腦血栓，離我們遠嗎？
, H8 a9 B/ H$ w, s4 j* M% I5.39.217.76腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
/ n: i$ I5 O; E: L2 O那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？5.39.217.767 P8 H) z* S' ^% u8 ]+ s3 Q
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腦血栓前兆5.39.217.762 z9 X0 M% k' o: |7 v3 Q) H* Z
一、哈欠不斷1 a, L; X, {6 Q$ b# @7 U
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
& l- k; S' u9 O) i2 w! l$ o4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g: p7 d' j# ?0 ~$ k- O
二、血壓異常* N8 d0 k0 L4 y; O [! \
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
! o# K+ H# T4 X6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血' `2 _ e7 [% \5 d* ]
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
# l7 \+ P6 q: H9 q2 V( r再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。6 G! X" ^# d, B1 d
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四、步態異常tvb now,tvbnow,bttvb3 }2 R% ^3 k. h) N( T! t9 J
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
# \. C$ x, n. b公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
6 `( x) {2 l4 @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I O9 @3 E6 u4 n( M
五、突然發生眩暈公仔箱論壇- p$ ?, I' y7 [( F; R# G) x6 U
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
7 z4 D+ `1 _4 r6 B公仔箱論壇尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。5.39.217.76# z3 V, Y* r" {) A' _6 t
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。: E* v) z. ~# j1 Q% t
; }1 D/ ^% O O六、突然發生劇烈頭痛
' }! [' D0 w) t* z1 Etvb now,tvbnow,bttvb任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
3 k2 F' V1 C1 b& B8 i( N: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q1 @; ]2 S5 C
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
6 a) W2 h# B8 e0 n5 X- {: B公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a6 m; H; G1 Q' j W. i. h9 R
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怎樣預防腦血栓公仔箱論壇3 F3 l& F1 j, L
1.限制脂肪攝入量
5 P( y+ n$ |( i' _* T5.39.217.76腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
' p ~9 h9 S# o4 e+ X3 ?9 T並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
7 c, C r" X7 x8 y9 a4 o5.39.217.76公仔箱論壇( x: M( u- h$ d( {3 ~( [
2.控制總熱量5.39.217.76" o5 R" ]) g( _6 w. E$ S
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t: V; j! A; k- ~( G; J, z
1 l$ o! k( c, ^7 G# b y3.適量增加蛋白質9 g4 X& {9 A" _% S
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，& z& P, s" y) t8 W
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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0 N4 D- q7 U0 \) L2 z1 C公仔箱論壇4.限糖
$ ]. ]: @' Q/ k' L/ n! h" E( `腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，6 `# r0 s _ C5 R4 F
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，; E* e2 D4 F; i2 m U
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
% J& h- Y6 v' k8 {6 x/ T某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇 q; F, r* r& B! m0 @! K& r
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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& R" D2 p! a& t$ j5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L _/ h* f C
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
1 o+ k# K$ B3 X# o5 P+ w' A8 J' ^tvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
2 w' i4 J# ^$ T+ g% n- U醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。5.39.217.764 j/ M& u! U7 s
; P( T8 }% w" \' b& n6.經常喝水
) G3 K3 i, M3 s/ P) L* |腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
$ V2 E; m/ v6 V7 e* S+ Ztvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f( G( m6 M9 L, |! i3 e' T
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
9 o, h& f8 ~: H" e7 Q& K. @tvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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