我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：tvb now,tvbnow,bttvb* g! b2 y6 u9 O9 k H2 ]' r/ v. }
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
& E2 ^) O1 D& K( [5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h( r4 f" Q) a$ k0 i& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）8 m3 j) y a) |3 `# ]4 d
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3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、公仔箱論壇" @: C, U! P f* w
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）tvb now,tvbnow,bttvb' w: X/ G- ~0 W8 A H7 v
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），
7 J$ c2 f( M* ?: U- P最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，公仔箱論壇7 v' e( i! n* F
可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
4 x; p' w/ Z. T2 f5 z m9 n. v0 C Z5.39.217.76體溫超過41度時大約有50%。公仔箱論壇; ?2 Y1 {1 k; c5 r1 r4 C5 Q8 G. [
5 s# j8 J! n$ t( D% `對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
4 v/ i1 r0 ?2 X8 d+ H% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、/ X' }' D9 U" n G; T
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。" {! W% ~* w' m0 ?
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若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：$ I6 y7 l& n2 j& A9 D; [1 E: z1 J
1.移：移動到較陰涼的環境。
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2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。公仔箱論壇7 A4 b, C# F, L' v% V: H" Y$ _
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
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0 _9 r% E R! E m# J$ z8 ?" M. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.補：補充電解質與水分。9 _- {2 m I* c1 e, s
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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