[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，5.39.217.76: @( N: X3 d; L" T1 j
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。& R% A7 _- h+ u+ n  t# L1 H6 J" V

7 c& ^% k( d2 o  k- ]  M2 Xtvb now,tvbnow,bttvb1、清晨醒後
4 x: [1 x2 ~( @9 W$ X& G2 k- J這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 u- b; e0 s
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
" U# C3 l( S3 \9 H: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
; v4 r6 v* J) Y8 a4 C; x5.39.217.76血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時8 P7 ~4 `/ K1 P- O! l& i
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
5 l0 B" Y+ N: v& K. b5 [4 m極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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) {6 ]) ?: m& t6 ?' K3、深夜醒來時公仔箱論壇- R, Q9 I' ^5 B0 L6 ^, h; K
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
" d+ I+ a1 h( R! ?5.39.217.76尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。