「癌症」發生率暴增兩倍！揭開十種「致癌食物密碼」：你吃的這些，讓癌細胞一瞑大一寸！: ~; K, y, d) H+ i) F1 J& v
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癌症連年蟬聯十大死因之首，坊間各種保健食品紛紛出籠，然而多吃這些健康食品真的有效果嗎？
+ C& F2 q- Y6 x8 N0 i公仔箱論壇其實，身體強健之道在於飲食均衡，「預防勝於治療」是不變的真理，換句話說，
% | H9 _2 p# G8 i0 \5.39.217.76對抗癌症的關鍵不在於你吃了什麼，而在於你沒吃什麼。
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根據《TTAC》網站的報導，超過一半以上的癌症是可以從生活方式的改變來預防。根據世界衛生組織的統計，
& A* v x' @& z, I' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年有超過1400萬的新發癌症病患，每年超過820因癌症死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b* }4 @9 g4 y9 c, [8 I9 \
男性罹患率最高的前五名癌症是：肺癌，前列腺癌，大腸癌，胃癌，肝癌。公仔箱論壇$ J: O8 F8 n2 y
女性罹患率最高的前五名癌症則是乳腺癌，大腸癌，肺癌，子宮頸癌，胃癌。tvb now,tvbnow,bttvb, v; W: `$ w. [# }% [2 h9 M
# R/ j+ i# [# q. b% ?該篇報導指出，癌症的發作其實和腸胃系統息息相關，唯有健康的腸胃才能排出累積在體內的毒素。因此，
2 g8 S# i. ^4 r! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃或根本不吃以下食物，才能防止包括大腸癌在內的各種癌細胞的生長，tvb now,tvbnow,bttvb+ }7 A6 |+ l9 a- h6 z; P( H
作者Ty Bollinger指出：「少吃這十種致癌食物，可減少一半的罹癌風險」
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1 基改食物公仔箱論壇1 c! V& F1 U# x: l8 f) B" t S
Ty Bollinger認為，玉米和大豆90%以上現在是採基改方式種植，並且大舉入侵了一般民眾的食物供應練。
2 }9 ~# D* g' N/ B5.39.217.76這些基改食物中有上千種配料沒有在上市前經過衛生檢測，它對人體的影響不但是未知性的，- v& c8 m6 h! B2 A
也成為醫學上爭論不休的焦點。在這個前提下，盡量選擇有機食物，是防止癌症上身的保守方法。5.39.217.76. ]; R' ~! S( n4 K
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3 H+ ?+ H4 Y5 w! [6 G5.39.217.762 微波爐爆米花
- b6 _. T ?* h: O7 w微波爐爆米花被認為與肺癌有密切關係，除了其玉米及油脂本身可能是基改產物，5.39.217.76$ N/ a) Y, P$ F2 f5 P6 H% y1 M& {
而人造黃油調味劑中的雙乙醯不但對肺不利，更可能產生毒性。
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3 罐頭食物3 ]: k$ l1 c" f. X
大多數的罐頭中會加名為雙酚A的化學物質，這是塑膠製品、牙科材料、水電材料中常見的塑化料，
$ H4 B/ \$ e5 n7 y4 @) o( T動物實驗已證明，雙酚A會改變老鼠的腦細胞，對於人體的潛在傷害不言可喻。
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# X8 E. v# \) j( @9 X$ p) x公仔箱論壇4 燒烤紅肉
! U6 R- Y% D8 W _7 r3 V9 N加姑過的肉類如熱狗、香腸等，會釋放一種名為多環芳香烴(polyaromatic hydeocarbons, PAHs)的致癌物質，公仔箱論壇& Y5 q) o3 N8 y. V
這類物質被特殊的酵素活化後，將可能破壞細胞的DNA(去氧核糖核酸)。: I+ @0 ]( _9 \! f2 }4 h
' S: O( M) t ~+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v5 { a m" ]2 B( G+ B& c9 f7 e
5 白糖
# j1 t( U/ \# T在各種食物品添加物中，高果糖玉米糖漿（HFCS）和其他精製糖類是引發癌症的主要元兇之一，5.39.217.76" w. @, Q) j! F3 c) v3 r+ a
原因在於這些糖類會促發胰島素，進而增加癌細胞的生長。要避開這些可能致癌的糖類，最好是採用蜂蜜、公仔箱論壇* o5 H, B) [3 W) m
椰子糖或楓糖來取代。目前的實驗也證明了，糖尿病藥物有對抗癌細胞的功能，顯然這些體內的突變細胞是倚靠糖類而生。
+ {/ K7 |9 m: H! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 G+ @" f: y4 N9 M. @+ v% a2 r
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6 鹽漬或醃熏食品
- u1 _7 T B4 y: p. A' Q- xtvb now,tvbnow,bttvb這些食物為了延長保存期限，或增加如硝酸鹽在內的防腐劑，體內防腐劑含量如果累積過多，將會形成傷害細胞的毒素，
' U6 f5 v+ G; r9 H% G0 D5.39.217.76並導致癌症的發生。尤其是當醃熏食物在高溫下煮熟時，硝酸鹽會轉化為更危險的亞硝酸鹽。
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7 碳酸飲料2 p7 ^" O( Z. b! M" d$ o
碳酸汽水飲料不但含有高果糖玉米糖漿，還有焦糖色素、人工甜味劑等化學物質，不但毫無營養素，還會引發身體的各種疾病。. M! H5 W: m; C/ w9 I1 C+ {* l- z" L
至於代糖飲料中的阿斯巴甜，其對人體細胞的傷害與老鼠藥相差無幾。
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: r; c8 b1 o& B7 t; c# |4 j2 O# [) Ztvb now,tvbnow,bttvb8 精製麵粉
1 z6 u2 C# p# h公仔箱論壇精製過的麵粉會加入氯氣漂白，而且是高GI（升糖指數）的維險食品，容易引起胰島素的過度分泌，公仔箱論壇 j/ G* S6 e2 T; C
這些單糖類（精製碳水化合物）是癌細胞最好的燃料。
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( C- ?4 y S9 f S公仔箱論壇9 養殖魚類2 l6 c, w# R/ Y# }$ i+ K1 G
養殖魚類因為人類的需求而興起，然而這些養殖魚類中含有抗生素、殺蟲劑，及其他致癌的化學物質。tvb now,tvbnow,bttvb2 a9 k ? ~6 ?, Q6 g, e; F" s2 e
由於養殖空間有限，容易產生細菌、病毒、寄生蟲等，而且Omega 3脂肪酸的含量也不如野生魚類。
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7 T5 x- B6 w: V0 f! j5 etvb now,tvbnow,bttvb10 氫化油─反式脂肪酸$ ?5 I# K2 Q* P
這是一種從植物油中萃取，利用化學方法處理過的油脂，它們充滿了不健康的Omega脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m4 c4 @+ W) R: I: v
已被證實會改變人體細胞膜的結構。反式脂肪酸不但會引發心血管疾病，也被視為是引發癌症的主要兇手。
( b( _& C+ Q" H: `$ f; O# p J5.39.217.76美國已經2015年全面禁止食品業使用反式脂肪油。
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4 a& X c4 B3 w8 a+ e原文出處：TTAC |
發表於 2016-9-26 11:16 AM
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