1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。5.39.217.76: H+ o5 R+ j; {
7 E3 ?1 g7 [2 s; ]* u. B5.39.217.762.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
7 K- D/ K; H7 G7 {- a nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E% ~$ @# R* l: E0 u3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。8 j K5 d8 d4 \, [, y
9 P6 `3 {+ |1 x* I; t4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。1 R: f* G% @7 I/ N8 l
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。6 r6 W: E; X: E$ ]; i
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7.養生在勤，養心在靜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h( V* t, b/ y: R
- h1 v/ a- \* d. Y8 p5.39.217.768.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N8 Y" L2 x9 B6 K( g4 b4 V
* J p) n& ^4 p) E) Q公仔箱論壇9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
5 R4 `# k2 x) [" t0 U+ C5 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 K! w- \7 D& Q& X* S* P; P! A
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
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0 Q7 O( Z/ j1 M. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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3 A. ?( n& g7 _2 o( f4 r8 Dtvb now,tvbnow,bttvb12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；5.39.217.761 V4 V7 d2 A' z* |
. |9 ?: |1 u5 v+ b9 z) Y* ^13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
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2 ?* K( ~1 t' J8 N @, g5 Etvb now,tvbnow,bttvb14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
+ c/ ^& @" V, t' m5.39.217.765.39.217.762 o- K6 y* I7 c
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；5.39.217.765 x; X% p( t/ a+ ]
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n4 T( c, P3 G. G0 j* w0 I. [
! {1 P6 v+ A5 @& X) w4 ?* L5.39.217.7617.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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4 A. p- E; ]% c) otvb now,tvbnow,bttvb18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。: Z1 m. f+ x0 e2 v# A
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19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。公仔箱論壇, |. p$ R: C8 ]' T1 Y. U! ]4 T5 M
5 g4 X% t9 N8 d: ~4 Y! r8 t公仔箱論壇21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。5.39.217.762 @+ P- Z7 ?' k5 X: S
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。& K$ g- q1 E0 I" j" p: m
$ m; u8 s, G/ I, e% X7 G% J23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。tvb now,tvbnow,bttvb7 N2 K: y' ]1 _' M" g9 D- s
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。公仔箱論壇& ^+ ?- i5 g5 l
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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9 u& }+ f8 f: W# j- q! t0 m" A# Ztvb now,tvbnow,bttvb27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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