1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。公仔箱論壇0 U6 e9 A8 `& D0 a8 v
8 Q5 ?. N0 l5 q9 Y( N$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。4 M2 k! g9 @1 p" e: }) }1 p6 W* S
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3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。$ v+ E- z) Y- H8 h* Y
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4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
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& @+ I$ V. F' M' F* ^- J公仔箱論壇6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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5 C; o; D& X: ]: p' N1 h7.養生在勤，養心在靜。
! q; G0 L/ ^ k% b) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o h7 d$ F& h# P; o" ]& y' R
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；& z5 m6 J+ n5 r; q, R7 Y6 v
! D/ r, o7 ?- o5.39.217.769.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；8 h5 E7 f. C3 R* A- Y& Z9 F- @$ ?: e
. x6 `; p+ A! v) Y2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；4 n8 K! g$ H1 |+ h
U5 ]" T& W; s0 E6 f11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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" F* F6 t* \. h+ c! Otvb now,tvbnow,bttvb12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e1 v3 w. G( a+ ?) v) u
6 M$ Q& a B2 `5.39.217.7613.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {/ y0 W2 s" G8 E4 N5 m% Z3 d
Q) z1 a7 z1 y c. B14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；5.39.217.76$ A( [/ p' P I0 ?! P% T
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；4 \' a: l* M. o0 j1 g5 L! D0 b, Z
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
: F# ]5 J$ h0 ?6 t9 G0 }1 a$ w9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, i0 q( d$ D* N; S9 \公仔箱論壇18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D4 U* W6 M4 k0 z& G! w5 m
) x1 v( y+ ?+ x3 ~4 P/ x; m公仔箱論壇19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
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; d1 a0 D$ K0 p. F$ W公仔箱論壇20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。公仔箱論壇& g9 I- F8 v% w' e' C0 j
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m ^" ?. M- T: S! Z
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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. K( L8 z& H+ f, C2 d24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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@# T) ^7 m3 x, p# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。公仔箱論壇" Y* [# R ?% f4 y5 p& |
2 H$ l) F0 @4 q) M1 v! B公仔箱論壇27.睡覺不點燈，早起頭不暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {6 ` u; e) m( S. T
. r" ?& [, A) p7 f" G, d ~; itvb now,tvbnow,bttvb28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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