腦血栓，離我們遠嗎？公仔箱論壇' V% W" ^, ~( d# u! y; {
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。5 @8 i7 U* h3 ?4 O, m! F) o3 u: E7 V
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？3 `0 R2 w0 l7 `& t- W' Q
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腦血栓前兆. S+ _( Z% b, w
一、哈欠不斷8 p+ A2 e. H: t0 S9 B4 c
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。( C9 N0 B& ]0 m
. j0 r8 F, B$ L7 I9 c% n$ |6 F公仔箱論壇二、血壓異常: \$ f$ m# w1 G4 {
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U% a! M( \8 H3 Y/ X7 O- X
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb+ X) y6 Y/ e }0 @
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三、高血壓病人的鼻出血
6 _5 u4 ]8 Z5 @7 ?tvb now,tvbnow,bttvb這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
" i% O# a5 r0 S0 }3 z) N% c, x公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。公仔箱論壇: o' a; c4 R2 j4 H2 {, o
& v1 n- R. T5 f! P9 @/ N$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常
' B( m. b. }! I+ J5.39.217.76步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
5 L1 ^# I1 l* | O! x7 u公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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- \( r0 \7 {$ i公仔箱論壇五、突然發生眩暈tvb now,tvbnow,bttvb: B% {6 x6 w) q }$ \
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
/ [0 N" t' f3 ^ n1 F5 [( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
3 R7 t" C9 a& h" |$ xtvb now,tvbnow,bttvb特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。5.39.217.769 ~# @4 C+ o: I* _; d
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六、突然發生劇烈頭痛
/ [- q' a( e2 Y) U: w! Vtvb now,tvbnow,bttvb任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
. E1 I+ U" D2 @tvb now,tvbnow,bttvb伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；9 r1 D7 p+ Z: c/ m. y$ l3 u2 I& z
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
. c' W8 R2 G/ C, Z6 _* i/ gtvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。. F0 O1 t5 v1 M& w
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怎樣預防腦血栓
# E* }8 E, ]( y, B( v# Ctvb now,tvbnow,bttvb1.限制脂肪攝入量' y* w: p5 F7 o8 c
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，% x5 m Z$ |$ s. C
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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/ p% G8 n) H# ~' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制總熱量
, k( O" r. D. N- e% Q' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質8 h" ]( P/ j; A$ W+ S8 X, B m
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，5.39.217.76/ t1 G f; }. G3 ?8 a* J; A
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
# A* J9 {" b4 u7 Q4 ~8 u# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K3 b+ n/ c; t
4.限糖% l, M* h9 s% \( a6 y) s* W6 w& e. a: [! N
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
3 V1 h2 m* g' y+ U6 `1 ~% \3 W5.39.217.76因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
& R8 E) ~) ?& c5.39.217.76增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
1 p: m# F5 d" O某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
0 D- E+ ` e, | M4 Y' o( X7 @食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
% z- A8 v# i1 g( g3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G: x6 F) o& t F, `( k/ ?
5.注意烹調用料
7 E0 s6 ~0 D, h0 T! `* _公仔箱論壇因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
& n' w i$ F8 p# O公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb3 o5 }. R/ r9 v
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。% A5 Q8 L9 z) o: }8 K$ a' x
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6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb, X0 [6 K) h- h
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l$ D# ^- L3 m9 x- _
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q- X% C! Q0 ] F+ D- k
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7.增加維生素C
# D7 ~$ Q$ P' C/ ttvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
7 ]/ q' j5 a2 Y5 p, C$ |公仔箱論壇如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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