腦血栓，離我們遠嗎？1 x' R0 ?3 j" S2 e S9 e
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。tvb now,tvbnow,bttvb, }5 ?% _- r1 e7 F c: i1 f
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆公仔箱論壇, k+ m6 p" r9 N# I' }3 w, o7 F! D0 Y
一、哈欠不斷
! l% V, l* |8 C. v6 {* J1 n6 c2 `* |tvb now,tvbnow,bttvb患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
* T. }8 q( l2 O0 K4 Y( A% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" S7 H+ M3 V' x$ `9 d
二、血壓異常: o% r' A9 }' N6 @
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M7 C( E) O& l7 m$ J7 k
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。tvb now,tvbnow,bttvb- s4 v- u3 t: a2 f7 f: h
5 y4 d; @7 f1 @( T& i. s" U: a公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血
$ v2 J+ l" f7 H+ @1 Z5 N這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
, c; f/ U" e" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。3 \: ^7 G+ O$ q$ P0 }7 z0 [* q
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四、步態異常
& Q6 s7 u$ U9 ]: o: a' X- C6 b- P5.39.217.76步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
6 s2 z; t, F' N" G( D% p5.39.217.76並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k: ?' D3 _: w
: r9 |* {4 C9 _7 N/ Q7 }8 B: p$ R公仔箱論壇五、突然發生眩暈
2 W* N% A- ]3 d# Z5.39.217.76眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
# j f* i5 Y4 a" G4 Z" o) E5.39.217.76尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇9 {2 H4 O8 `- ~, ?* S+ H" B; p N# {
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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2 h6 G7 h! Y4 J$ @: n1 a4 R2 Jtvb now,tvbnow,bttvb六、突然發生劇烈頭痛公仔箱論壇: W! E8 @- C: N) i. t3 x. R
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；公仔箱論壇. L4 I }* l' K) P) b( Y
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m& g! m; U I1 l
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
! f0 r+ r( {+ t' k: n% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。$ u) \5 Q# K z5 ^
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怎樣預防腦血栓
. N- `+ O) E, ]5.39.217.761.限制脂肪攝入量
2 x3 p6 x( }2 K. l; N腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvb now,tvbnow,bttvb' L0 s! n" x# K
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量6 L- o! a: r2 A& h
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。: a/ i; }- U3 `5 _# K/ X* Z
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3.適量增加蛋白質
9 q6 H7 v4 f& c- n8 }! M5.39.217.76脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，5.39.217.76; a' B$ ~7 o+ X* g" Q) A
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇) ^! d9 ~" [) d7 d! M& v
- P; r& Y P! F公仔箱論壇4.限糖2 B! v. y* F2 |* {& P! m6 C4 S6 O
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，: I" C: F$ f( A& V$ s
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，! O. X* Q3 ^. c4 i9 M1 r6 O) \8 f
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。! j3 U4 [8 t: N4 Q: V4 h) h/ H' I4 v
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，$ ?7 \+ p6 w. M5 {6 d/ W
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。5.39.217.764 p# U9 S3 E/ ?3 U& j q- f
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5.注意烹調用料3 G2 Z5 J1 _! B% H+ B8 w' N9 k
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇. R8 Q) m( Y) ]/ \0 F. L
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。9 z5 {6 u4 Y7 @+ F- @: h. _1 o
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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$ \ ~, S* }1 M- ]1 p# d5.39.217.766.經常喝水
$ I1 p' k0 c; A, Z( K( L5.39.217.76腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
& X4 Q% k! g9 V5 y5 Ztvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。, Q) Z: K( R3 ^/ O% w
1 Z0 G8 ?2 m( I* R. x( P6 ~tvb now,tvbnow,bttvb7.增加維生素C
# f! q0 i# e# f' a* I2 G* Z5.39.217.76維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
5 U; v0 h/ x; K6 @8 q9 U# ktvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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