1.玉米：tvb now,tvbnow,bttvb1 m, c2 l5 Q6 X* [7 \
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，5.39.217.763 V; R4 d+ \2 ^0 G
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
0 a- E4 {" C7 ?2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O" t/ R6 j& T2 y6 {+ I0 |
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。( y4 Y/ N" c) s; K% s; s% A( z& ^
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2.蕃茄：
; B8 `2 P# c9 L0 y% Y( ?不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，5.39.217.76/ S1 z6 k: g# e& I3 v
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
9 a o' H$ v6 R' v' @5 l; s r( u1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J7 N% Z% j% X: r i4 {8 c3.蘋果：2 C5 @. Z& W/ k$ C* o
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，tvb now,tvbnow,bttvb" \6 r- }& `7 a# B* c* n0 ^
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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. C$ X* }3 {; R7 v- w- J; h4.海帶：
2 ~ ~2 h; i4 w: ?公仔箱論壇海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，公仔箱論壇2 E9 i' P: @1 [3 ~4 T9 J' W% r
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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- Z1 l3 O1 j2 ^5.茶葉：
$ [% O- ~4 h: b, L9 itvb now,tvbnow,bttvb含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z6 A U$ E/ C4 |, F2 W. ]7 r
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。7 {# }. N( W7 I
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6.大蒜：
2 H0 f% n# D1 j4 P: w) V5.39.217.76含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
6 y# u) ~0 Z9 C2 N: r有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
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7.洋蔥：
5 R# v+ i8 ]6 r6 H a- X' v- V含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
! E5 }$ `% w* g2 L' K/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
1 m4 p# V2 L" K/ y- T可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇4 ?' I1 O+ n4 A5 m1 o
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8.茄子：5.39.217.76, l" }: e: v* H+ t* A
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t1 `; p/ b2 V! D8 O/ E
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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