腦血栓，離我們遠嗎？公仔箱論壇; V0 y: e! K2 a
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
3 `# L! u3 |' i: ^那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？5.39.217.76* T+ [5 H6 P. l
. }* K6 D9 E0 r2 N- h6 Atvb now,tvbnow,bttvb腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O4 _9 s# q. y+ [1 M5 ^0 _+ [1 f3 l$ ^
一、哈欠不斷
0 g# [: F6 a9 g( M. L" q公仔箱論壇患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
\6 q* ]6 m) O Q5 _7 T- ]0 s* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H! q+ t( X: m% \4 K
二、血壓異常公仔箱論壇% J) ~) J5 n. j$ c
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
7 R; ]' c8 t0 I, l6 w7 v5.39.217.76血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇! b. M7 a4 F9 T% e) s4 U$ @. X, n; E
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三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇1 m: `% V* r( G& r
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y& Y, w: |, q
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。" L. O+ R/ [+ m# Q9 e ]
4 I, J' ?! m% z四、步態異常tvb now,tvbnow,bttvb' W0 z& G ?, h' b( I4 h
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇/ Z1 N9 e" Y, J9 i
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇6 D1 Z4 C: y( x# o% O/ {1 w
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五、突然發生眩暈7 w4 q& d3 N/ r# D% m6 E3 \3 T
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，7 ~* Y9 d7 N+ z- o) O* \: r1 r
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇 f5 k3 T5 ]0 b3 l! v
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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/ f2 k. y0 q# U6 G3 ~% Ptvb now,tvbnow,bttvb六、突然發生劇烈頭痛
! h. N0 [. C3 D5.39.217.76任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；- N! u$ ~6 O! m: P: ?, R9 Q
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；公仔箱論壇2 `& F; E/ V7 l& k4 h! x2 z
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
# _- G# V9 D, {) U; `1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {% ?9 f0 E8 {: s5 N( [! G+ Z* ~' B
5 e& `. G9 m& R" _0 F0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怎樣預防腦血栓9 r' T Q( l/ a6 X! W
1.限制脂肪攝入量5.39.217.769 R+ q8 B( }5 K# m
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
8 o3 G H9 t! ~6 G5 d; t4 o4 f並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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- m) T6 ?& a1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制總熱量
9 R) z; Q9 _; \5 W9 O8 p要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。8 A9 O3 F9 a! H
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3.適量增加蛋白質5 q- R2 S. z) j7 R2 y7 A! \" Q1 a( d
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，5.39.217.76: M0 F& R' M$ P7 J7 M
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~. z5 J: j* {
, L' w% c D' [* b4 Y( Xtvb now,tvbnow,bttvb4.限糖
7 i2 O* R/ S }腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
* N/ V: B R/ H: t- K* s7 R. _因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，5.39.217.76+ @3 V' Y6 S6 |' i% O$ |
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [3 q/ \% [$ Y& Z, d
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，/ k& T0 L! x& T- H: \# m0 L( {& Y
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。5 S) a. |8 q; A5 N# |0 \
) T) k* c0 j' O+ O5.39.217.765.注意烹調用料
# S' W/ J; b, ^ y, r% b2 g1 R& b9 w5.39.217.76因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇3 M1 a; F Z2 a; \1 x, m$ a1 C2 L
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
5 \! `* B; A% _) S, e醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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( E- Y4 n8 H) e |: j' a ~4 B2 Y5 btvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水5 i9 S1 A7 L+ o2 r
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
) M- c/ K* n0 K9 y) v+ t公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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( A" y" m7 N# y. c, C. T3 V7.增加維生素C
/ k' B/ k5 A! @" C6 o, r% Y2 D5 _維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
2 {- Y- @# e. Q" gtvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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