 罐頭食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]* j9 h, [- h) h/ Y8 j, |
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
9 r- W/ y8 r4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
3 H& I( R3 c! {. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 \; j) O; S+ _( J$ o6 ^- Z; w+ o
2 }4 r2 g: j4 B* M6 ^4 燒烤紅肉
, U. t7 A: F3 U Y% ]2 b1 K5 Ztvb now,tvbnow,bttvb加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，5.39.217.760 K, ~3 {; S- X5 F6 _5 R' l
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。5.39.217.766 [! D. _6 @% E Q. S
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4 L* a- d+ U& D5.39.217.765 白糖公仔箱論壇$ f/ \& F& T2 F- n
在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，公仔箱論壇- ^( x- q u3 K" V" S9 {( `
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、公仔箱論壇2 Y U6 \0 M2 F% o5 s
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
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; j3 g7 Y J* b" K A% |: }! x4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 鹽漬或醃熏食品
8 A8 I% U8 ]6 Ztvb now,tvbnow,bttvb這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，( L) k' V) ~" P0 @4 j. h
並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。( V, t1 X/ j# {7 m) C" o( M
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7 i6 C( V4 f0 L# n- ~+ X; Y" n! V* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d% T( F( g' z# k R$ Ktvb now,tvbnow,bttvb7 碳酸飲料5.39.217.76* Y! w8 c; D( z0 A+ [! l: P* Q
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。( ^# p2 t9 h9 ^! H+ i& V9 C
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。1 E# x$ ?" `: ?
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1 c/ J1 f; u& m- X2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 精製麵粉
% m5 {; C* X9 y# F7 N8 e精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌， @$ S, Y1 `- ]+ Q, u: t
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。+ O, d `1 b+ A$ l8 _' q5 }
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, Q% Y- P$ y; l/ A5.39.217.769 養殖魚類
& E! P3 A5 y$ x$ W養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。
+ J! r: U, z; n6 i' btvb now,tvbnow,bttvb由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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10 氫化油─反式脂肪酸
2 O! Y+ j4 H$ w6 u" Z' }tvb now,tvbnow,bttvb這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，
) G; e2 P7 p8 w' _2 |& r已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
% n9 T/ @. x5 ^, Z美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。tvb now,tvbnow,bttvb! m# w4 c. f; A" ^
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原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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