1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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6 c9 l1 x4 O$ ^& \: b4 c* g. etvb now,tvbnow,bttvb2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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6 `7 ~. ` y! l! c3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。5.39.217.76, C) m! P& w+ v" f. }
% Z2 |( S8 C# `, O% O+ M' u5.39.217.764.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。5.39.217.76 Y% U7 G2 z( R6 U" _
! {/ s7 P3 r9 R% O5.39.217.765.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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7.養生在勤，養心在靜。5.39.217.76* l7 k5 K4 I3 K, k9 ]0 S0 I
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；5.39.217.76 g" D2 v7 u3 u K8 z. z
; s) B0 ]/ G7 ?5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x& h/ S. b, K: U" l
* i2 v- D3 I, f0 o9 N5.39.217.7611.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
: U8 f1 r) {$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h/ F6 N9 w$ @5 h |* L5.39.217.7612.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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0 e- V9 H1 G0 i9 [13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
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14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；公仔箱論壇! c0 V7 p, _" g
5 z, C2 W8 g2 B! f# |* |15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a: B: i0 P# Z3 F9 m7 ]- i$ a" d
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
1 n6 k* F B$ F0 y* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V* E8 W b0 b) d) v! |
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
8 B, M: g8 l- K' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I' V9 B' e! |( V7 D
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。公仔箱論壇! a' j Z9 F" j( O2 f, \
# U! q# }5 L6 G3 ]" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
8 ]+ W- R* k1 S# b9 X+ \5 s: K) ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E0 {4 O" A! {' I; K' N
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
e* x0 m& i( l0 K; U! qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?; B: n$ b' w! ?. J/ H2 B+ A
23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。公仔箱論壇; f2 u& K2 A4 h( W5 X+ d
3 v( {: T! l/ \, atvb now,tvbnow,bttvb24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。5.39.217.76* G7 K" S& M! L0 \9 Q2 [
! q/ O, x( B$ ?6 |公仔箱論壇25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。& L7 n8 z3 u3 P+ _
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。; p7 _# i8 b+ G* M
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。9 u: E y) q- U& a4 {& {) s
* K2 ]0 J: C+ O) G# j+ }28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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