腦血栓，離我們遠嗎？
+ {5 z T( M7 ^% |+ q& w5 a i5.39.217.76腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
+ n" }1 ^4 Y' C4 U公仔箱論壇那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb# p" j) t6 f4 y/ D
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腦血栓前兆
3 O, k4 M% P2 x' c8 l) ~一、哈欠不斷
+ V( [& V- d4 |5.39.217.76患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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二、血壓異常
5 j) x: T3 q* A6 Z' @# {; f5.39.217.76血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；5.39.217.76. L+ j9 N- K# s+ \8 i* {, Q
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血& Y6 W! K8 b F4 S
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
( ~0 [) ]# }' J# ^5 y: Ptvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。: Q' Y& z3 j/ D% S
* W! X) h2 V- ]% v, d# [) _tvb now,tvbnow,bttvb四、步態異常5.39.217.766 z& a' x m0 x6 x/ q6 Q% R
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
8 X! M+ _ U/ ]$ K8 q& o+ t並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y9 h% W! i& Y. s8 l7 m4 Y- `
% g+ S/ f% }& n: T1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、突然發生眩暈公仔箱論壇- o" }; c9 P* M2 o6 e
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
( z8 ]# R8 {5 x9 ^' Y# @5.39.217.76尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇! A: Z3 x. _$ d1 L+ |
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P7 G3 a# |5 j7 U! `& |, A$ H
3 K* [' m( |$ M! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、突然發生劇烈頭痛tvb now,tvbnow,bttvb; s; J6 [% h1 K) H9 X: A) k, U, R
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；公仔箱論壇: U a1 \4 ?0 |% ^
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；5.39.217.76) `$ g3 _5 D2 u+ N# H( ^ a
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。7 l. r. c0 I& ^
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb& e8 B5 q- r [' l0 S0 Z
5 {3 S# ~; J2 ^/ m3 k/ Itvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓
4 L( Y* r: u. {4 d9 q! C# C公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
2 y1 W9 x O9 d$ C腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
4 l9 e, z( S2 @9 z7 B5.39.217.76並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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4 ?" s( i, \: ^/ y" A公仔箱論壇2.控制總熱量
3 W" P# [8 u7 @4 f7 v8 n1 V0 P) K要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
0 R' l! x# B1 B% F( e, W/ E/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: b1 `) Q# q! _! l. \! a
3.適量增加蛋白質
9 j5 a5 y# w0 g2 ]% P公仔箱論壇脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
`2 R5 Y6 C/ D4 Y# U* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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8 D3 T( s6 n" M/ S6 n0 G# H4.限糖5.39.217.762 T$ o) b, m. k- k2 w
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvb now,tvbnow,bttvb7 | h q3 W& Y: @( H- a
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z# L+ s+ S' w
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。5.39.217.76. Z2 ] U3 z k4 g: w' R; y ?
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，5.39.217.76# ]6 T7 M9 ]5 ~& n* L; _, y
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。6 W2 |* P6 z- G" q
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5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V/ A6 i7 l9 V; h
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
8 {7 m7 M7 x! d0 L' i+ ~/ {% X4 r3 ?公仔箱論壇但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
0 F& N3 I. c$ w4 E, x6 o% I( _& Y醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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$ G" z v9 m! C" o, B+ F" w公仔箱論壇6.經常喝水; q) G/ b; w% N
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，: Y: @% s2 o/ o& n
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。% m' c; B( Y) W$ j, Q1 Y: R
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7.增加維生素C* u E6 K8 }$ c( r7 [: G
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
1 t3 r* u2 ]; h: ~$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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