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[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

都知道心臟病很要命,那該怎樣防治心臟病呢?專家說,
  f5 D$ p1 ~( b$ [+ K/ J公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法,3個時段喝水最能防治心臟病。7 F/ {2 J, a2 H1 q2 }5 C* a

# t' E1 C& _2 R# L# c3 P1、清晨醒後$ h. i" |. U0 ^+ D# ?% {* W1 n
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻,. ]: Y4 g. `" j' ]+ m2 d  r4 c
血小板活性增加,易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落,
. [% b/ I) W4 O5 ?0 y  [% c7 e# q加之睡了一夜的覺,排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e, J+ P4 H: D. L5 y" k
血液黏稠度增高,血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
( `" I3 }1 q$ {* v+ d. T晚上睡眠時,血流速度減慢,如果血液黏稠度增高,5.39.217.76: ], A: T% o( Z
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水,能夠稀釋血液,防止血栓發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F+ w) Z4 U: m  I) X. _3 R
5.39.217.76; H2 B* m3 v" h6 E* h/ X0 Q, \
3、深夜醒來時5.39.217.764 ]: Y! i3 Y0 Q  W+ g; b7 b+ H
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右,
' \7 @6 T: D0 T- I1 P% Y. ^尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此,防治心臟病,喝水有明顯效果,3個時段喝水最能防治心臟病。
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  • soforlee

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