腦血栓，離我們遠嗎？! n2 {& _+ q" P0 v3 I- i
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
# Y- k8 A8 D3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆4 i+ i" h) {- c* o
一、哈欠不斷0 d+ H: Z/ C* M0 C2 {' o
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。- y. h# y/ {' ^) h0 \
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二、血壓異常
2 }; x5 g6 h. `6 f% [, R血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B# C+ \" ]; n
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血
# H* G" C: _7 }: G. r y% L+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb U) J- Y( c% B2 P9 |$ V
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
* B* E1 r) o) [+ l& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 x: V+ S4 _& @! B k公仔箱論壇四、步態異常
' q$ K- u" J# E' L: w2 d# [( c3 `* t公仔箱論壇步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
7 ?1 W( J3 @& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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* E& D- Z5 Q8 Y4 ?) J6 n8 h( ]5.39.217.76五、突然發生眩暈
/ s0 c5 {1 J8 M) `0 t) c. b3 V* [, m5.39.217.76眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，& ]! T. r, L: r0 Y! S# j6 @
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
6 L8 p4 [4 m1 X$ ?3 F' N, ^: e& }' p公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。) n6 S) W0 f% N \. h8 B6 D
- z: M$ T% z* ?$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、突然發生劇烈頭痛3 _9 F. J g. K/ [
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；tvb now,tvbnow,bttvb3 P# Q/ p7 H. L1 X
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
/ \/ F! k( _0 J0 k! C因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~* I3 T6 O' |1 z' k- j
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。7 R, S9 p% v5 b2 I5 b- b5 p1 T
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怎樣預防腦血栓
/ ?2 D/ P4 j6 i0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量
: G- y. d% [! w9 Q( }, ltvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
' R f/ \9 {2 [2 Y公仔箱論壇並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量5.39.217.76) x0 v$ r% D* Q& f
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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3.適量增加蛋白質
7 W; o o4 V5 p3 W( E1 k, P# c脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
% x# q6 V' t# X8 X$ w- w" ^tvb now,tvbnow,bttvb都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
1 S$ Y3 Q' h K& }7 P5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }0 N' W2 @& }3 H
4.限糖
# v3 _+ V0 |0 t, c5.39.217.76腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，" U r; Q' g2 k8 \9 u
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _: y6 V0 u0 g
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
( H- D" o8 d2 q( n* @公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，+ F/ `9 U9 K! u4 _9 R- K
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
W+ D1 A' D& _+ ~& T公仔箱論壇公仔箱論壇% `% J) |7 |7 O, X3 g2 n% X3 O S
5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb" |- F# ?! g& v5 W1 f3 Z
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，9 |# j1 c! n- p. v
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb/ D, S4 U: R/ l
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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1 w% ]! ?: D6 H- O/ u公仔箱論壇6.經常喝水公仔箱論壇+ u" v; ?+ o$ n' p. ~* @$ s
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
+ `: r& T# \, Q: r, K( K' N5.39.217.76清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C& u* L+ p5 {7 O, D) O* i
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7.增加維生素C
/ z( v" D% r& r1 p7 }7 i# M6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
$ K* S( v4 U# \% z6 \8 G如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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