腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g( \; [( j$ D" A' B: v7 T6 Q
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
: |8 }/ [( {& S& b( F那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb$ J6 u+ K) D# C& R) {
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腦血栓前兆
& @: I4 u# v9 c" M0 f+ itvb now,tvbnow,bttvb一、哈欠不斷tvb now,tvbnow,bttvb3 j3 Q/ k- b) `1 Z
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
8 [' @) y# r1 ?' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v- o" ?# |3 C. s$ g
二、血壓異常. i" j; w, `7 i2 j
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇/ w+ g7 v+ M- G5 ^$ t. {8 {
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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三、高血壓病人的鼻出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |# C8 q9 t/ T" q
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
- e C7 L1 G- i0 K5.39.217.76再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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; f; l7 d7 v# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、步態異常
w7 b" f4 n* T r3 r; t2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
9 Y( @, I; }$ [% Y) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。tvb now,tvbnow,bttvb2 q- ^0 |' n7 v/ k* E0 a
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五、突然發生眩暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 P9 z% |7 M. Y
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
& K p# f. x- q7 W0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
" c1 c: `- b3 J+ \2 {/ ?- Dtvb now,tvbnow,bttvb特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
u! c# s* C% R, x" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]: q% I- H2 r9 l公仔箱論壇六、突然發生劇烈頭痛公仔箱論壇) X- m0 j) V' U+ h1 ~
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；: N& i, h( |* C5 F% i( A8 L" k, k6 y
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
7 u$ n: Z* A8 l因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
" v+ @6 P& ^! `, dtvb now,tvbnow,bttvb如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
" e% m# E0 ~% O8 c6 B* k. r7 J1 e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 J% l: C# L: a/ b. y# i, g1 h! \( t
怎樣預防腦血栓
" |" R, D- b7 h8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量
: b5 p: K9 {' A; l' {tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j L6 q2 e& Q' |2 W$ P
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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5 [- k+ B& z4 j8 l$ Y' z, r5.39.217.762.控制總熱量
+ }7 a: t0 D3 C0 y1 W dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v0 j8 a4 @( b) ~( \7 ?& E# H
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3.適量增加蛋白質
$ v8 _1 I# Y, N8 E# P2 _5.39.217.76脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
# L3 ]& B5 F8 c7 R8 [/ f7 u+ a5.39.217.76都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
0 \# e- L9 ~% [; l) e* I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: u) ^- O+ q3 o6 u: M$ Q4 P
4.限糖
, V$ s% J) ^0 O' _' x公仔箱論壇腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
: \4 w; c! w% a) }* m. S* j公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
5 d: R2 }2 V9 D! `/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。tvb now,tvbnow,bttvb( B4 h5 ~) U7 [# E; M# V
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
0 V3 Z! e( i3 m9 y$ O食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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, L7 q9 H% K. L: g5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb# ^! ^5 x) H8 e2 t1 t
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
1 J/ @' J( s2 o+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
5 I/ d# u% A. o7 ]( @( U! Q醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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$ o0 D# N. U! R5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb* d+ K) b3 T8 N/ h: |) P
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb6 H+ y* x0 |3 i0 o% L' a+ o* z* O
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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* f. B& }$ X- B* d, x8 I7.增加維生素C
N6 ? }: O7 |2 d) W" ?( Ftvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，( H" l- K; |5 I3 d
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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