[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
& }  d! j& f* K! g2 Y" ytvb now,tvbnow,bttvb喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。5.39.217.76# p; y. T4 M6 x/ S

  h' F5 J9 ~2 `/ Q! Y, U5.39.217.761、清晨醒後5.39.217.76, B2 r. G" c6 n# j% D
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
$ F0 a0 W) V. N& v( l1 `) h( e% f; ^" t/ K公仔箱論壇血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
! r. @( y  s- p) y! S8 O7 R' Q# W公仔箱論壇加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，6 h4 m6 k* X! j" w3 x* {) g- Y& q
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
2 z2 |2 d! S' G6 k* w0 B" ttvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，5.39.217.76$ m  Q( i2 ~7 \- g1 c
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e/ p, i" ]7 O2 s/ w
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3、深夜醒來時
' ]! J9 E. ?9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K4 f. |* o9 ^$ m  F1 Z
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。) q8 d% v2 L' ]6 ?6 a4 O2 b0 \
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。