[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
9 i& f5 Z& l7 \tvb now,tvbnow,bttvb喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb# {7 M3 q6 d4 I" q( H
公仔箱論壇5 e& W; R% F* N/ O- ~7 d* U; M& {
1、清晨醒後
  _( u  q9 m3 I) U% ~這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
7 \& }' ~, f; ^" n! L( R0 p5.39.217.76血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，tvb now,tvbnow,bttvb3 G& d( W+ T' ]1 Q
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
$ x2 @4 C3 A  K! k. E公仔箱論壇血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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! E; u6 o, t* J" m; r2、睡前半小時
- M- |$ _8 g5 z, c8 L+ F! g5 atvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X0 o! I4 y: ^
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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5 B9 J" e! c" ?3、深夜醒來時0 e$ M  P6 k$ \& X8 k
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，: P* n9 ^% i$ ^2 q- l: T6 m: l$ i# G
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。公仔箱論壇) A3 x, E! n1 \5 i+ u2 A

( c8 Q1 t8 C( D/ A$ u  \tvb now,tvbnow,bttvb因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。