腦血栓，離我們遠嗎？ N8 @% f& g: h8 k: M
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。# E2 u. V' V" X% ?" }# \5 f9 d
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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% w3 V, v9 y# u: y8 o: n; i* I E腦血栓前兆公仔箱論壇$ ^/ B K2 p: B; D
一、哈欠不斷
/ v0 J/ ~2 { HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?/ m( P6 N1 [$ h6 S7 ~5 {
6 t5 d4 f8 [: ?2 ]tvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常
, P7 W, D% E jtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆； M- ^3 B1 {8 Z7 z: w( Y. b
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇8 P. M1 N% f! ~6 s! `: e
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
2 b7 o/ e! J8 G" u公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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9 g& }, w+ C2 X" y( ?四、步態異常
9 h# ]0 F, x8 L4 }5.39.217.76步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，5.39.217.76& A" ?- k2 T; a5 n
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。tvb now,tvbnow,bttvb) d- @' V4 _, M( O; u9 [( U% V9 T
U- t. l5 [$ ^ b {5 i7 C5 B5.39.217.76五、突然發生眩暈2 @5 @6 F2 k9 d! ^* J( T
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，tvb now,tvbnow,bttvb( c& M; u' P- ?
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
; f* ^* U d$ ~" H. z9 C* l' Z) n, Utvb now,tvbnow,bttvb特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。. \) M5 R1 ^$ N4 W$ H! E/ _
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六、突然發生劇烈頭痛
! v; _7 |9 i' c* _; Y% S5.39.217.76任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q: J& E$ M) D
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；8 q( q9 `' d) F" G$ o6 L! _
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
8 [3 A0 _1 i" G' s+ Y0 c9 Y" `5 p5.39.217.76如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
% f' H3 c) p6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f) i+ o) I; b: o( p& [
怎樣預防腦血栓
/ I( ~5 Z/ ^$ h/ i/ G5.39.217.761.限制脂肪攝入量
% c$ Z* c3 m' G/ D& ?公仔箱論壇腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，公仔箱論壇) P% M1 g& m8 y* v
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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+ o7 v' j* \3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.控制總熱量
2 N# O6 n& l8 y( G公仔箱論壇要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。5.39.217.762 g' I/ Y6 c# l8 Z) e
w* A0 [ J1 V1 E) ~7 i8 {5.39.217.763.適量增加蛋白質
) |) N7 i; d: f9 @) l* e# R脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb2 S- z% _& e6 P! d6 j" b
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖2 f( t2 G- O0 `+ L
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
! w- Z. T& N" T, d6 J" k1 [; _公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，5.39.217.76$ G+ I$ V9 `7 y- ~
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z( `( k C, }- w
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
/ m+ ]& F/ \8 u) p% ]1 P5.39.217.76食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
( ]4 U" M. E% Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 h i( ]8 g' C* D
5.注意烹調用料
[; d3 l* `! a% t. K因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，5.39.217.761 g" B% y$ {1 O. A$ U, J4 C
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。( M, ~5 {5 ]$ K0 l5 X9 g+ I3 x
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇! y' E+ k$ {7 K5 v) I; s% e
h+ m {" K2 p! Wtvb now,tvbnow,bttvb6.經常喝水
6 Z* c: j8 l* C3 D9 \5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
" G) i5 k1 B* s) }% a5.39.217.76清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E$ J* p- |# ?: _1 Q2 u; M
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7.增加維生素C7 D, a; x( [$ `9 y
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇+ k j. m9 R" N
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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