大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。0 @1 U6 G. u4 Y8 ]% R. ?
最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z+ p, P! I0 @% m" Q, }
5 C$ v1 y4 s" n- z' m. I/ ttvb now,tvbnow,bttvb大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。公仔箱論壇; i6 E" T: m9 G
有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v9 d( t( t7 ]. Y$ A: Q" z& D
雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。) V/ b$ h% X! c1 }/ c) `' _+ h' j
8 j8 Y- L* r6 L# A ] y' Z高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。
: o V: W2 u) Xtvb now,tvbnow,bttvb雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。tvb now,tvbnow,bttvb8 o: i E# z+ H: ?
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。
+ f/ n' A. H+ G$ R$ z/ R3 F" ?5.39.217.76如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。
; r/ U6 n8 S5 @' g; @( atvb now,tvbnow,bttvb有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k( G) o. x9 G6 E+ V- ~( z
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想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。
# j, C$ q& |4 v正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h% Z+ {* ]7 q) i3 b6 M/ M& h
但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。tvb now,tvbnow,bttvb* o% U( p9 J9 L4 R2 @) E, W
但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，
' U% o1 M+ s8 e# j; P1 ]如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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