[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
0 f% c$ k2 a( m3 n- L公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。' M  E3 M' L  ?8 a4 i) x# k+ l0 [
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1、清晨醒後
& Y  }' `3 T: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I5 a; U# q/ M  w3 i; j  K
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，$ u0 b* J2 K0 @- h
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，& {" D# F( i; }. E! {
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。5.39.217.76' N3 r! S) F9 ~4 S. G* w0 K
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2、睡前半小時
/ i+ y( Y0 h* O) R+ b晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {+ Z3 M& `6 H& e
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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0 a2 D( e; ~; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、深夜醒來時
+ O& ~# D' W% X腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，5.39.217.76& v& J; M4 ], P1 \$ ^
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。