[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
+ I5 \+ G* w. Z" `6 u6 g" x, j喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後
1 k5 p: e4 }5 J+ u; H0 ]這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，公仔箱論壇& D" c1 h# B. R0 [. ~7 |
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
" w& b, p4 o$ u6 h公仔箱論壇加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
2 n1 a& s  U9 I  O5.39.217.76血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。/ |) T7 c; g3 I' Q

+ L: Q8 u" u6 w/ {/ Q; x2、睡前半小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D0 w! Z1 K" l3 c8 P) q# ?
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
! ~0 F) {3 q$ E4 v0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
0 [& L. ?* s) m0 E) b, _! }7 E( b# j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C7 h& Z2 A9 p2 V2 ~
3、深夜醒來時. j$ e. h" `5 H( g7 g# h/ F/ S9 L
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，' c* u% x' a8 O
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。8 W8 B5 e) q" T

" |1 O9 J; x/ H# `5 ]5.39.217.76因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。