[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
0 a* c" ^' l5 ^# L5 K公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。3 m* v2 b# q  _+ j1 P
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1、清晨醒後
! g+ |! n+ _4 X7 e% A1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb! o: W9 m+ I9 s7 I: Y5 T
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
) g/ u3 ~! K" L7 @加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
! s  }7 ^" a% l# D  k血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時公仔箱論壇4 W$ S6 L& ^! E
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，公仔箱論壇1 I" }% b3 Z+ D8 U; G% B; ^4 I& b/ j
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時5.39.217.764 m, O9 N1 o- R
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，公仔箱論壇6 q  O2 u8 f5 e% L% Y7 ]
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。