1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
4 q; M1 V- Z1 t0 K5.39.217.76
( g2 S1 p9 h7 V3 U/ b1 Otvb now,tvbnow,bttvb2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
- z* x# A) E$ L* ^4 p公仔箱論壇
' X) B7 Z/ |9 J/ R3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
{6 m$ m3 E4 w2 J+ Stvb now,tvbnow,bttvb
( i0 ^' {8 t( t! k. j3 z' R5.39.217.764.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。! i5 Q. h$ @& J* _7 _' u
tvb now,tvbnow,bttvb& y I% t5 B0 v( F6 w6 h: a; D1 d# C
5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
: S& j- k( ~& o N$ f5.39.217.76
, r; v8 G8 Y) z" o+ Ytvb now,tvbnow,bttvb6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。0 H, n) F! B4 ~* }3 b
9 ]# G' d- b0 j% n, e s) Y5.39.217.767.養生在勤，養心在靜。
, j r# e- v. w: E5.39.217.76
* Z6 ?. D- i+ r. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；5.39.217.763 o M4 F% `5 W' o
" u k/ I3 L1 B3 [$ ^3 ]
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
7 J8 B; `3 w% }% V# e9 ?% a
3 n, M* g4 N: r$ R7 o; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
' `, R8 x4 @1 m! u公仔箱論壇! a, A! c) B3 x! S
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
# H3 Z' X5 j |, s S( etvb now,tvbnow,bttvb
9 ~" z: u/ o9 P5.39.217.7612.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；4 v$ e9 h, z" _5 Z2 d* _
& N N. J$ c: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。3 L% ?0 A6 {( D8 f1 h6 y
tvb now,tvbnow,bttvb$ o! E& y- k; x; \, _5 ?2 }
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z; Y; l+ l7 s8 i; x
+ t% }6 C% u9 Q& r6 E, ~- k
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
8 a" c2 e Q" m! T. i3 }" ?3 w, v' q
4 U# P& C- }1 q+ ~* |! f# J5.39.217.7616.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
- }, J) v/ D* e
( u5 B9 O0 P7 J0 @% x! X3 z17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;公仔箱論壇* Y6 h5 y0 t2 i; u. S& N" r. b L0 ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e- b: v% O4 x$ E
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
9 C5 o- }+ R4 [3 c' X! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?1 v, a+ m9 K( |% @+ w
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。& ~/ p0 ^" [0 E) e7 K6 q
X& _4 g. o, o7 Q- C7 B3 n
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。8 z D8 n8 v0 w
4 i H& [7 h9 G4 ^. D" ^8 j3 _21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
* Q" n- \" Y6 l) D6 P' o2 L5.39.217.760 x* ^3 C9 m7 d* }% u% M6 q s
22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
7 i! U5 ?( [% v. P8 ]+ f6 V* P4 W
9 s1 _+ X9 ^( ?5.39.217.7623.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
. E/ N' J/ v* B+ [2 ^4 B+ ~, s% f: x公仔箱論壇 d( U6 |/ O! o2 m8 G T. O6 e5 z
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。公仔箱論壇! Z" Z3 o- w8 Y' G
& P+ z5 i. d# X5 Q公仔箱論壇25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。& M% q2 G: g. ?0 g
tvb now,tvbnow,bttvb# o/ G, V9 C: J# F
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
) R& W7 d: B. G) j1 O r7 P( ntvb now,tvbnow,bttvb' f' Y& ^2 p" @, z( I
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
i6 i8 q5 M& Y6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 }; i4 W, {( \; N2 G28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
