[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
7 G/ g" J+ ~$ ~2 T喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。tvb now,tvbnow,bttvb" ^  S& K5 c- M3 k: T

! w; |& R% I9 G  M8 T# d/ H0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、清晨醒後
; t" k! Q3 M" q3 L3 Q1 K) w公仔箱論壇這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb" V1 G( \8 W& ?& D/ L
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，5.39.217.76* _; ^' c  O9 p& S) E( @
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
% R. @5 S9 @+ I8 \! g8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。公仔箱論壇9 r3 R: I) ?# i/ K9 o, n

) p/ Z7 z- h5 }' e( h2、睡前半小時
3 G& P% P& }* v8 c5.39.217.76晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，/ D7 K/ ^" n  ~. `# R' @, |
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。公仔箱論壇! N! K% p/ D  s5 f& M  N/ t4 `
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3、深夜醒來時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n$ X4 |# o6 \2 n0 [! {$ t
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
& T$ ^$ b0 w# j# M2 K+ x尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。# {3 s5 N. w; Q& f) }  I- d# \

1 b% Y/ F& H( D, p; j3 j因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。