腦血栓，離我們遠嗎？
$ W+ U4 [& w' `( g& e- _6 _ ptvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s# I6 b5 E" p
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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5 O% G* ~2 h2 r- t% H! A( b. b$ l2 [9 {腦血栓前兆
$ Z, D0 k% F$ L# j公仔箱論壇一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b' ?3 D4 ~/ y3 _1 G+ R
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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+ F9 y. k8 \. r3 R: [! P; j2 ]7 Vtvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常
4 H" ?8 A1 l" R" F/ itvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；& y$ a1 k6 U# \# C
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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- e( a! O( H6 f1 {5 B1 w0 [三、高血壓病人的鼻出血( V1 F. H0 a" h3 z: @) v
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
* T* ?6 f i5 O' }0 o1 s. ytvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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3 Q0 c" f' y/ m) N W四、步態異常
. V5 i) F$ t% q! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇) H; c \2 o7 g! L, S) a' Y$ P
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
& s; U$ Z, x7 Z2 S# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; I6 e( v9 ~* y; t) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、突然發生眩暈
* s0 V# t$ [; }* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，0 O0 H4 g: J" J7 D0 H- Q6 f
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。5.39.217.76& V! V0 c, x# f9 I+ K; R
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb& ?1 D1 e% h; X% N2 U+ P5 g0 D
2 R8 m$ B% l/ d% Z) A# D0 V7 q m六、突然發生劇烈頭痛5.39.217.76 ^& b" z( h$ O5 N- t; R3 J- K
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
7 z/ @: _; V8 z8 R6 f# g6 C2 Q伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
7 Z& ?: ~/ U) n因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。5.39.217.76' I8 t4 u( }) \' U0 f' B+ |. x
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb/ w G% d7 d: w! i4 m6 O
% _: W3 u! F) y/ D, i9 R怎樣預防腦血栓tvb now,tvbnow,bttvb2 i5 ~1 f. b) l* r9 A* _0 i8 F
1.限制脂肪攝入量tvb now,tvbnow,bttvb2 g; s4 E1 Z9 A, Q
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
0 {: B; h+ S( @- `5.39.217.76並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇" {, Q3 [9 T3 `4 z+ j1 r4 C
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2.控制總熱量
' }; \& F0 E# k" O公仔箱論壇要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \% L, t( B. b) D5 r/ @6 h# h
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3.適量增加蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q, O& P+ \ u* M s! t
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
( J% f) ]5 v: F7 j都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
0 B% V' z5 |9 v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V( [; {, m6 {/ @; ~
4.限糖
3 @: I+ v. C& z4 A" x2 d0 }5.39.217.76腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
+ {- O# Z X* Q5 ^1 M5 ]+ w5.39.217.76因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
5 k- I0 | j, M0 b/ c8 Y: p5.39.217.76增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B& M; t9 x6 J( S8 M, W( R: ~" t
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
0 ]* |, t* Z% w! m) m& K6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。5.39.217.769 R8 D9 b9 O2 B. q: j* o+ h5 y
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5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p# h# q: A4 l$ k
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
; v |' H' p. p; G$ V6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇9 n* A* z. G/ |: C9 z) c- g
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。 R# _; x5 N T4 ?! X% U" Q7 ^1 R) h; S* D
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6.經常喝水% T) B# w% H( V6 n, V
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，+ i( y7 b, K' n% u/ Y2 S3 {2 S
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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1 T. }2 b/ x R) K( u8 R; _7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y0 Y/ |; O: i+ I& ?, H3 |$ ~4 t
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
- m3 ]5 t- O+ i* @( D/ H& {5.39.217.76如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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