1.玉米：
* d: H4 ~# Z: [8 y+ D5 b b玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _, G. G4 q4 U, a$ F
特別是亞油酸的含量高達60%以上。7 v5 I$ L4 V- @/ Z) D( P, ]" J$ k
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
4 n( ]* c7 [ c7 |$ a3 [, `公仔箱論壇可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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2.蕃茄：% ^# o6 L5 l% F$ i) p2 g
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
% x2 J1 }$ \) q2 w0 w% T公仔箱論壇它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。, F( h/ x& f8 u
$ l# O% h7 z* r- }3.蘋果：
3 h" d, ^$ y" i蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
6 s6 f% I+ w/ O可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
# u7 @3 J# Z4 ?: O; J4 ]& D. Z, e, e公仔箱論壇5.39.217.76" N5 i+ b9 ^# `' @. K2 U
4.海帶：5.39.217.76- }" F+ H5 R, P6 s8 @( s
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
* p9 R8 v( Z( [+ }既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。. m. f% N, s, x9 F8 \* N
2 [) T Y" t. k! P) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.茶葉：9 p6 Q- ` p0 E
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
& }/ V" `3 u. f; {# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇" \% B( h' ]6 ~" z+ x! F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t, I1 d: I- R
6.大蒜：
5 [" A6 `: @& p4 ~' ]8 R7 Ftvb now,tvbnow,bttvb含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，公仔箱論壇' c" c* ^8 H. ?1 B
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥& D1 _3 d* X' F
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7.洋蔥：tvb now,tvbnow,bttvb5 M5 u; I+ `6 O' }
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
8 B2 g; A \6 L r% A" U' z減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，5.39.217.764 v }4 o' d) i2 c
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s* ]5 B7 ~" Z; U
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8.茄子：
I5 V/ H0 }% \" I含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，tvb now,tvbnow,bttvb, x1 x0 `. }) A5 c& o6 \( q% s
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
8 c) h6 S' W4 k" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% U, u# g5 Y. s9 k. L+ j+ f- i
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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