1.玉米：
6 j' M3 f: P1 u, y5.39.217.76玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，. C* n0 g' y0 \& k6 ?
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
$ t6 Z! U( b5 v+ t1 n Qtvb now,tvbnow,bttvb有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，tvb now,tvbnow,bttvb S1 m$ D. z3 c& Q' C* y
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb; K$ v; R6 [1 W: \5 _6 n, N
, E y4 D4 D, V$ C# O9 q5 }
2.蕃茄：5.39.217.76. N( x, l# g% O ~, z
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
( U/ X: [! t6 f" }$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
- j( r( ?5 V+ P* `- S4 W6 z/ gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# n. S0 I( i, F2 X4 n4 Y, I
3.蘋果：
5 i$ z0 T( t% a3 ?5.39.217.76蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
: v4 C& x4 e" J9 E: |+ I5.39.217.76可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。5.39.217.76% [3 F0 M2 M. }2 R7 I$ q
- M/ Z$ N- J! L o; w- m4.海帶：5.39.217.76. u% Q# r# @( u
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
6 w/ P8 ~* Y- D5.39.217.76既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
@# U, S& r' z; l8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }; t* s9 n) a5.39.217.765.茶葉：5.39.217.767 }$ W ]+ b: s E0 Z* j; k0 v
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \% `1 i1 T J h, C
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
' W2 U- E$ o5 e8 n5.39.217.765.39.217.765 S6 ^4 `' n6 g- w7 B) z* W
6.大蒜：1 R8 y# i) R9 e! r6 k
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb4 k# a! p: j0 x# `4 X+ x, ]
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B/ X% ?* G6 P
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7.洋蔥：5.39.217.765 y7 [: n' L/ \
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
" U2 b" B4 f1 h8 G) O& Dtvb now,tvbnow,bttvb減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，tvb now,tvbnow,bttvb f4 ~3 T8 C% s) }5 i: M) P
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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8.茄子：
( o9 J% {6 d/ H4 v( K) {% {& {公仔箱論壇含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
: d) P; F+ @7 g7 b& N因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。tvb now,tvbnow,bttvb, S k4 T2 M) ]( ^& [1 w
公仔箱論壇" ~1 j7 O4 @ j0 b* B$ \
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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