[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
3 E. J* [6 T6 L1 m8 Ntvb now,tvbnow,bttvb喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B5 K% d  I# C4 k1 @( o. m. o' Y" e
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，公仔箱論壇& C) t" a& Z/ B  }
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
0 j. R, C* _  r1 q加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，5.39.217.767 Y2 k- E0 ^4 [  ]0 c8 S
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。tvb now,tvbnow,bttvb2 y  n! R3 {! K

7 H4 z, d# o" ]2、睡前半小時tvb now,tvbnow,bttvb% R* |4 B" h9 ]( v
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
8 b. ]8 @! ]1 d2 o% }極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時
. N$ v8 \' E" @0 N2 ~+ {& \公仔箱論壇腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，公仔箱論壇) @- e) b! ]" L1 W1 j8 `1 x
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。